? 經(jīng)過(guò)昨天一天折騰，從懷疑自己得乳腺癌到最終確診只是乳腺增生辨萍，像坐了一天的過(guò)山車(chē)一樣棋恼，大起大落，身心俱疲锈玉。知道自己沒(méi)事后爪飘，更有劫后余生般的慶幸。從來(lái)沒(méi)覺(jué)得平時(shí)活膩歪的我真到了這個(gè)時(shí)刻求生欲也挺強(qiáng)的拉背。（后來(lái)才知道师崎，即使得了乳腺癌也好治，并沒(méi)有我想的那么嚴(yán)重椅棺。我表姐沒(méi)治好犁罩，就是讓她給耽誤了，查出來(lái)也沒(méi)及時(shí)治療两疚。再次印證了那句話(huà)：恐懼源于未知４补馈）
? ? 因?yàn)槲乙恢庇幸钟羟榫w，心情長(zhǎng)期低落壓抑诱渤，很難體會(huì)快樂(lè)顷窒，感受不到價(jià)值感和存在的意義，常常沒(méi)有動(dòng)力導(dǎo)致行動(dòng)力差。然后情緒波動(dòng)大鞋吉，容易急躁鸦做，發(fā)脾氣，容易緊張谓着，焦慮泼诱，社恐，喜歡一個(gè)人呆著赊锚，內(nèi)向自卑易疲勞...各種心理障礙和負(fù)面情緒治筒。因?yàn)楦鞣N因素加上我童年父母離異都不在身邊，缺少關(guān)愛(ài)舷蒲，缺乏安全感加上我成長(zhǎng)過(guò)程中經(jīng)歷了許多和年齡不相符的挫折耸袜，導(dǎo)致我孤獨(dú)無(wú)助逐漸關(guān)閉自己內(nèi)心，不敢也沒(méi)有機(jī)會(huì)表達(dá)和滿(mǎn)足自己的內(nèi)心需求牲平，長(zhǎng)期壓抑自己堤框。所以，我嚴(yán)重的時(shí)候就會(huì)有一種深深的絕望感纵柿，瀕死感蜈抓，覺(jué)得自己活著就是行尸走肉，沒(méi)有活力昂儒，整個(gè)人呆滯麻木沟使，死氣沉沉，體會(huì)不到生命的樂(lè)趣渊跋。有的時(shí)候甚至覺(jué)得雖然我還活著腊嗡，但我內(nèi)心已經(jīng)死了。
? ? 自從我在最難熬的時(shí)候遇到了我老公拾酝，他給我了很多溫暖和關(guān)愛(ài)燕少。我毫不猶豫的放棄6年的海漂生活回到老家小縣城和他閃婚迅速步入全職家庭主婦行列（從認(rèn)識(shí)到訂婚一個(gè)多月），婚后三年生了兩個(gè)孩子微宝，現(xiàn)在小兒子兩歲棺亭。周?chē)舜蟾哦加X(jué)得我瘋了。但只有我自己知道自己做對(duì)了蟋软。他的出現(xiàn)就像我的救命稻草一樣镶摘，如果沒(méi)有遇到他，我不知道我的結(jié)局是什么岳守。但肯定沒(méi)有現(xiàn)在慢慢打開(kāi)內(nèi)心凄敢、慢慢感覺(jué)活過(guò)來(lái)的自己。雖然還是因?yàn)樽陨韮r(jià)值實(shí)現(xiàn)的問(wèn)題湿痢、孩子吵鬧的問(wèn)題時(shí)常焦慮涝缝、煩躁扑庞。但已經(jīng)可以關(guān)照自己的內(nèi)心，處于被關(guān)愛(ài)的氛圍拒逮。我和他組建的家庭好像無(wú)形中在彌補(bǔ)我童年破碎家庭的遺憾一樣罐氨。雖然兩個(gè)孩子在一起生活好像一地雞毛，但他們帶給我的更多的是快樂(lè)滩援。我從來(lái)不知道我原來(lái)最想要的就是這樣瑣碎的家庭生活栅隐；我從來(lái)不知道我深深迷戀?gòu)N房，熱愛(ài)做飯洗碗玩徊。要知道我以前給別人的印象都是不服輸?shù)臒釔?ài)工作賺錢(qián)的女強(qiáng)人租悄。
? ? 因?yàn)槲移牌艜?huì)幫我一起看孩子，我老公賺錢(qián)養(yǎng)家（目前不是有錢(qián)人恩袱，希望以后是）會(huì)幫我分擔(dān)家務(wù)泣棋，發(fā)脾氣的時(shí)候會(huì)包容我（雖然有時(shí)候也會(huì)被他氣哭）。但平心而論畔塔，他確實(shí)是個(gè)難得的好男人潭辈。所以我有時(shí)間和空間可以學(xué)學(xué)習(xí)，看看書(shū)俩檬，甚至心情不好時(shí)候就是發(fā)發(fā)呆萎胰。我特別認(rèn)同那句話(huà):不幸的童年要用一生去治愈碾盟。我并不是賣(mài)慘棚辽，而是覺(jué)得以前弱小的我沒(méi)有選擇，但我現(xiàn)在可以慢慢變強(qiáng)大冰肴，改變自己屈藐，哪怕就是用一生去治愈傷痛呢，也比賴(lài)死不活的狀態(tài)強(qiáng)吧熙尉。我恨透了自己有心卻無(wú)力的狀態(tài)联逻，恨透了自己被情緒挾持的狀態(tài)，恨透了自己明明還喘氣卻死氣沉沉的狀態(tài)检痰。不甘心就這么被打敗包归，也許這也是一種人潛在的求生欲吧！
? ? 剛才說(shuō)了铅歼，明明很多時(shí)候想改變公壤，但就是無(wú)力去做。屬于人的一種受挫后沒(méi)有及時(shí)排解長(zhǎng)期壓抑出現(xiàn)的自我防御的心理機(jī)制吧椎椰，它既保護(hù)了你經(jīng)受傷害的時(shí)候不至于輕易心理失衡但有時(shí)候也成了你前進(jìn)道路上的絆腳石厦幅。就是即是你的盔甲也是你阻斷你與外界聯(lián)系的銅墻鐵壁。不是像簡(jiǎn)單情緒一樣很快就能過(guò)去的慨飘，是一種長(zhǎng)期持續(xù)的消極狀態(tài)确憨。
? ? 想要打敗它，就要先了解它。所以我一直沒(méi)有放棄自我分析休弃、自我治療吞歼。因?yàn)槲矣X(jué)得只有自己最了解自己。雖然也很需要?jiǎng)e人關(guān)愛(ài)塔猾，但是別人總歸也有他們自己的事情浆熔。所以，自救就顯得更為重要桥帆。
? ? 這次的經(jīng)歷更像一劑強(qiáng)心劑医增，更加堅(jiān)信了我的這種想法。既然我還不想死老虫，那我就好好活著叶骨，盡情的活，不放過(guò)任何一個(gè)讓自己開(kāi)心的機(jī)會(huì)祈匙，像個(gè)有血有肉有說(shuō)有笑有感情的人一樣活著忽刽。
? ? 最后，想起來(lái)毛姆的那句話(huà):“我用盡了全力夺欲，過(guò)著平凡的一生跪帝。”我愿用盡全力些阅，讓自己像個(gè)正常人一樣活著伞剑。
