今天繪畫(huà)治療開(kāi)課口叙，初次了解了繪畫(huà)治療。在老師的指導(dǎo)下椭蹄，進(jìn)行了第一次曼陀羅繪畫(huà)的創(chuàng)作闻牡。
老師的指導(dǎo)語(yǔ)很溫柔，隨著音樂(lè)娓娓道來(lái)绳矩，我們的心一直在跟著老師的話(huà)再走罩润。首先你要放松你的身體，找到一個(gè)舒服的姿勢(shì)翼馆，放松自己的雙腿割以，如果你想的話(huà)金度，也可以晃動(dòng)一下脖子，總是讓你的身體放松下來(lái)严沥。
現(xiàn)在猜极，想象著你走在一條小路上，路邊是很多的樹(shù)木消玄，你一直在向前走著跟伏。你走著走著，穿過(guò)一片樹(shù)林翩瓜，淌過(guò)一條小河受扳，來(lái)到了一片小山面前。你翻過(guò)了一座山兔跌，又翻過(guò)了一座山辞色，最后來(lái)到了一個(gè)房子面前。你慢慢的走進(jìn)這個(gè)房子浮定，輕輕的推開(kāi)門(mén)走了進(jìn)去相满，屋子里有一個(gè)沙發(fā)。現(xiàn)在沙發(fā)上有一個(gè)人桦卒，或是一件東西立美。它代表了你最近的情緒，你慢慢的靠近它方灾，仔細(xì)的看看它建蹄。如果你看的很清楚了，那就請(qǐng)你在紙上畫(huà)上你想畫(huà)的東西裕偿。
這是我的畫(huà)洞慎。
其實(shí)在畫(huà)這幅畫(huà)的時(shí)候，我知道自己內(nèi)心在想什么嘿棘，也知道自己想畫(huà)的是什么劲腿】纾或許學(xué)心理的人就是更能知道自己的內(nèi)心吧辕棚。
這幅畫(huà)外面的框代表著一直束縛我的東西，代表著我生活里的黑暗篷店。而內(nèi)心中的那一抹陽(yáng)光是那個(gè)人帶給我的重父。最近的是一段時(shí)間花椭，我失而復(fù)得了很多東西，我終于等回來(lái)了他房午，那個(gè)帶我脫離黑暗的人矿辽。
所以我的生活又一次被光點(diǎn)亮。
只是這一次他的回來(lái)，讓我明白了袋倔，自己生命里的光要由自己去追尋雕蔽，不是依靠別人的。所以我的手里多了一支仙女棒奕污，它會(huì)點(diǎn)亮我的生活萎羔。而他液走，我選擇了放手碳默，讓他走。
