Anna艷娜
2018年4月10日復(fù)盤
我的目標(biāo)管理：智慧·泛學(xué)? /? 健康·美麗? /? 娛樂·休閑? /? 家人·朋友? /? 升職·加薪? / 社會資本? / 今天我明白的一個道理
今日又忙又美三目標(biāo)：
1链沼，閱讀《六頂思考帽》2個帽子
2沛鸵，思維導(dǎo)圖中階課第一節(jié)作業(yè)
3缆八，#70天練出馬甲線計劃#第41天
未完成事件：無
多完成事件：無
對時間管理的建議：緊迫感~專注
智慧·泛學(xué)
閱讀《六頂思考帽》藍(lán)帽和白帽（1H）:)
記錄書本文字關(guān)鍵點：藍(lán)帽：掌控思考奈辰，架構(gòu) 像電腦程序那樣奖恰；專注宛裕，比起聲稱找到了問題的最佳定義 更實用的做法是列出一整套備選的定義，藍(lán)帽始終固守目標(biāo)翰守。程序設(shè)計疲酌，為某一主題的思考設(shè)計軟件。歸納總結(jié)湿颅，功能之一“攝影師”：觀察和記錄正在發(fā)生和已經(jīng)發(fā)生的思考過程粥诫。控制與監(jiān)控谊囚，主持人 監(jiān)督思考执赡。控制之帽奠伪，藍(lán)帽思考者負(fù)責(zé)整理思考本身首懈，藍(lán)帽思考考察的也是探索主題所需的思考本身。白帽：表達(dá)自己的情感屬于紅帽滤否，但報告他人所表達(dá)的某種情感就是白帽顽聂。中立的盯仪，目的是集中精力尋找并列舉出信息。事實和數(shù)據(jù)全景，“請只講事實――不要辯論”。這是誰的事實滞伟？白帽思考的關(guān)鍵規(guī)則是炕贵，不應(yīng)平白無故地將一件事情提高一個層次，只要陳述被恰當(dāng)?shù)乜醋鲆环N看法亩钟，提出它就是被允許的鳖轰。日式輸入，日本的會議不是共識會議焰轻，目的是傾聽昆雀。西方觀念是，只有經(jīng)過辯論才能形成觀點荸频。日本人的觀念是客冈，觀點會像樹苗一樣生長出來，繼而養(yǎng)育它和悦，讓它生長成型渠缕。事實、真理和哲學(xué)家馍忽，實際出發(fā)。
個人理解：藍(lán)帽思考是一種理性且有自我邏輯的思考遭笋，一般藍(lán)帽思考者具有很強的邏輯思維能力，深知自己的目的目標(biāo)在哪喂窟？在會議組織中央串，他一般扮演統(tǒng)領(lǐng)大局的角色，嚴(yán)格把控會議討論的去向以及保證會議主旨不偏離稳摄，會議結(jié)束后也往往能夠準(zhǔn)確的總結(jié)和歸納結(jié)論厦酬。白帽是一種中立的表達(dá)褒傅，僅闡述事實，無任何情感摻雜進(jìn)去霹菊，對事實的描述有分等級支竹，有已經(jīng)核實的和拒信為真但尚未證實的。這里面有兩個例證：西方觀念是只有經(jīng)過辯論才能行成觀點饶碘；日式觀念是只需傾聽和尋找例證馒吴，觀點會像樹苗一樣生長起來。
思維導(dǎo)圖中階第一節(jié)作業(yè)（3H）:)
中階課主旨：享受思維導(dǎo)圖豪治。開營儀式課時一個半小時扯罐，我的策略是先花大概兩個小時用電腦繪制電子版思維導(dǎo)圖聽課筆記，然后花費了大概半個小時掩浙，根據(jù)筆記自己理解后轉(zhuǎn)化為圖形，用鉛筆畫一副草稿衅澈，很有意思的是畫完后我發(fā)現(xiàn)里面出現(xiàn)了好多小人遣蚀，很可愛~#^_^#最后我估計還得需要大概一個小時轉(zhuǎn)化為真正的手繪思維導(dǎo)圖纱耻，目前還未完成~
健康·美麗
馬甲線飲食（午餐！:(）:(
早餐：青菜+雞蛋+紅豆薏仁粉玖喘；午餐：肘子飯蘑志；晚餐：水果汁（蘋果+橘子+小番茄）
馬甲線運動（45min）:)
修整了三天未運動了，今天終于可以運動了急但，加入了瘦腿訓(xùn)練波桩，今天練習(xí)了keep三節(jié)課程，運動完后的感覺真的特別爽储玫！繼續(xù)~
敷面膜（15min）:)
每天最開心的時刻~
今日我明白的一個道理
一個人的思想變了，她的人生就變了撒穷！
4月11日又忙又美三目標(biāo)：
1裆熙，完成思維導(dǎo)圖第一節(jié)課手繪版作業(yè)+第二節(jié)電子版思維導(dǎo)圖記錄
2，閱讀《六頂思考帽》紅帽和黃帽
3蛤奥，#70天練出馬甲線計劃#第42天
2018年4月11日
