說到感情咧虎、失戀，大多數(shù)文章都是雞湯计呈，或多或少的麻痹你的內(nèi)心砰诵，這樣的安撫轉(zhuǎn)瞬即逝征唬，在第二天清晨一切都會回到分手的那天來回拉扯。對于這道成長經(jīng)歷中必不可少的傷疤茁彭，要如何熬過呢总寒？其實(shí)沒有“萬能鑰匙”，但是理肺！你別走......人間有真愛摄闸，人間有干貨！根據(jù)親身經(jīng)歷妹萨，和大家分享失戀后的心得吧~
1贪薪、先做好眼前的事，再去想眠副，想個(gè)夠
剛分不久画切，你可能一直沉浸在十分悲傷的情緒中。這種情緒已經(jīng)完全影響到你的正常生活囱怕，吃飯霍弹、睡覺、學(xué)習(xí)娃弓、工作甚至每分每秒典格。這時(shí)候，可以不用太過壓抑自己 台丛，越是告訴自己不要想不要在意耍缴，就越是提醒自己要去想要去記憶一樣，但是又不能耽誤了學(xué)習(xí)或工作挽霉，這時(shí)候有個(gè)小方法防嗡，告訴自己“先做好眼前的事，再去想侠坎， 想個(gè)夠”蚁趁，比如：先集中精力聽完這堂課，能聽多少聽多少实胸；先寫完這份報(bào)告他嫡，再去想關(guān)于他的事之類的，這里好像把失戀說的多么讓人期待一樣庐完，其實(shí)并不然钢属，失戀的人都知道，明明已經(jīng)很痛苦了门躯，卻沒辦法裝作沒看到淆党，一次次的硬碰那個(gè)傷口 ，直到遍體鱗傷。
2宁否、有節(jié)制的“縱容”你的情緒
很多失戀的寶貝都會想盡辦法的宣泄窒升。比如抽煙缀遍、喝酒慕匠、唱k、通宵域醇、聲嘶力竭的痛哭......太多方法台谊，如果說不贊同，就太不通情理了譬挚，畢竟特殊時(shí)期要特殊對待嘛锅铅。可有幾個(gè)小貼士要注意：（1）選擇自己熟悉的地方宣泄减宣，如果沒有夜店經(jīng)歷的寶貝硬是要去夜店瘋就很危險(xiǎn)了盐须。（2）買醉可以，一定要有伙伴陪同漆腌！拉上一兩個(gè)好閨蜜或者好兄弟贼邓，他們理解也好，不當(dāng)回事兒也罷闷尿，總之別單獨(dú)買醉塑径，特別是女孩。（3）就算精神再怎么亢奮填具，只要身體發(fā)出了訊號就要注意统舀，不管他怎么在你腦子里揮之不去，累了困了就睡就休息劳景！
3誉简、別輕易復(fù)合
之前有朋友分手后沒過幾天又稀里糊涂的和前任復(fù)合了，最終徹底的分了盟广，比之前難受多了描融。面臨這種情況的寶貝們要注意！如果上次分手的原因沒有分析衡蚂、解決清楚窿克，那么下次分手的原因和第一次一毛一樣（認(rèn)真臉），所以遇到復(fù)合時(shí)毛甲，不要沖動的認(rèn)為只要他不離開我就行之類的年叮，一定要仔細(xì)想想。
4玻募、珍惜自我獨(dú)處的機(jī)會只损！珍惜自我獨(dú)處的機(jī)會！珍惜自我獨(dú)處的機(jī)會！
重要的事兒說三遍跃惫。這是一段難熬也是成長最快的日子叮叹。或許你會變得格外多愁善感爆存，感覺一夜之間聽懂了所有情歌的歌詞蛉顽，或許你會因?yàn)橐痪湓挕⒁粋€(gè)地方先较、一種氣味淚流滿面携冤，淚腺脆弱的可怕，但這也是一種征兆闲勺，在提醒著你曾棕，你的心滿了需要丟棄一些東西了。是不是整天想著“我應(yīng)該怎樣和他相處菜循？”“我要怎么做才能挽回一切呢翘地？”寶貝~在了解他之前，都忘了了解自己吧癌幕，有沒有好好問過自己衙耕，我是什么樣的人，想要成為什么樣的人序芦。我是真的喜歡他嗎臭杰？和他在一起真的快樂嗎？分手后谚中，請以“自我”為中心渴杆，對方怎么樣已經(jīng)和你無關(guān)了。
5宪塔、接受新鮮的人或事
我當(dāng)時(shí)失戀時(shí)去學(xué)了吉他磁奖，雖然心情低落，但還是硬著頭皮學(xué)了某筐。因?yàn)樘朕D(zhuǎn)移注意力比搭，所以努力練習(xí)，進(jìn)步也特別大南誊。幾個(gè)月后能彈唱了身诺，還認(rèn)識了一群會玩樂器的小伙伴，由于本人唱歌還行抄囚，被邀請加入了他們霉赡，組了個(gè)小樂隊(duì)，一起玩幔托，一起排練穴亏，那個(gè)時(shí)候才發(fā)現(xiàn)蜂挪，原來我的生活里不完全是他。如果暫時(shí)找不到興趣愛好的小伙伴嗓化，就去運(yùn)動棠涮、健身、看書刺覆！沒有為什么严肪，堅(jiān)持照做你會感激我。
6隅津、說句俗的诬垂，時(shí)間能治愈一切
時(shí)間是流動的劲室，它不會留下你想要忘掉的東西伦仍，除非你自己想要留下。記得我失戀不久很洋，正好媽媽給我打電話充蓝，我本來壓著嗓子跟她說我的近況很好，不想讓她擔(dān)心 喉磁∥焦叮可是媽媽是誰，世上最愛你的人协怒，問我發(fā)生了什么涝焙，我聲線顫抖的說：“失戀了......”媽媽平生第一次這樣的溫柔：“我知道這很痛苦，但是沒人幫得了你孕暇，你要自己走出來费就，時(shí)間會帶你走出來......”當(dāng)時(shí)我在電話另一端哭得喘不上氣槐臀。（媽媽愛你，筆芯）所以，我爭分奪秒的想要成為更優(yōu)秀的人昔脯。做自己想做的事，把每天安排的滿滿的港令，不用很偉大的目標(biāo)焰望，小到瑣碎也行。靜下心來看一本一直想看的書曲秉，和很久沒見的老友聊聊采蚀，約上閨蜜去拍照去旅游，追完一部評分不錯(cuò)的劇......過好這些瑣碎的承二、不起眼的時(shí)間榆鼠，就足夠了。（當(dāng)然矢洲，有更大的目標(biāo)更好 ｈ得摺）
難過的時(shí)候，閉上眼睛仔細(xì)回想之前的努力和走過的路，自信就會噴涌而出责静。
希望這篇帖子能給失戀的寶貝們小小的幫助袁滥，因?yàn)楦星椴荒艹霰窘滩膭澇鲋攸c(diǎn)讓大家避開必經(jīng)的錯(cuò)誤，所以以上也是自己和周圍朋友的一些經(jīng)驗(yàn)和心得灾螃，分享給大家 题翻，有什么不妥的地方或者自己的想法，歡迎評論留言腰鬼，或者私聊我也行嵌赠。
