今天是什么日子
起床：5：25
就寢：23：45
天氣：晴朗多風
心情：愉悅
紀念日：任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
1.讀書寫作
2.做核酸檢測
3.看電視劇
改進：做好取舍涨冀，瞄準目標
習慣養(yǎng)成：讀書
周目標·完成進度
讀書一本，教案一本
學習·信息·閱讀
讀書
健康·飲食·鍛煉
俯臥撐200
人際·家人·朋友
陪女兒日課復盤
工作·思考
如何有效調(diào)動學生備考積極性
最美好的三件事
1.讀書寫作
2.做核酸
3.看電視劧楣（連看十集）
思考·創(chuàng)意·未來
鎖定目標，做好取舍。
