時間: 2025年1月13日
內(nèi)容:《與自己和解》P99—118
【讀書心得】
每一次父母與子女吵架传于，子女都是輸?shù)囊环蕉锴驗樽优蝗菰S用父母所用的語言回嘴;父母可能會打孩子菩彬，但孩子不能打父母;父母可以用語言辱罵孩子，但孩子不能這樣做潮梯。由于他們不能發(fā)泄他們所接收的暴力骗灶，于是他們病了。他們需要為自己所接收的秉馏、留在體內(nèi)的暴力尋求出路耙旦，尋求表達的管道。如果我們在年輕的時候不能好好對待自己萝究，甚至傷害自己的話免都，大體上就因為我們未能找到表達內(nèi)在暴力的其他管道。我們從父母與社會中接收暴力帆竹，并成為這些暴力的受害者绕娘。
作為孩子，我們發(fā)愿要做的與父親所做的不同栽连，但當(dāng)我們有了自己的孩子的時候险领，我們常常重復(fù)父母的習(xí)氣。這是輪回之輪秒紧，一代又一代延續(xù)人生的痛苦绢陌。我們修習(xí)是為了切斷輪回之輪，停止我們繼承的不良習(xí)氣噩茄，阻止它影響我們與下一代的關(guān)系下面。
我們不要活成自己討厭的樣子，切斷輪回之輪绩聘，停止我們繼承的不良習(xí)氣沥割，阻止它影響我們與下一代的關(guān)系耗啦，讓世代創(chuàng)傷在我這兒終結(jié)。
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【問題思考】
1. 你是如何理解并如何實踐“與自己和解”來實現(xiàn)內(nèi)心的和諧與平靜的机杜？
修習(xí)深觀是幫助開闊心胸直至無量大的唯一方法帜讲。顆可以量度的心不是一顆真正的大心。真愛由四個元素構(gòu)成--四無量心椒拗。它們是慈似将、悲、喜蚀苛、舍在验。我們修習(xí)這些元素，能令我們的心擴展到無限大堵未。當(dāng)我們的心開始開闊腋舌，容量變得更大，我們就能夠?qū)W會包容渗蟹，學(xué)會接受任何痛苦块饺。那時，當(dāng)我們擁抱內(nèi)在的痛苦雌芽，就不再受苦授艰。
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用書籍點燃心燈，
讓閱讀喚醒生命
