《營養(yǎng)百科》之嬰兒篇 手記（十二）
十二個月的嬰兒
特征：體重可達9kg，身高增高出生時的一半。前囪縮小澈蝙，乳牙6～8個，開始學習獨立行走撵幽，會用單個詞表達灯荧。
喂養(yǎng)：一般能吃父母日常食用食物（這時期培養(yǎng)嬰兒自主吃飯的積極性很重要），每日還需600ml牛奶盐杂，外加動物性蛋白質(zhì)的攝入逗载。不愛吃米飯或點心的寶寶還需大量補充維生素C（30g，或吃果蔬更好）链烈，總之營養(yǎng)要均衡厉斟。飲料白開水為好，果汁選用新鮮食材自制强衡，豆?jié){煮的時間長一點捏膨，飲料不宜過濃，一歲內(nèi)蜂蜜不宜多食。另外号涯，牙齒的保護叢乳牙開始目胡，分餐制更健康。
食譜推薦：菠蘿蜜炒三鮮链快，牛奶蛋誉己，蛋黃酸奶，橘子檸檬酸奶域蜗，魚肉蒸蛋巨双，魚蛋餅，果味牛奶霉祸，花豆腐筑累，蘋果沙拉，牛奶大白菜等丝蹭。
