2020年是不平凡的一年，新冠疫情全球蔓延宝鼓、美股反復熔斷刑棵、奧運會推遲、高考延期愚铡、四川森林大火蛉签、火車脫軌……一系列的天災人禍，讓人有一種全世界都失控了的感覺沥寥，周遭都是不安焦慮的情緒碍舍。幸而年初參加了豆姐時間管理訓練營，在豆姐的指導下學習時間管理营曼，讓我在這么特殊的環(huán)境下乒验，能保持好的心態(tài)愚隧，過好平凡的每一天蒂阱。
一、 這6個月狂塘，我都做了什么录煤？
1、健康方面：連續(xù)早起189天荞胡，現(xiàn)在已經(jīng)基本養(yǎng)成了6點鐘就醒來的好習慣妈踊。能堅持每天服用紅橙粉、麥草泪漂、膠原蛋白等保健品廊营，定期美容養(yǎng)生，每個月都能保持一定的運動量萝勤，甚至還完成了南湖環(huán)湖跑露筒，突破了自己的極限。
2敌卓、家庭方面：在豆姐的《NLP幸福密碼》課堂上慎式，經(jīng)過測試，我的價值觀排序中趟径，家庭是排在第一位的瘪吏。以前經(jīng)常后悔為了家庭放棄了事業(yè)，帶著滿腹牢騷回歸家庭蜗巧，結(jié)果也沒把家庭經(jīng)營好掌眠。其實，每一個人都選擇給自己最佳利益的行為幕屹，既然選擇了就用心做好蓝丙。所以在家庭經(jīng)營中刑枝，能用心的愛父母、愛老公迅腔、愛孩子装畅，努力做好女兒、好妻子沧烈、好媽媽掠兄。
3、學習：能堅持聽書锌雀，堅持進行時間管理訓練蚂夕，堅持完成007的作業(yè)及點評；在時間允許的情況下腋逆，盡可能的參加豆姐讀書會的線下活動婿牍，努力提高自己。
4惩歉、事業(yè)：經(jīng)過學習和時間管理的訓練等脂，提高了自信，終于勇敢邁出找工作的一步撑蚌， NLP第九條“每個人都有使自己成功快樂的資源”上遥，以前回歸家庭，放低了自己争涌，看輕了自己粉楚，其實自己還是不錯的。同時亮垫，作為讀書會的受益者模软，也想讓更多人受益，所以積極成為豆姐事業(yè)合伙人饮潦，希望能跟著豆姐一起影響更多人創(chuàng)造美好的生活燃异。
5、財富：堅持記賬害晦，雖然沒能省下錢來特铝，但是總算知道自己的錢花在哪方面，以后能合理的支出壹瘟。
6鲫剿、社交：積極和朋友見面、聚餐稻轨，豐富自己的個人生活灵莲。
7、精神：學會在繁重的家務中殴俱，給自己找點樂子政冻，讓自己心情放松枚抵、愉悅。比如給自己買束花明场，追追劇汽摹，和家人一起看部電影等等。
8苦锨、回饋：保持一顆愛心逼泣，力所能及幫助他人、回饋社會舟舒。比如捐贈舊衣服拉庶、被子、玩具秃励、書籍等氏仗。
二、 這6個月夺鲜，我收獲最大的三點是什么皆尔？
1、沒有記錄谣旁，就沒有發(fā)生床佳。回想自己年初第一次參見時間管理訓練營大課的時候榄审，豆姐叫我們寫2019年年度總結(jié)，我真是想不起那一年自己做了什么杆麸，就覺得渾渾噩噩過了一年搁进，非常有挫敗感。后來按照豆姐教的方法昔头，從開始的發(fā)朋友圈記錄到每天三件事打卡饼问，再到每日感悟、每周小結(jié)揭斧、每月總結(jié)莱革，用心的記錄自己生活的方方面面，雖然只過半年讹开，但是翻看記錄盅视，內(nèi)心滿滿的成就感，自己并沒有辜負生命中的每一天旦万。
2闹击、計劃越周密，行動力越強成艘。豆姐的時間管理訓練營非常有系統(tǒng)性赏半，最開始豆姐只叫我們朋友圈記錄當天的事情贺归，第二關(guān)打卡增加了明日計劃的內(nèi)容，對第二天要做的事情事先做個計劃断箫，于是拂酣，我們的計劃從年計劃到月計劃再到日計劃，越來越細仲义， 感覺我的行動力越強踱葛，之前各種拖延癥好像都被克服了。按照計劃光坝、迅速行動尸诽、吃掉青蛙，這種狀態(tài)真的很不錯盯另，感受到了時間管理的魅力性含。
3、自律不行要靠他律鸳惯。早起失敗商蕴、鍛煉不能堅持…這些經(jīng)歷讓我覺得自律終究是一件痛苦而遙不可及的事情，一個人的時候是最容易給自己找借口的時候芝发。而參加時間管理訓練營绪商，分組打卡通關(guān)，通過他律辅鲸，有他人的監(jiān)督格郁，這個無形中就給自己施加了壓力，也減少了給自己放棄和缺席的借口独悴。
三例书、未來，我要堅持做的事情是什么刻炒？
1决采、堅持每天三件事打卡、每周小結(jié)坟奥、每月總結(jié)树瞭；2、堅持早起爱谁、運動晒喷；堅持吃紅橙粉、麥草管行、膠原蛋白厨埋；3、保持每周和父母通話1次以上，關(guān)心他們荡陷；提高對孩子的有效陪伴雨效；加強和老公溝通，經(jīng)營好夫妻關(guān)系废赞；4徽龟、繼續(xù)堅持聽書、學習唉地、繼續(xù)007据悔；5、堅持記賬耘沼，控制開支极颓；6、堅持和朋友保持聯(lián)系群嗤，友誼萬歲菠隆！
