文/迎風(fēng)奔跑
引言:當(dāng)你知道自己想要去哪兒脚乡，并且全力以赴奔跑的時(shí)候，全世界都會(huì)為你讓路贡这。
最近看了一部泰國(guó)的走心短片《只有你可以改變你自己》秃症。
影片里講述了一個(gè)胖女孩的故事：
那個(gè)女孩生活在一個(gè)遙遠(yuǎn)的村莊，因?yàn)殚L(zhǎng)得很胖变姨，從小就遭到同齡人無(wú)盡的嘲笑和欺負(fù)族扰。
“豬頭！肥佬……”的外號(hào)給女孩留下了深刻的影響定欧，以致于無(wú)數(shù)次讓女孩從噩夢(mèng)中驚醒時(shí)渔呵，耳邊總是回響著這樣的嘲笑聲。
花一般的年齡承受了不應(yīng)該承受的砍鸠，為此扩氢，女孩很深感痛苦以及自卑，她迫切想要變漂亮爷辱，卻不知道該怎么辦录豺，但她開(kāi)始行動(dòng)尋求方法。
后來(lái)女孩的奶奶告訴她：“村子后方山丘上饭弓，有個(gè)枯井双饥。并說(shuō)有一個(gè)傳說(shuō)，無(wú)論誰(shuí)用水把枯井灌滿弟断，玉皇大帝就會(huì)現(xiàn)身咏花，幫助他實(shí)現(xiàn)一個(gè)愿望……”
聽(tīng)完奶奶的話之后，女孩信以為真阀趴，抹干臉上的淚水昏翰，驀地升騰起心中那無(wú)限的希望。為了得到玉帝的救贖舍咖，她決心去把那口枯井灌滿矩父。
于是她提上兩只空木桶，邁動(dòng)步伐排霉，堅(jiān)定地開(kāi)始一遍遍挑水的路程窍株。從此她再不管別人如何嘲笑，也不論風(fēng)吹雨淋攻柠，就算手受傷也不停下球订，誓要水滿枯井，從此這就成了她每一天改變自己的信念瑰钮，一直堅(jiān)持下去冒滩。
終于到了井滿水溢的那一天，女孩抬頭高喊：玉帝你在哪里袄饲础开睡？可空蕩的山上因苹，只有她一個(gè)人孤零零的身影。
以為又是一場(chǎng)夢(mèng)的女孩篇恒，卻在低頭的瞬間扶檐，看到井水倒映出的清秀臉龐和苗條身材。原來(lái)胁艰，在每天堅(jiān)持挑水的過(guò)程中款筑，女孩已經(jīng)不知不覺(jué)變瘦了。
影片中的最后有一句話：只有你自己可以改變自己腾么，對(duì)的事奈梳，天天做。
說(shuō)白了解虱，就是告訴我們攘须，要想讓夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，就必須行動(dòng)起來(lái)殴泰，找到最適合自己的方式阻课，活成自己最理想的樣子。
否則艰匙，你連自己都管不住限煞，生活憑什么優(yōu)待你？
五月员凝，于我言是一個(gè)深刻而難忘的署驻，雖說(shuō)五月鮮花絢爛，花香四溢健霹，合著春韻旺上、伴著夏律，也是我們最有活力糖埋，最年少輕狂的年紀(jì)宣吱。
可五月卻成了我人生的惡夢(mèng)，所有的事瞳别，已超過(guò)了我的心理承受能力征候，我開(kāi)始陷入惡性的循環(huán)的失眠。
第一次失眠時(shí)只是超過(guò)了十二祟敛，一點(diǎn)疤坝，后來(lái)慢慢延長(zhǎng)時(shí)間，我開(kāi)始進(jìn)入惡性的馆铁，兩點(diǎn)跑揉，三點(diǎn)，甚至是四點(diǎn)，眼光光看著蚊帳頂待到天亮历谍，早上依然去上課现拒，在課堂上我沒(méi)有絲毫困意。
這樣持續(xù)了一周還好望侈，沒(méi)有感覺(jué)到什么不正常具练，這樣的情況慢慢已有一個(gè)月，慢慢地讓我身體開(kāi)始出現(xiàn)一些情況甜无，每一天早上頭暈?zāi)X脹，開(kāi)始感覺(jué)每一天都很累哥遮，即使是感覺(jué)累了岂丘，可到了晚上我依然睡不著。
