春季三月鳄逾，謂之發(fā)陳，是推陳出新灵莲，生命萌發(fā)的時(shí)令雕凹。天地自然，都富有生氣政冻。人應(yīng)該夜臥早起枚抵。不要?dú)⒎ァＨ绻`逆了春生之氣明场，便會(huì)損傷肝臟汽摹。供給夏長(zhǎng)之氣條件不足。到了夏季就會(huì)發(fā)生寒性病變苦锨。
夏季三月逼泣，謂之蕃秀，是自然界萬(wàn)物繁茂秀美時(shí)令舟舒。天地之氣相交拉庶。植物開(kāi)花結(jié)實(shí)，長(zhǎng)勢(shì)旺盛秃励。人們應(yīng)該夜臥早起氏仗。情志保持愉快。切勿發(fā)怒夺鲜。如果違逆了夏長(zhǎng)之氣廓鞠。就會(huì)損傷心臟。使供給給秋收之氣的條件不足谣旁。到了秋天容易發(fā)生疾病床佳。
秋季三月，謂之容平榄审，自然景象因萬(wàn)物成熟而平定收斂砌们。天高風(fēng)急。地氣清肅。人應(yīng)早睡早起浪感。收斂神氣昔头。以保持神志的安寧。減緩肅殺之氣對(duì)人體的影響影兽。如果違逆了秋收之氣揭斧。就會(huì)傷及肺臟。使供給給冬藏之氣的條件不足峻堰。冬天就發(fā)生飧食病讹开。
冬天三月，謂之閉藏捐名，是生機(jī)潛伏旦万，萬(wàn)物蟄藏的時(shí)令。人應(yīng)該早臥晚起镶蹋。不要輕易地?cái)_動(dòng)陽(yáng)氣成艘。使神志深藏于內(nèi)。安靜自如贺归。 如果違逆了冬藏之氣淆两。就要損傷腎臟。使供給給春生之氣的條件不足拂酣。春天就會(huì)發(fā)生痿厥之疾秋冰。
四時(shí)陰陽(yáng)的變化。是萬(wàn)物生命的根本踱葛。所以圣人在各個(gè)季節(jié)順應(yīng)自然。順從了生命發(fā)展的根本規(guī)矩光坝。跟萬(wàn)物一樣在生尸诽、長(zhǎng)、收盯另、藏的生命過(guò)程中運(yùn)動(dòng)發(fā)展性含。如果違逆了這個(gè)規(guī)律。就會(huì)戕伐生命力鸳惯。破壞真元之氣商蕴。順從陰陽(yáng)的消長(zhǎng)，就會(huì)生存芝发，違逆了就會(huì)死亡绪商。
所以圣人不等病已發(fā)生再去治療，而是治療在疾病發(fā)生之前辅鲸。如同不等到亂事已發(fā)生再去治理格郁。而是治理在發(fā)生之前。如果疾病已發(fā)生，再去治療例书，亂子已經(jīng)形成锣尉，再去治理，就如同臨渴而掘井决采，戰(zhàn)亂發(fā)生了再去制造兵器自沧。那不是太晚了嗎？
