17.6.1WOOP

W:完成經(jīng)絡(luò)兩條經(jīng)的復(fù)習(xí)

O:下一周的實訓(xùn)考試與以后的考試都會更加順利

O:今天有藥理考試势就,考完之后會不想學(xué)習(xí)想玩

P:如果考完藥理想要偷懶那就看告訴自己需要推遲滿足感再繼續(xù)

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