? ? ? 今年的7月雖然在酷暑季節(jié)瓜客，但不太熱适瓦，雨水很多，一陣一陣的谱仪。常巢Ｎ酰看著遠(yuǎn)處的雨簾飄忽著，心也在那個(gè)連接著天地的瞬間疯攒，肆意的濺著水花嗦随。
? ? ? ? 本月記錄生活中個(gè)人情緒探索的部分很多，自己看了一下敬尺，如果不了解事情背景的朋友會覺得難以理解枚尼，索性我就將本月和劉老師肌毅、師母聊天的過程記錄下來作為分享，期望能讓您和我一樣姑原，在這個(gè)過程中有所體悟。
? ? ? ? 2015年7月23日晚呜舒，劉老師锭汛、師母住的地方。劉老師去做推拿了袭蝗，我和師母先聊著唤殴。
? ? ? 去之前就很糾結(jié)，要不要聊到腥。其實(shí)自己知道別人是無法替代你去解決問題的朵逝，找個(gè)人說說，無非是希望被理解和看見乡范。被理解和看見在我看來配名，對解決事情的幫助不大，因?yàn)槭虑檫€是那個(gè)事情晋辆，不會因?yàn)楸焕斫饪匆娗觯妥兂闪硗庖粋€(gè)事情。而且瓶佳，找認(rèn)識的人說自己的苦衷芋膘，也會擔(dān)心對方發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)不夠好，尤其是成長的不夠好霸饲，跟著團(tuán)隊(duì)成長這么久为朋，還是問題一大堆，豈不是自爆臉黑嗎厚脉？況且习寸，請別人聽聊，自己似乎欠人家一個(gè)人情器仗，反正就是算人家?guī)瓦^你了融涣，我又不愿意欠人家的。但內(nèi)心里還是希望有一個(gè)權(quán)威人物給予我些方向和力量精钮，于是去之前的24小時(shí)威鹿，我不斷的想，我需要列一個(gè)提綱出來轨香，把困擾我的地方一一列出來忽你，免得談話的時(shí)候思維混亂，談完了臂容，還覺得好些地方?jīng)]問清楚科雳。還真的拿了一個(gè)本子寫了幾個(gè)方向和問題根蟹，到臨出門的時(shí)候認(rèn)真的放在桌子上，居然華麗麗的忘記帶上了糟秘！不斷的設(shè)想如何和劉老師師母交流可以更好简逮，又不斷的否定自己的設(shè)想，告訴自己真實(shí)就好尿赚，最后幾小時(shí)散庶，告訴自己放松就好。
? ? ? ? 看醫(yī)生哪里能化了妝去呢凌净？要打針悲龟，也要肌肉放松，針才扎得下去氨啊须教？
? ? ? ? 到了樓下，本來想先買點(diǎn)水果再上樓的斩芭，沒曾想遇到臺灣的許大哥轻腺，很熱情的把我引上樓了，沒來得及買水果之類的秒旋。內(nèi)心小掙扎著约计，覺得自己挺沒禮貌的，去長輩那里迁筛，又是幫我解決問題煤蚌，我連水果都沒買。好在一敲門细卧，就聽到師母在里面說尉桩，是阿文，是阿文贪庙！好親切的感覺升起來了蜘犁。
? ? ? ? ? 進(jìn)門后，被邀請：如果我愿意止邮，可以光腳在屋子里走動这橙，似乎是到家里的感覺。師母很放松的坐在椅子上导披，于是我也放松的找個(gè)離師母最近的柜子上坐下聊天屈扎。
? ? ? ? 嘿嘿，一個(gè)放松的人撩匕，可以營造一個(gè)放松的氣場鹰晨，一個(gè)緊張的人，就營造緊張。
