2018年1月12日? 作業(yè)05
《做事的常識》
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把事情做出成績的常識
能夠堅持到底的團隊和個人，不僅能得到最后的勝利宪睹，也會因為取得合作伙伴的信任而得到更多的幫助挨决。相反地鞋吉，做事總是半途而廢的人筷屡，不管做什么事都很容易失敗廊镜。
這個道理我相信所有人都了解鞠鲜，但大部分的人卻很難做到户辫。因為麻裁，做事能夠“堅持到底”的能力箍镜，不是與生俱來的，也不是只要自己說“加油煎源，要堅持下去”色迂，就能做到。想擁有這種能力手销，必須經(jīng)過“開始”“堅持”“重復”三個階段的訓練才能成功歇僧。
經(jīng)過我的觀察和親身體驗，我發(fā)現(xiàn)大部分容易半途而廢的人都是因為在這三個階段中原献，遇到以下的狀況：??
第一階段:開始
很多人在做一件事之前馏慨，常把事情想得很困難、很復雜姑隅，害怕自己沒準備好写隶，常說“等我就開始……”。結(jié)果讲仰，很多事都說說而已慕趴，根本無法開始。
第二階段:堅持
成功最大的挑戰(zhàn)鄙陡，就在克服路上的重重難關(guān)冕房，還要小心不被負面思考打倒，但這恰恰就是多數(shù)人無法到達終點的最大阻礙趁矾。
第三階段:重復
一般人好不容易把一件事堅持做到最后耙册，結(jié)果卻不如預期，常會心生倦怠毫捣，不想再試一次详拙。而且會用“畢竟我試過了”來安慰自己帝际。畢竟放棄簡單多了，但你也可能會因此錯失大好機會饶辙。其實蹲诀，你可能只是方法錯誤，不代表這件事是錯的弃揽，或一定會失敗脯爪。因此，我認為想要把事情做好的關(guān)鍵矿微，就在于能接受失敗痕慢，并且做到:反復練習，不怕重來冷冗。
I 用自己的話重述原文
堅持就是勝利是我們掛嘴邊的一句話守屉，但是想要通過依靠堅持的力量獲得成功，是很難做到的蒿辙。如何才能培養(yǎng)堅持這個好習慣呢？小倉廣建議我們通過以下三個階段的進行訓練：
一滨巴、開始思灌，將事情簡單化，做好心理預期恭取；
二泰偿、堅持，做事時不能被負面情緒打敗蜈垮，持續(xù)做一件事耗跛。
三、重復攒发，不斷反復練習调塌，不怕重來。
A1 聯(lián)系自己過往的經(jīng)驗
??? 第一年工作期間總生病惠猿，所以想要通過每天跑步的方式解決抵抗力下降的問題羔砾。但是因為工作比較繁雜，跑步這一習慣就從每周一次變成每月一次偶妖，甚至后來就完全不在我的行動列表中了姜凄。因為我害怕沒有更多的時間完成工作，也不想每天都去跑步趾访√恚可是接下去枯燥無味的生活讓我感到壓抑，總是想著：為什么要放棄呢扼鞋？認認真真地專門做好一件事情申鱼，不應該是很輕松愉悅的嘛空扎？于是，我決定開始撿起堅持跑步的習慣润讥，若哪天真是沒有時間转锈，回家路上也會小跑一段兒替代當天的跑步運動。就這樣堅持了大概一個月楚殿，我成功完成了16年上半年的半馬比賽撮慨。
A2 規(guī)劃下一步行動
?2018年元旦開始，我就開始堅持做每日日程了脆粥，希望自己的時間可視化砌溺，能掌控好工作生活的節(jié)奏。接下來我將繼續(xù)按照以下方式培養(yǎng)我堅持做時間規(guī)劃的習慣：
1.每天清晨醒來第一件事变隔，提醒自己：開始做當天規(guī)劃规伐，把規(guī)劃記錄下來并且付諸行動；
2.不偷懶匣缘，如果怕忘記猖闪，請同事監(jiān)督或者提醒我當天是否已經(jīng)有了一整天的安排；如果沒有的話肌厨，我就要立即把日程表做出來培慌；
3.日復一日，無論是紙質(zhì)記錄還是電子記錄柑爸，我還是要把他們記下來吵护。
