? ? ? 此刻已是午夜媚污，又一次從第77期的講吾堂活動中回到家中，偶然看到電視里播放著董卿的《朗讀者》節(jié)目廷雅，董卿和余華的對話很有意思：
我們常說一個(gè)人能夠去的地方有很多，能夠回的地方卻很少京髓。
能夠回的地方可能就一個(gè)或者兩個(gè)航缀，能夠去的地方卻有無數(shù)個(gè)。
? ? ? 在北京可以去的地方很多堰怨， 那同樣能夠處心積慮放下工作芥玉、排除萬難不去加班、堅(jiān)定不移移除晚餐备图，在冬夜里灿巧，回到的地方，論北京揽涮，恐怕講吾堂算一個(gè)咯……
? ? ? 因?yàn)樵谶@里——【講吾東單站】抠藕，你也不知驚喜和快樂它們哪一個(gè)先來到……
? ? ? 不然你來看，演出開始了～
? ? ? 美麗俏佳人的主持人劉暢老師流暢優(yōu)美動聽地將她喜歡的每一位角色娓娓道來蒋困，如數(shù)家珍盾似。
第一幕：阿波羅夢想之旅?
? ? ? 2019年的第二周，一個(gè)美好的小夢想和小計(jì)劃就從這里開始雪标，你可以唱著歌零院，吃著火鍋，劃著船村刨；你可以先定一個(gè)小目標(biāo)先賺五十萬告抄，也可以就是陪家人旅旅游吃吃飯，暢想在沙灘一起散步的父子畫面也很溫馨嵌牺。
狄更斯說：這是最好的時(shí)代
是的打洼，在時(shí)間里我們這些匆匆過客，一直追逐髓梅，卻無法停留拟蜻，但是美麗的暢想帶來的是對未來的美好期許，我都有點(diǎn)迫不及待慶祝這剛剛來到的2019了……
如果真的有一幕劇枯饿，我情愿做那火鍋里的底料酝锅、合唱團(tuán)里那個(gè)伴唱、劃船的那副漿…
當(dāng)然奢方，在包大人的眼里這無非就是鯊魚游戲和雞尾酒會合體變種搔扁，女性培訓(xùn)師要先把自己的能量要鋪好一些爸舒。
在悅己的悅?cè)嚼蠋熝劾铮疱仧o疑是對吃的愛好稿蹲，對生活的向往扭勉，合唱團(tuán)就是對藝術(shù)的熱愛，對目標(biāo)的小確幸苛聘；劃船那就是一起蕩起雙槳的暢銷未來…
第二幕： 歌德巴赫猜想的變化公式
? ? ? ? 走了這么久涂炎，你變了沒有？
? ? ? 臨危受命的周靜老師设哗，用一個(gè)公式幾個(gè)單詞唱捣，幫我們分析了我們在過往的2018里面，你為什么沒有或者有改變网梢？
? ? ? 這是一個(gè)特別好的覺察自我狀態(tài)的工具震缭，我覺得好好練習(xí)，有些目標(biāo)就會清晰起來战虏，有些計(jì)劃可以梳理拣宰，有人事可以去做了，有些人…
? ? ? 通過這個(gè)公式烦感，貌似打開了哥德巴赫猜想巡社，知道了你到底有多么不滿于現(xiàn)狀，多么憧憬未來啸盏，又做多少重贺，而不是一味的感受你的阻力，
? ? ? 做個(gè)加減乘除回懦，如果大于阻力d气笙，那就開始吧……
（對元芳老師的點(diǎn)評中說到?jīng)]有數(shù)據(jù)依據(jù)，我偶然發(fā)現(xiàn)了能量等級圖片）
（嗯嗯怯晕，貌似顏色也很搭）
我也很喜歡包大人的升級版：
尋找你的不滿源潜圃，是那么的輕松，一點(diǎn)也不困難呢…………
只需回答幾個(gè)問題
是什么時(shí)候舟茶，你對自己的生活有了一些不滿感谭期，姑且在這幾個(gè)問題里面找尋答案：
