第一個(gè)讓我們顯高的關(guān)鍵部位是頭頂邪码，首先感覺到頭頂有根繩子拽著自己裕菠，這是最關(guān)鍵的，因?yàn)闋恳话l(fā)而動全身闭专。
第二個(gè)點(diǎn)讓我們顯高的關(guān)鍵在于胸部奴潘。雙肩向后擴(kuò)展，胸部就挺起來了影钉。還有一個(gè)要注意的画髓，站在鏡子前，要看自己內(nèi)衣的最高點(diǎn)是不是位于上臂的1/2處平委，注意上臂要從肩膀開始算起奈虾，而不是從腋下算起的喲。如果太低了要調(diào)高肩帶廉赔，合身的內(nèi)衣會讓胸部上提肉微，人也會顯高。
第三個(gè)讓我們顯高的是臀部蜡塌。腰用勁兒碉纳，臀部就會往上提。從側(cè)面看馏艾，耳朵劳曹、頸部、手臂琅摩、腿是處于一條直線上的厚者。
日常站姿，在一些不是很正式的場合迫吐，例如候車库菲、等電梯時(shí)的站姿可以把重心留在一條腿上，另外一條腿稍有彎曲保持稍息姿態(tài)志膀。但要注意經(jīng)常變換你的重心熙宇，不要老是把重心落在其中的一根兒腿上，時(shí)間久了就會導(dǎo)致兩邊的腿粗不一溉浙。還要注意腰不要放松烫止，背不要弓起來，一直保持挺胸收腹提臀的感覺戳稽。如果一松懈馆蠕，你的姿態(tài)就會大大折扣期升，要讓別人從不同的角度看到你都是美的，當(dāng)別人放松互躬，你卻挺拔的時(shí)候播赁，就會有一種鶴立雞群的感覺啦。
不良的姿態(tài)是美麗的殺手吼渡，是造成身材變形的一個(gè)非常重要的原因：不良的姿態(tài)也是健康的殺手容为，會導(dǎo)致很多疾病的產(chǎn)生；不良的姿態(tài)更會影響我們的形象寺酪，整個(gè)人顯得很沒氣質(zhì)!所以坎背，我們一定要糾正不良的站姿。大家可以使用站一位或者九點(diǎn)靠墻站寄雀。
記住喔得滤，筆挺不等于僵硬，剛開始練習(xí)的時(shí)候盒犹，很多人會出現(xiàn)僵硬的感覺耿戚，但是堅(jiān)持一段時(shí)間的練習(xí)，自然就會有一種挺拔優(yōu)美而很自然的感覺阿趁，優(yōu)雅自如膜蛔，自如才能優(yōu)雅。