? ? ? ? 我們聊了師母在華人行動中擔(dān)當(dāng)?shù)氖聞?wù)工作內(nèi)容模蜡，聽師母說的時(shí)候不繁瑣漠趁，其實(shí)真的要做起來是很費(fèi)心的。既要考慮到成本忍疾，又要考慮華人行動的學(xué)員是否舒適闯传，有足夠的個(gè)人空間。言談間卤妒，對生命的尊重都落實(shí)到生活的點(diǎn)滴丸边。聊著聊著就聊到我的家庭和我的生命過往經(jīng)歷上了，師母一句你這樣一個(gè)常年照顧他人和擔(dān)當(dāng)家庭的人荚孵，長期下來是會有不舒服的。你出來學(xué)習(xí)纬朝，你先生的態(tài)度是收叶？他懂你嗎？我哽咽了共苛，一句“不懂”讓我心里很難過判没。其實(shí)我們要的不多，懂就讓我們很滿足了不是嗎隅茎？懂就讓我們的內(nèi)心可以感受到意義了不是嗎澄峰？
? ? ? ? 我簡要的說了我婚后的過往經(jīng)歷之后，師母說辟犀，你有沒有整理過先生的生命俏竞？聽上去你的先生很愛你哎！我說是的堂竟，只是我覺得這樣的愛有點(diǎn)像依賴魂毁，我有點(diǎn)當(dāng)小媽的感覺，可我現(xiàn)在不想當(dāng)小媽了出嘹，我想做妻子席楚，做女人！師母說：但好像問題在你這邊呢税稼！你先生結(jié)婚前和結(jié)婚后似乎沒啥改變胺持取？他之前就是這樣的郎仆，現(xiàn)在還是這樣的只祠，是你希望他改變，你不想再做小媽了丸升∶可是，你這個(gè)角色做的太久了，一下子改過來不太容易呢墩剖！我們要學(xué)會表達(dá)哦猴凹！我和劉老師也會有矛盾，當(dāng)矛盾發(fā)生的時(shí)候岭皂，我也不舒服郊霎，過后我細(xì)細(xì)的體會自己哪里不舒服，和劉老師說爷绘，上次你要是這樣做或者這樣說书劝，我會覺得好一些。只是不要期待他聽到你表達(dá)之后土至，立即改過购对，也許有一天他就變了一下。（也許陶因，表達(dá)也是為自己爭取了骡苞，為自己做主了，內(nèi)在孩童會有依靠有被疼愛的感覺吧）聽了師母說的楷扬，真的覺得是的解幽。確實(shí)是這樣的，我常常和先生表達(dá)之后烘苹，就期待轉(zhuǎn)變馬上發(fā)生躲株，而如果還是不令人滿意，我就會更加惱火镣衡，久而久之霜定，連表達(dá)的欲念都沒有的時(shí)候，那個(gè)內(nèi)在孩童就被壓制的無法呼吸廊鸥，外在呈現(xiàn)也變成木頭人然爆。一個(gè)木頭人，沒有生命覺知力和活力黍图，如何感知生動的世界呢曾雕？
? ? ? ? 正說著話，劉老師回來了助被，一進(jìn)門就和我打招呼剖张，像個(gè)親切的老人家努酸，師母立刻把位置讓給劉老師护姆，自己做到床腳去整理賬務(wù)。角色互換的那么默契文兑，讓我看到一個(gè)家庭男人的引領(lǐng)和女人的追隨丰滑。劉老師問我顾犹，師母都把你的問題解決了嗎？談?wù)勀愕睦щy。我說：好多個(gè)困難炫刷！劉老師說：最主要的那一個(gè)是什么擎宝？我說：是我的孩子和先生不能接受和我爸爸媽媽一起住。劉老師說浑玛，我就知道是這個(gè)绍申。師母說：哎！你怎么知道~~~劉老師很孩子氣的說顾彰，我會想啊~~~劉老師問：在接你爸爸媽媽一起住极阅，問過你的孩子同意了嗎？我說沒有涨享。你的先生同意了嗎筋搏？我說，他有言語上的支持厕隧。師母插話：也許他不敢不支持拆又，因?yàn)橹岸际悄阏f了算的。我的心一小驚栏账，好像是的！我真的沒有很認(rèn)真的去征詢他們二個(gè)的意見栈源。