1、2018年你換個(gè)什么吧凉？工作隧出，住宅、車阀捅、發(fā)型胀瞪、午餐？
2、哪些是你的癢點(diǎn)凄诞，但是還不是痛點(diǎn)圆雁？
3、是不是當(dāng)你重復(fù)做一件事情的時(shí)候帆谍，你擁有了厭煩感伪朽？它們是哪些？
OK汛蝙，我們成功的找到了這些不滿的地方烈涮，也就開始了改變的第一步。
2019就可以立你的flag
比如周靜老師問我窖剑，何時(shí)準(zhǔn)備在某期扮演一個(gè)非雷鋒角色跃脊，我想了想是沒有動力，我在找一個(gè)支點(diǎn)苛吱，或許這一幕之后，我可以嘗試從做一個(gè)朗讀者開始器瘪，智慧的你呢翠储？
沒有人能夠左右變化，
惟有走在變化之前橡疼。
——德魯克《創(chuàng)新與企業(yè)家精神》
第三幕：3A的信息互動落地啦
這是一個(gè)信息互動的3A結(jié)構(gòu)援所。
這也是一個(gè)教人好好說話的方式。
因?yàn)殚_場很漂亮欣除，所以反而不知用什么言語來描述住拭。
從信息互動的完全高科技言語到“你說啥”的通俗易懂，我找到了多年來我的書面語表達(dá)和口頭表達(dá)的癥結(jié)历帚。
（記得剛?cè)肼殘龅臅r(shí)候滔岳，我禮貌有加，卻曾經(jīng)被相熟的同事說我虛挽牢，滿臉通紅）
其實(shí)很簡單：
在問和答之間加上一個(gè)共情的贊
問
答
贊
至于在什么場景下可以用呢谱煤，
互動的小技巧有哪些呢
信息交互到你說啥
如果尬聊怎么辦？不適區(qū)有哪些禁忌呢禽拔？相信不久之后有大佬出現(xiàn)解開謎底吧……
不知為何刘离，2019的包大人少了犀利的眼神，多了慈祥的微笑睹栖，變得不再是那個(gè)秉公斷案的“青天大老爺”硫惕，倒像極了偶像劇里的“遇見你是晴天”的型男，這也難怪堂母在挑剔他的衣服有點(diǎn)肥野来。
? ? 印象很深的是那個(gè)“讓子彈飛一會兒”的建議恼除，一來講耐心的重要性，二來呢是情緒的醞釀給一定的時(shí)間和過程梁只，等學(xué)員扣動扳機(jī)缚柳，授人以漁的確更妙埃脏。
另外那段話姑且聽之：
每次來這里，很奢侈的花費(fèi)自己寶貴的夜間時(shí)光秋忙，是時(shí)候讓你的屁股離開凳子彩掐，站在講臺上表達(dá)和展示一下啦
總的來說，從說話到說人話灰追，我很需要堵幽。
這是一個(gè)練習(xí)，從走腦到走心的練習(xí)
評估弹澎、貼標(biāo)簽朴下、評判
走心用心的去說，的確是一個(gè)需要刻意訓(xùn)練的過程苦蒿。
第四幕：多拉愛夢變出兒童國的玩具
? ? ? 熟悉電影的小伙伴殴胧，你一定聽說過一塊饅頭引發(fā)的血案，但熟悉游戲的你佩迟，聽說過一條鞋帶引發(fā)的家庭矛盾团滥，進(jìn)而到了100米鞋帶被近五十人的大型動作游戲嗎？沒錯(cuò)报强，麥芽爸爸就是這件事的主角灸姊。
? ? ? 當(dāng)他身披鞋帶走上臺的那個(gè)瞬間，我們以為是上來變魔術(shù)的秉溉，不料分享教綁鞋帶帶給孩子帶來的困擾后力惯，魔術(shù)節(jié)目變成了競技類真人秀，然而并沒有結(jié)束召嘶，還指派了一位觀察者做起了無間道父晶，變成了諜戰(zhàn)劇，
?
