? ? 萌姐新課8復(fù)盤排除外界干擾的方法：
1心理暗示法该酗，可以把金句貼在醒目的位置，經(jīng)尘叩危看看凹嘲，來激勵(lì)自己
2做出公開承諾，告訴身邊人或者發(fā)圈构韵，成為你的監(jiān)督者
3與高效人士同行周蹭。將決定你的未來，想做高效人士疲恢，就要跟有時(shí)間管理人一起凶朗，結(jié)交有好習(xí)慣的朋友們。
復(fù)盤第13天
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