自古流傳「上品飲茶崇裁，極品飲花」的說(shuō)法匕坯。「飲花」拔稳，多麼優(yōu)雅有氣質(zhì)的說(shuō)法葛峻，相信你我腦中都會(huì)不自覺浮現(xiàn)一副悠閒浪漫的氛圍，似乎已經(jīng)聞到淡淡的花香與茶香巴比。這時(shí)候高聳的肩膀术奖，緊皺的眉頭，似乎都鬆了下來(lái)轻绞。
據(jù)傳花茶始於唐代采记，孫思邈的《千金要方》，孟詵的《食療本草》政勃，都記載了許多茶飲方子唧龄。唐代之後，花茶療愈法的發(fā)展越來(lái)越盛奸远，到了明代李時(shí)珍的《本草綱目》中載有多首花草茶方既棺，并論述了花草茶的藥性，功用等懒叛⊥杳幔《普濟(jì)方》更專立一篇「藥茶」篇，載有藥茶方8篇薛窥。清代應(yīng)該是花茶飲最盛行的時(shí)候胖烛，在清宮原始醫(yī)藥檔案中，太醫(yī)院御醫(yī)很喜歡用花草茶來(lái)為皇帝拆檬，後宮嬪妃及皇室成員做養(yǎng)生保健洪己。
造物者在設(shè)計(jì)宇宙萬(wàn)事萬(wàn)物時(shí)，有著極為縝密的佈局竟贯，其中蘊(yùn)藏著無(wú)數(shù)神奇機(jī)關(guān)答捕。它為我們預(yù)備了許多生命課題，同時(shí)也備好了解答屑那」案洌花草植物艘款，是最佳解題者之一。日本已經(jīng)有專業(yè)的自然植物療愈中心沃琅，自然療法亦成為日本最普及的解壓方式哗咆。植物們，餐風(fēng)露宿益眉，吸取精華晌柬，她們的活性成分，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)郭脂，是現(xiàn)代人類最佳的藥物和食物年碘。她們的療愈能量可以與我們產(chǎn)生共振共鳴，從她們身上的能量展鸡，我們獲得撫慰與激勵(lì)屿衅，使不安定的身心得以恢復(fù)平衡。
其中莹弊，香草茶涤久，是利用天然花草所沖泡的茶飲，最大的好處就是具有清香的氣味忍弛，且不含咖啡因响迂。大部分的HERBS，藉由口剧罩，鼻而吸收的精油成分栓拜，可以刺激腦神經(jīng)座泳，達(dá)到芳香療法的目的惠昔，舒緩緊張情緒。生鮮香草精油熱水加熱挑势，將精油融入水中镇防，其中也含有維他命群。午餐過(guò)量的油鹽潮饱，用一杯香草茶還能替消化系統(tǒng)減負(fù)来氧。自然療愈法里香草茶一共有10種最受歡迎的療法。今天就先分享主要由薄荷製作的具有清涼解暑的幾款高顏值茶飲香拉。
薄荷青檸草莓茶
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原料：新鮮薄荷葉子??啦扬；新鮮青檸檬切片；新鮮草莓切片
做法：全部原料洗淨(jìng)凫碌；放入玻璃杯中扑毡，倒入40度溫水；浸泡5分鐘待薄荷精油充分釋出盛险，即可飲用瞄摊。
薄荷木樨蜜桃茶
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原料：新鮮薄荷葉子??勋又；水蜜桃切片；新鮮木樨花辦（桂花）换帜；蜂蜜適量
做法同上
這款香草水果茶口感爆表楔壤，因?yàn)閜each一直都是我做水果茶飲的最愛口味。
十足少女天真的口感惯驼，低落情緒治愈力超強(qiáng)~
薄荷kiwi加州橙奶昔
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原料：新鮮薄荷葉子??蹲嚣；kiwi切片；orange切片祟牲；酸奶或養(yǎng)樂(lè)多一瓶
做法：用榨汁機(jī)高速60秒處理酸奶+水果+薄荷葉端铛；倒出后加入切片的水果
這款是我的代餐奶昔，我通常在奶昔里加入一勺植物蛋白粉疲眷，使她成為一杯富含蛋白質(zhì)禾蚕，纖維素，維他命群和少許糖分的午餐代餐飲品狂丝。
*現(xiàn)在好多便攜型榨汁機(jī)的
薄荷草莓青檸奶昔
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原料：新鮮薄荷葉子??换淆；草莓切片；青檸檬切片几颜；酸奶或養(yǎng)樂(lè)多一瓶
做法：同上
這款也是我的代餐奶昔倍试，我通常在奶昔里加入一勺植物蛋白粉，使她成為一杯富含蛋白質(zhì)蛋哭，纖維素县习，維他命群和少許糖分的午餐代餐飲品。
*草莓可以用芒果或其他口感甜的谆趾，色彩鮮艷的當(dāng)季水果代替
