一丹泉、兩周回顧
上周沒有寫周總結(jié)情萤,并不是因?yàn)闆]時間,而是自己狀態(tài)不好摹恨,感覺心累筋岛,不想動。這兩周說起來不算很忙晒哄,事情都安排的很妥當(dāng)睁宰,做了好幾次的九型分享會,效果越來越好揩晴⊙悖空余出來的時間,我一直在思考一個問題:p=P-i的問題硫兰。
從生活狀態(tài)來講诅愚,我的能量是很底下的。因?yàn)閷υ谱烂娓信d趣,兩周時間學(xué)技術(shù)违孝,啃了兩本厚厚的技術(shù)書籍刹前。但是這次沒有以前的暢快感覺了,讀完之后心里的聲音是:“學(xué)完了雌桑,原來是這樣喇喉。”也就結(jié)束了校坑,沒有什么興奮的感受拣技。
我可以支配的時間變多了,我心里蠢蠢欲動的一些念頭就又會冒出來:我這一生要如何度過耍目?我到底想要什么膏斤?我真的幸福快樂么邪驮?到底是什么在阻礙我呢莫辨?我心中的貪念我仍然能感受到非常的強(qiáng)烈,內(nèi)圣外王之道毅访,我很確信我沒有做到內(nèi)圣沮榜,也沒有做到外王。我內(nèi)心還有焦慮么喻粹?是的蟆融,我有。與過去相比守呜,我焦慮的不是具體的事情振愿,而是剛才我寫的這些問題,我自己仍沒有100%篤定的答案弛饭。在思考到底是什么阻礙我的時間過多后冕末,我竟又開始失眠了,昨晚竟然還做了噩夢侣颂,醒了幾次档桃。夢的內(nèi)容已經(jīng)記不得是什么,只知道是我內(nèi)心深處的恐懼又一次冒了出來憔晒。我到底在害怕什么呢藻肄?想不明白頭腦也開始變得煩躁,眼看著就要開始惡性循環(huán)了拒担。提醒自己感受呼吸嘹屯,感受自己的身體,感受自己內(nèi)心的感受……
二从撼、自我覺察
近期感覺自己轉(zhuǎn)移注意力的行為越來越多了州弟。自己開始囤積電影,經(jīng)常翻看手機(jī)的新聞、貼吧婆翔。各種論壇各種簽到拯杠,每天都給自己安排很多的事情,來填補(bǔ)自己內(nèi)心的欲望啃奴。在“地球OL”這個“游戲”里潭陪,我給自己不停增加“支線任務(wù)”,以此來分散自己的注意力最蕾。其實(shí)我最主要需要面對的就是我是誰依溯,從哪來,到哪去瘟则,怎么去這四個基本問題誓沸。我一直在逃避,是因?yàn)槲姨剿鞑怀龃鸢竵硪妓凇N姨剿鞑怀龃鸢肝揖蜁箲],就會對未來感到恐懼宿百。我感覺我是被自己的人格模式卡在了原地趁仙。
我感覺我可能是因?yàn)樽约簝?nèi)在的“反”勁兒再加上自己的欲望走到了今天這一步。大家都選擇的垦页,我偏偏不選擇雀费。大家都在找一條好走的路,我偏偏要選擇一條難走的路痊焊。別人都說北漂困難盏袄,不斷地有人回老家發(fā)展。我就堅持到北京薄啥。這股“反”勁兒的背后還是有一股子恨意辕羽。我不認(rèn)輸,不服輸垄惧,我要靠自己的力量刁愿,走出一片我自己的天地。我要反常規(guī)到逊,反傳統(tǒng)铣口,我要證明憑我自己的本事,也可以活得很好觉壶。
我是基于我不想要的脑题,還有我想證明的,來做出我的選擇铜靶∈逅欤看到自己的一些朋友們在老家考公務(wù)員,每天可以按時下班,和自己的父母住在一起掏熬,可以有舒服的房子佑稠,可以開車去自己想去的地方,可以享受天倫之樂旗芬。說實(shí)話我還是很羨慕的舌胶。我感受自己的內(nèi)心,其實(shí)并不是有拼勁兒的人疮丛。我是一個很傳統(tǒng)的老實(shí)人幔嫂,也很喜歡老婆孩子熱炕頭的生活。我希望有自己的固定空余時間誊薄,可以看自己想看的書履恩,躺在床上看我的大尺寸電視,可以玩兒游戲呢蔫,可以隨時隨地吃到自己喜歡吃的豬頭肉切心。喜歡有人照顧我的生活,希望自己能把自己兒時的生活持續(xù)下去片吊。
我是一個喜歡平凡又不安于平凡的人绽昏。我喜歡自己能在穩(wěn)定的環(huán)境里有所創(chuàng)造。希望自己可以有個靠山俏脊,有一個自己的舒適圈全谤。這應(yīng)該是一份對安全感的需求。因?yàn)樽约耗X子里總想沒用的爷贫,常常導(dǎo)致自己腦子疼认然,于是對簡單和簡潔有著高度的需求。希望麻煩的事情漫萄,我只做一次全面的設(shè)計卷员,可以讓未來同樣的事情都變得非常簡單。