自律是一種秩序辆憔，是一種對(duì)于快樂(lè)與欲望控制——柏拉圖
和朋友聊天撇眯，談到自由這話題。他們都說(shuō)想掙脫現(xiàn)實(shí)的無(wú)奈和牢籠虱咧，渴望自由熊榛。
但自由是什么？
在一定程度上掌握自己的命運(yùn)腕巡，有選擇的權(quán)利玄坦，這是我們經(jīng)常討論的自由。
自由绘沉，就是放任自己营搅，是為所欲為云挟，做著喜歡的工作，活著自己想要的生活转质。
有句話說(shuō)“人生而自由，卻又無(wú)往不在枷鎖之中帖世⌒菪罚”
如何實(shí)現(xiàn)自由呢？唯有自律日矫。
前段時(shí)間赂弓，我在收聽(tīng)《冬吳同學(xué)會(huì)》的時(shí)候，吳伯凡老師分享了對(duì)自律的看法:
自律就是用長(zhǎng)期意識(shí)控制身體哪轿，支配行為盈魁。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是你想做什么窃诉，身體立即響應(yīng)杨耙，行為及時(shí)跟上。
早上你想起床飘痛，你撲通的就起來(lái)了珊膜；
你想看書(shū)，立馬放下手機(jī)宣脉，關(guān)掉電腦车柠，進(jìn)入閱讀狀態(tài)；
你想減肥塑猖，就要開(kāi)始拒絕晚餐的大魚(yú)大肉竹祷，
投入到瘋狂的健身計(jì)劃中……
我們想要成功，就要克服內(nèi)在的惰性羊苟，和應(yīng)對(duì)無(wú)所不在的外界干擾塑陵。
通過(guò)自律，不斷進(jìn)行學(xué)習(xí)成長(zhǎng)践险，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)人生的進(jìn)階猿妈，這就是對(duì)人生的掌控帶來(lái)的自由。
反觀成功的人巍虫，看似每天都很忙彭则，被條條框框束縛，實(shí)則活得很自由占遥。
比如球星科比凌晨四點(diǎn)半就在球場(chǎng)訓(xùn)練俯抖、羅振宇的早間60秒語(yǔ)音、33歲的C羅還能在本屆世界杯上爆發(fā)瓦胎，靠的是日復(fù)一日的訓(xùn)練和飲食控制……
越是成功的人芬萍，往往越自律尤揣。他們嚴(yán)格要求自己，始終按照目標(biāo)和計(jì)劃來(lái)行事柬祠，時(shí)刻規(guī)范和約束自己北戏。
如果說(shuō)自由，讓我們選擇了自己想要的道路漫蛔；
那自律嗜愈，讓我們沿著選定的方向把這條路走下去。
自律即自由莽龟，共勉蠕嫁！