? ? 于是因?yàn)榧彝ッ苎葑兊浇忾_心結(jié)弄跌，保守派和創(chuàng)新派上演了不同的戲碼诱建。
? 頓時(shí)我眼前浮現(xiàn)了北宋年間，王安石和司馬光圖片碟绑。
一個(gè)聲音說：規(guī)則是用來打破的俺猿！
另一個(gè)聲音傳來：
守規(guī)則，無規(guī)矩不成方圓格仲！
? ? ? 在有的人手里押袍，繩子意味著鏈接和團(tuán)結(jié)，在有的人手里是快樂的源泉凯肋，參加一次活動他告訴你先謀而后動谊惭，也許會對你說，經(jīng)歷更美好。
狄更斯又說：這是個(gè)最壞的時(shí)代圈盔。
? ? 人和人之間的信任已經(jīng)成為奢侈品豹芯，在一個(gè)安全的環(huán)境肆無忌憚的笑，暢所欲言驱敲，打開心扉已經(jīng)是很久遠(yuǎn)的事情了铁蹈，反而不信任帶來的不安全感和不確定性帶來的焦慮如影隨形，安全safe成了人們追逐的東西众眨。
于是麥芽爸爸就給出了一個(gè)safe的架構(gòu)：
safe
有序
活躍
集中的
明確的
一百米鞋帶引發(fā)的打結(jié)的體驗(yàn)轉(zhuǎn)瞬即逝握牧，解決問題的快樂卻因著幾個(gè)結(jié)的出現(xiàn)，變得彌足珍貴娩梨。
慈祥的包大人給出了俏皮的hot 版沿腰，若是剝奪一些感官和能力的方式來演繹會不會更爆
，不敢想狈定，期待升級版本的面世颂龙。
? ? 什么事情有結(jié)，比如溝通纽什、關(guān)系等厘托，通過safe讓我們有那么安全的環(huán)境保護(hù)，難得稿湿。
第五幕：回憶錄里的沖突君
? ? 記得曾經(jīng)有一個(gè)話題《你最近一次哭是因?yàn)槭裁矗俊费荷蓿鞒秩酥v道：或許家人的逝去饺藤，戀人的冷漠，友人的不理解流礁，一些看起來瑣碎的小事涕俗，都成了我們的不可言說，默默藏起來的痛苦神帅。
而因?yàn)闇贤P(guān)系越來越緊張屢屢發(fā)生再姑，沖突君比比皆是……
而明雪老師用東北人天生的幽默又掀起了我們對沖突的回憶……
閉眼的那一刻，我想到的關(guān)鍵詞是窗臺前找御、母親大人
? ? 人們因?yàn)樗姾退勔l(fā)的語言和行為元镀，然后開始揣測，被受傷和被傷害霎桅，是不是自己的想法傷害了自己栖疑。
? ? ? 殊不知你的所見所聞讓你開始想，你的內(nèi)心評價(jià)讓你有行動滔驶，無論對罵對打或沉默遇革，你都已經(jīng)成了情緒的俘虜，成了沖突家族的一員。
所以解決沖突和避免其帶來的傷害萝快；或者安撫因沖突而受傷的心靈锻霎，明雪老師果然給力，我很喜歡那4個(gè)問題：
我更喜歡那段話：
閉上眼回到那個(gè)時(shí)刻揪漩，你對她笑一笑旋恼，拍拍她的肩，說一聲你辛苦了
通過回憶這個(gè)環(huán)節(jié)氢拥，回到?jīng)_突發(fā)生前的那刻蚌铜，回到那些不愉快的過去，回到那里去安撫自己嫩海，去完結(jié)那一個(gè)一個(gè)過往冬殃，是很治愈的一件事情。于是激發(fā)了你不被肯定的過去叁怪，
你會發(fā)現(xiàn)审葬，
其實(shí)我就是我，
我現(xiàn)在挺好的
和自己對話
那些不被溫柔的對待的過往奕谭，
那些在關(guān)系上打了一個(gè)又一個(gè)結(jié)涣觉，開始松動，你心自由翱翔血柳。
? ? ? 夜官册，靜謐美麗，并不是因?yàn)榘察o难捌，而是在黑暗中已經(jīng)有一顆尋找光明的眼睛膝宁，這一幕幕的情景劇，生動根吁、深刻员淫，一張張笑臉是真正入室的門票，與其說今晚的你走進(jìn)了講吾堂击敌，不如說講吾堂敲開門介返，走進(jìn)了你的心。
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? ? 當(dāng)你累了的時(shí)候沃斤，不妨回到心靈的故鄉(xiāng)坐坐…
my heart will go on圣蝎。
