無大事甲抖，除了生死，都是小事沾瓦。
今年發(fā)生的事情太多了满着。先后有兩位親人因?yàn)樯‰x開了我們。給我們活著的人敲響了警鐘。
健康=健康的生活作息習(xí)慣+飲食習(xí)慣+平和的心態(tài)
早睡早起不熬夜，心態(tài)放平和藏姐，多看書多運(yùn)動(dòng)，這些掛在嘴上的口號(hào)應(yīng)該每天都重復(fù)提醒自己和家人朋友响驴。
不管什么原因都別熬夜、暴飲暴食了撕蔼。
為此我做出了如下改變:
1.終身戒酒
2.早睡早起
3.飲食清淡規(guī)律豁鲤，多喝水
4.與世無爭(zhēng)，不爭(zhēng)吵鲸沮。
人生苦短琳骡，短短數(shù)十載∷夏纾活得長(zhǎng)楣号，過得有意義，活得開心快樂為目標(biāo)怒坯。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