因?yàn)槲覂?nèi)心“怕”挡爵，不敢征詢。但我的感覺告訴我：先生不是由衷的愿意和我父母一起住的甚垦，他只是嘴上同意了（限于社會道德需要或者滿足我的需要）茶鹃，其實(shí)心里不情愿，我只是抓住他口頭承諾當(dāng)了令箭艰亮。至于孩子闭翩，我沒有把他當(dāng)作獨(dú)立的個(gè)體，根本我心里就沒有給他發(fā)言權(quán)的迄埃。換句話說疗韵，就是沒有足夠的尊重。我認(rèn)為他沒有經(jīng)濟(jì)權(quán)侄非，沒有成年蕉汪，他只能跟隨我們，我壓根沒打算給他發(fā)言的機(jī)會逞怨。劉老師說：家里二個(gè)男人當(dāng)然會不爽者疤！你做錯了，要勇于認(rèn)錯叠赦！要承擔(dān)驹马！要改！家里三個(gè)人要很認(rèn)真的一起討論這個(gè)事情，該怎么辦糯累、才能讓大家都接受算利。你的父母或者搬出去或者不搬，都要你去談寇蚊，也可以一起談笔时。也許不是一次就可以協(xié)調(diào)好，需要反復(fù)幾次仗岸，但一定要一起商量溝通決定允耿。對于這件事情，我個(gè)人覺得扒怖，你應(yīng)該以你老公的意見為重较锡。你們家庭之前一直是你引領(lǐng)，你做火車頭盗痒；但現(xiàn)在應(yīng)該由你先生引領(lǐng)為更好蚂蕴，火車頭該換人了。孩子16歲了俯邓，女人的引領(lǐng)沒有男人有力量骡楼，女人要追隨男人。如果你先生長期在外地工作稽鞭，你也最好辭掉工作去和他在一起鸟整。師母說：她有工作哎！還有父母需要照顧哎朦蕴！劉老師說：如果沒有把夫妻關(guān)系放在第一位篮条，沒有經(jīng)營好夫妻關(guān)系，哪里有力量去處理和照顧其他關(guān)系吩抓。夫妻關(guān)系第一位涉茧，親子關(guān)系第二位，第三位才是原生家庭的關(guān)系疹娶，這個(gè)次序不能變伴栓。孩子馬上高二了，還有二年要高考雨饺，他的需要很重要挣饥，需要被看重。（我心里很痛沛膳，孩子和我表達(dá)不被疼愛扔枫，是我沒有充分尊重到他的需要）你可以用二個(gè)禮拜的時(shí)間來做這件事情，你們家里有三個(gè)人之間的微信群嗎锹安？或者其他的溝通方式短荐？我很汗顏倚舀，真的沒有。劉老師說：你們應(yīng)該有這樣的方式啊~~~不會可以請兒子幫忙教忍宋，一家人應(yīng)該常常溝通的痕貌。（可見劉老師一家人是有這樣的網(wǎng)絡(luò)溝通環(huán)境的）師母在這個(gè)過程中也會時(shí)而不常的插一二句嘴，每次都讓我覺得是在為我說話糠排，幫我把問題說清楚的感覺舵稠，讓我覺得都是女性視角，好貼心叭牖隆哺徊！
? ? ? ? 談話間劉老師肯定了我的成長，說：這一年來你成長的很好乾闰，人也柔軟了許多落追，我估計(jì)就是這個(gè)事情困擾到你。做錯事情不可怕涯肩，要去面對轿钠，也許錯事也是好事。不管怎樣病苗，要去和父母開口表達(dá)疗垛，也許一次不行，還要多次硫朦。充分尊重先生和孩子贷腕，你急于和父母修復(fù)關(guān)系，接他們一起住阵幸，但是沒有尊重到家里的二個(gè)男人，是你錯了芽世，要承擔(dān)面對挚赊。
