? ? 無論你是否相信缚去，在這個(gè)世界上無論你干什么都會(huì)給你洗腦潮秘。為了讓你及時(shí)修正自己的想法并正確的去思考問題。
? ? 人的大腦就像是一個(gè)花園易结，只要播種你想要的任何想法枕荞，并感受到他已經(jīng)就是你的，并朝著繼續(xù)努力衬衬，他必然顯化买猖。在你潛意識(shí)影響著你的習(xí)慣。最后牢記一句話就是“你想什么就會(huì)成為什么滋尉∮窨兀”如果你自己不運(yùn)行你的潛意識(shí)，有人會(huì)替你運(yùn)行狮惜，一旦他們成為你模式和信念系統(tǒng)的一部分高诺，他們就能在一定程度上控制你做的決定碌识。
? ? 由吸引力法則（由朗達(dá)·拜恩的《秘密》普及開來）：振動(dòng)頻率相同的東西，會(huì)互相吸引而且引起共鳴虱而。我們的意念筏餐、思想是有能量的，腦電波是有頻率的牡拇，它們的振動(dòng)會(huì)影響其他的東西魁瞪。大腦就是這個(gè)世界上最強(qiáng)的“磁鐵”，會(huì)發(fā)散出比任何東西都還要強(qiáng)的吸力惠呼，對(duì)整個(gè)宇宙發(fā)出呼喚导俘，把和你的思維振動(dòng)頻率相同的東西吸過來。博恩·崔西說：潛意識(shí)是顯意識(shí)力量的3萬倍以上剔蹋。我們應(yīng)該去了解自己的潛意識(shí)旅薄，并且去開發(fā)他。
任何人不論聰明才智的高低泣崩，成功背景的好壞少梁，也不論你的愿望多么高不可攀，只要懂得善用這股潛在的能力矫付，它就一定可以將你的愿望具體地在你生活中實(shí)現(xiàn)出來凯沪。
潛意識(shí)分三個(gè)層面：信仰、專注技即、吸引力著洼。要最重要的關(guān)鍵，就是要不斷地重復(fù)而叼，不斷地重復(fù)身笤，再一次地重復(fù)，大量地重復(fù)葵陵，有時(shí)間隨時(shí)隨地不斷地確認(rèn)你的目標(biāo)液荸，不斷地想著你的目標(biāo)，這樣的話脱篙，你的目標(biāo)終究會(huì)實(shí)現(xiàn)的娇钱。
改變潛意識(shí)最強(qiáng)的方法是“冥想”
四種主要腦波類型：
1、β波(貝塔波）-- 人在緊張狀態(tài)的腦波
2绊困、α波(阿爾法波)---放松冥想的腦波
3文搂、θ波(西塔波)---半睡眠狀態(tài)的腦波/進(jìn)入深度冥想的腦波
4、δ波(德爾塔波)---深度睡眠狀態(tài)的腦波
通過冥想讓腦波為自己調(diào)整一個(gè)更好的狀態(tài)秤朗。
1煤蹭、冥想的作用是將你的腦波調(diào)整到alpha（阿爾法腦波）。如果我們?cè)缟闲褋碲は?5-20分鐘，緩和的進(jìn)入各個(gè)不同的腦波狀態(tài)硝皂，那么我們一整天的感覺都會(huì)比較好常挚。我們剛起床后的那段時(shí)間是一個(gè)最能影響我們潛意識(shí)的時(shí)間段；晚上入睡前也冥想15-20分鐘稽物，當(dāng)我們開始進(jìn)入更深的腦波奄毡，這也是一個(gè)可以深刻影響自己潛意識(shí)的時(shí)間。
2贝或、在入睡前10-15分鐘吼过，專注感恩的感覺，對(duì)你想要擁有的一切感恩或?qū)σ呀?jīng)擁有的一切感恩傀缩，當(dāng)你開始專注這些時(shí)那先，身體持續(xù)進(jìn)入感受到越來越多感恩的狀態(tài)农猬。
3赡艰、開始觀想自己處在一個(gè)全新的生活中，想象一下要成為什么樣子斤葱，如果你在做著想做的事慷垮，是什么樣的感覺？會(huì)怎樣做揍堕？怎樣去行動(dòng)料身？當(dāng)你開始將這一切更加細(xì)化和具體化，你就是讓自己與它們對(duì)焦調(diào)頻衩茸，感受到它發(fā)生時(shí)你的情緒和感受
? 打破才是生機(jī)芹血，重塑自己的潛意識(shí)，讓自己有一個(gè)好的行為習(xí)慣楞慈。
(部分理論來自摘抄幔烛，想知道更多的方法百度查詢潛意識(shí)，更深入了解)
