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易效能時間管理踐行
周檢視20180305--0311@成都
G176學(xué)員:? 曹輝燕 第? 2? 組
三個標(biāo)簽:
1懒闷、有夢想的創(chuàng)業(yè)者
2崖媚、兩個女孩的媽媽痛单,15歲+6歲
3菱皆、易效能的終身踐行者
九十天目標(biāo):
一须误,深度踐行易效能挨稿,早睡早起,積極鍛煉京痢,每天閱讀輸出奶甘。
二,學(xué)會二階課程里所有軟件的應(yīng)用历造,并把它應(yīng)用在工作和生活當(dāng)中甩十。
三船庇,至少影響我身邊100個人認(rèn)識和了解易效能吭产。
本周踐行體會:
1:關(guān)于早睡早起
這周開始開啟了正常的上學(xué)上班節(jié)奏,所以早睡早起也做得更好了鸭轮。
? 2臣淤、關(guān)于學(xué)習(xí)和閱讀
有些懈怠,需要加強窃爷,努力趕上
3邑蒋、親子和家庭
上周我和老二制定了睡前清單和早起清單,基本上開始按照清單來自己知道每天睡前和早起應(yīng)該做些什么事情按厘,慢慢的有了一定的節(jié)奏医吊。
老大越來越獨立,自己完成作業(yè)自己安排時間健身逮京,早上自己設(shè)鬧鐘起床卿堂,有很大的進步,不需要催促睡覺催促起床懒棉,感覺他越來越自動化
周日帶著老二跟班上的幾個同學(xué)一起玩草描,她很開心
4、關(guān)于軟件
每天堅持用印象筆記軟件寫晨間日記和周檢視策严。