后來(lái)我尋找了很多方法來(lái)緩解這樣的情況眠饮，比如我通過(guò)跑步奥帘，跑完之后，我感覺(jué)越來(lái)越累仪召，細(xì)數(shù)綿羊寨蹋，我越數(shù)越精神，后來(lái)又聽(tīng)說(shuō)喝牛奶能快速入睡扔茅，可一個(gè)晚上下來(lái)上廁所的次數(shù)也多等已旧。
后來(lái)，叔叔跟我特別要好的朋友都知道我陷入這樣的絕境召娜，他們會(huì)好好地跟我聊运褪，叫我放松心情，也問(wèn)我以前有沒(méi)有這樣的情況玖瘸，其實(shí)我一直都有失眠秸讹，只是沒(méi)有這一次嚴(yán)重。
一開(kāi)始旭叔叔總是追問(wèn)我失眠原因雅倒，后來(lái)旭叔叔都會(huì)陪我聊了一下璃诀，他會(huì)放輕音樂(lè)，唱一些睡眠歌引導(dǎo)我入眠蔑匣，說(shuō)實(shí)話劣欢，我依然是睡不著。
其實(shí)大致導(dǎo)致我失眠嚴(yán)重是這樣:這五月以來(lái)裁良，我參加黨課培訓(xùn)氧秘，復(fù)習(xí)考試，上課趴久，還有問(wèn)卷設(shè)計(jì)丸相，問(wèn)卷整理，編寫問(wèn)卷調(diào)查報(bào)告彼棍，（報(bào)告是以小組灭忠，只是全部工作我一個(gè)人承擔(dān)了膳算，花了我?guī)讉€(gè)晚上，一個(gè)白天）參加比賽弛作，還有個(gè)人情感問(wèn)題等所有的事積蓄在一起涕蜂，就超越了我自己的心理承受能力。
其實(shí)映琳，每個(gè)人的心理抗壓能力都是有一定限度的机隙。就像一根皮筋，長(zhǎng)時(shí)間緊繃就會(huì)失去彈性萨西，人也是如此有鹿，所以當(dāng)一個(gè)人的壓超過(guò)了一定程度，就足以讓人崩潰谎脯。
在一次偶然葱跋，我看到了下面的這四段話，覺(jué)得都挺有道理的:
人之所以痛苦源梭，在于追求錯(cuò)誤的東西娱俺。如果你不給自己煩惱，別人也永遠(yuǎn)不可能給你煩惱废麻。因?yàn)槟阕约旱膬?nèi)心荠卷，你放不下。 好好的管教你自己烛愧，不要管別人僵朗。
既要腳踏實(shí)地于現(xiàn)實(shí)生活，又要不時(shí)跳出現(xiàn)實(shí)到理想的高臺(tái)上張望一眼屑彻。在精神世界里建立起一套豐滿的體系验庙，引領(lǐng)我們不迷失不懈怠。
人生啊社牲，是這樣不可預(yù)測(cè)粪薛，沒(méi)有永恒的痛苦，也沒(méi)有永恒的幸福搏恤，生活像流水一般违寿，有時(shí)是那么平展，有時(shí)又是那么曲折熟空。
生活不能等待別人來(lái)安排藤巢，要自己去爭(zhēng)取和奮斗；而不論其結(jié)果是喜是悲息罗，但可以慰藉的是掂咒，你總不枉在這世界上活了一場(chǎng)。有了這樣的認(rèn)識(shí)，你就會(huì)珍重生活绍刮，而不會(huì)玩世不恭温圆。
看完之后，我的內(nèi)心也有了答案與釋然孩革，其實(shí)壓力大部分都是來(lái)源于我內(nèi)心所追求錯(cuò)誤的東西岁歉，總是強(qiáng)迫自己要求達(dá)到某一個(gè)程度，要學(xué)會(huì)那一種東西膝蜈，那一種能力锅移，久而久之把自己迫得太緊了。
其實(shí)饱搏，有時(shí)候就是自己太在乎別人的想法非剃，看法，以導(dǎo)致自己產(chǎn)生了一個(gè)假像的自己窍帝，讓人看起來(lái)你很堅(jiān)強(qiáng)，很努力诽偷，其實(shí)你的堅(jiān)強(qiáng)只是一個(gè)虛殼坤学，那只不過(guò)是你的脆弱面具，當(dāng)虛殼被擊垮了之后报慕，你會(huì)傷得遍體鱗傷深浮。
所以要改變這一切只有從你內(nèi)心開(kāi)始改變，也因?yàn)橹挥心阕约嚎梢愿淖冏约好吒裕瑒e人幫不了你飞苇，你要開(kāi)始做一個(gè)讓自己感到舒心的自己，而不是事事都順著別人蜗顽，因?yàn)槟阕约翰皇菫榱藙e人而活布卡。