? ? ? ? ? 我表達(dá)：怕傷了老人的心。劉老師說济瓢，不說荠割、不解決問題，才是最大的問題旺矾。同時(shí)蔑鹦，最最重要的是把自己照顧好，和自己內(nèi)在鏈接箕宙，保持自己的平穩(wěn)安定嚎朽，孩子才會活出他自己的生命。也許孩子看到你的父母之前對你不夠好柬帕，他在用他的方式為父母打抱不平哟忍，但你需要告訴他狡门，你是怎么想的。你如果不活出自己的生命锅很，孩子也不會活出他的生命來其馏，他也不會成為為自己負(fù)責(zé)任的人。說白了爆安，就是做父母的無法擔(dān)起孩子的生命來叛复，必須讓他活他自己。
? ? ? ? ? 中間我又表達(dá)孩子學(xué)習(xí)狀況等困擾扔仓，并表達(dá)：我不敢褐奥，我怕！我怕我一放下孩子任其發(fā)展当辐，他會不學(xué)習(xí)抖僵，不作業(yè)，一滑到底缘揪。
? ? ? ? 劉老師說耍群，即便是那樣，也要讓他滑找筝，讓他明白蹈垢，他要為自己的生命負(fù)責(zé)，只有為自己負(fù)責(zé)的生命袖裕，才能活自己的人生曹抬。孩子的學(xué)校老師恐懼、擔(dān)心孩子急鳄，把責(zé)任轉(zhuǎn)給家長谤民，你也不要接，請他去和孩子面對解決問題疾宏，但是你要和孩子說张足，你的生命你負(fù)責(zé)。做家長的對孩子就是要了解-------接納--------再了解-------再接納坎藐，我們只是要做這個(gè)为牍，孩子就會活出他自己的生命來。不要擔(dān)心孩子岩馍，與其擔(dān)心碉咆，不如每天去發(fā)現(xiàn)孩子身上美好的特質(zhì)。
? ? ? ? ? 劉老師的話蛀恩，句句敲在我的心上疫铜，我很認(rèn)真的聽，和內(nèi)心不時(shí)的碰撞双谆。師母教給我一個(gè)法寶块攒，說：每天保持10分鐘的安靜很有必要励稳，看看哪件事情我們可以如何做？隔一天再看看囱井，如何做更好驹尼？聽聽老天的指引，可以用一個(gè)本子放在邊上庞呕。如果腦袋里事務(wù)性的事情比較多新翎，可以在本子左邊記下事務(wù)，右邊記下感受和心得住练。因?yàn)槭聞?wù)也占著內(nèi)存地啰，清空了比較好和自己鏈接、和老天鏈接讲逛。
? ? ? ? 哎呀亏吝！好具體的輔導(dǎo)啊盏混！其實(shí)好些事情就是這樣簡單的蔚鸥，只是有個(gè)人很耐心的、手把手教你一下许赃，而且教你的人止喷，告訴你，他體驗(yàn)過了混聊，真的幫助很大弹谁，收益了，你有什么理由不相信句喜，不去做對自己有益的事情呢预愤？我很欣喜的和師母說了我持續(xù)分享心得的事情，一直堅(jiān)持每個(gè)月一期的對外生活分享咳胃，而且常常有看客反饋植康。師母贊嘆，看來老天給你的能力不少拙绊！短短一個(gè)多小時(shí)向图，被劉老師和師母親自當(dāng)面肯定泳秀，我感受到被看重和疼愛标沪，很滋養(yǎng)！很真誠的鞠躬表達(dá)感謝嗜傅！
? ? ? ? 很多時(shí)候金句，你發(fā)自于心的表達(dá)感謝，身體是會把腰彎下去的吕嘀，很柔軟违寞。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 阿文
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2015-7-27
