這樣活著的你,是越來越喜歡自己了嗎全庸?|感恩練習(xí)第22期-3

2024.2.3


數(shù)算恩福

1秀仲、我十分幸運(yùn),又是一個(gè)充滿魔力的清晨壶笼,一覺睡到自然醒神僵,感覺到神清氣爽,感恩生命的饋贈(zèng)覆劈,感恩家人們保礼,我們一起,啟動(dòng)幸福模式责语;


2炮障、我十分幸運(yùn),外面天寒地凍坤候,家里溫暖如春胁赢,享受著這個(gè)時(shí)代集體的豐盛富足,回望苦難的童年白筹,能過上這樣美好的生活智末,真的很知足很滿足了谅摄;


3、我十分開心系馆,今日魔力練習(xí)主題:魔力關(guān)系送漠。這個(gè)部分我印象最深刻的是很多年前朋友讀書的聲音,讓我在心里面定下了一個(gè)錨由蘑,感恩可以改善關(guān)系闽寡,可以單方面修復(fù)關(guān)系,這也是我練習(xí)感恩一年多非常深刻的體驗(yàn)纵穿。每個(gè)人的出現(xiàn)都是助緣下隧,都是來助力我成為更好的自己的,我深信不疑谓媒,也愿意透過這一個(gè)個(gè)外源淆院,照見真實(shí)的自己,修自己的心句惯;


4土辩、我十分開心,今天早上抽的卡:當(dāng)你看到自己價(jià)值的時(shí)候抢野,就不再需要從其他地方找認(rèn)可了拷淘。提醒我回歸本心,在自己的身上下功夫指孤,想讓別人認(rèn)可的自己認(rèn)可启涯,想讓別人滿足的愿望自己滿足,總之就是做自己的好父母恃轩,給自己渴望的無條件的愛和支持结洼,練習(xí)給自己的生命唱贊美詩,然后叉跛,給他人的生命唱贊美詩松忍;


5、我十分感謝姨姐筷厘,在家里那么困難的情況下鸣峭,兌現(xiàn)了承諾,收到這筆錢酥艳,我感覺是沉甸甸的摊溶,真的不忍心她受苦,同時(shí)玖雁,也真的是該她還了更扁,這么多年了,這也是我父母一點(diǎn)一點(diǎn)積攢下來的,無論如何感謝姨姐愿意還這筆錢浓镜,謝謝謝謝溃列,祝福她越來越好;


6膛薛、我十分感謝父親听隐,因?yàn)橐探氵€的這筆錢,父親讓我感覺到他是理解我的哄啄,他是心疼我的雅任,也是非常愛我的,同時(shí)咨跌,也讓我感受到父親通情達(dá)理的一面沪么,一個(gè)非常疼愛女兒的老父親形象,我再一次體會(huì)到父親是心疼我的是愛著我的锌半,不是我以為的冷血禽车,感謝這件事的發(fā)生帶給我的感動(dòng)和感恩;


7刊殉、我十分感謝這個(gè)不一樣的年殉摔,因?yàn)橄脒^輕松自洽的人生,改善了我跟朋友之間的關(guān)系记焊,感覺到內(nèi)在對(duì)于生活放下了很多的執(zhí)念逸月。昨天上午很快速地置辦了年貨,提前約好朋友來幫忙一起起油鍋炸小酥肉遍膜、肉丸子碗硬、帶魚,因?yàn)榕笥训臏?zhǔn)時(shí)到來瓢颅,我們一起說說笑笑中就做好了肛响,讓這個(gè)年過得更有趣了。我想體驗(yàn)的輕松自洽的人生就是這樣子哦惜索;感謝朋友們的助力,感謝自己的邀約剃浇,一起都是那么的美好巾兆;晚上做了一碗丸湯,倒了一點(diǎn)小酒虎囚,感覺生活真的是非常的美好角塑;


8、我十分感謝我很健康淘讥,我的身體很健康圃伶,我的心里很健康,我的身體非常配合我,每一個(gè)細(xì)胞都完美地配合支持我活自己喜歡的樣子窒朋,做自己喜歡的事情搀罢,享受溫暖喜樂的美好;


9侥猩、我十分感謝我擁有的所有金錢和資源榔至,感謝金錢能量支持我支付置辦年貨的費(fèi)用,支付上課的費(fèi)用欺劳,支付買水果的費(fèi)用唧取,買小零食的費(fèi)用,我可以毫無顧忌地買喜歡的東西划提,感謝金錢能量是如此無條件的愛著我枫弟;


10、我十分感謝自己鹏往,感謝自己用心活著的每一天淡诗,感謝自己昨晚跟著一個(gè)練習(xí)想到了那個(gè)除夕夜委屈的自己,用書寫的方式擁抱了那個(gè)時(shí)候的自己掸犬,帶那個(gè)時(shí)候的自己回家袜漩,會(huì)自己心里的家,感謝自己用心愛自己湾碎,用學(xué)到的方法陪伴自己支持自己宙攻。


其實(shí)我想說的是,每一天都好好地過生活介褥,在生活中帶著覺知心懷感恩座掘,這樣的日子是我想過的,同時(shí)柔滔,感覺到這樣過日子會(huì)讓我越來越輕松自在溢陪,這是我喜歡的,如此睛廊,我會(huì)越來越喜歡自己形真,喜歡自己過生活的樣子。


每天問自己一個(gè)問題:這樣活著的你超全,是越來越喜歡自己了嗎咆霜?


感謝,感謝嘶朱,感謝蛾坯,感謝事情得以順利進(jìn)行。

感謝疏遏,感謝脉课,感謝救军!感謝生命的饋贈(zèng),感謝健康的身心倘零。

感恩唱遭,感恩,感恩视事!感恩天地萬物胆萧,感恩祖宗恩典,感恩父母養(yǎng)育俐东,感恩擁有的所有金錢和資源跌穗。

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