習(xí)慣国章，是一件很可怕的事

當一個人在習(xí)慣性地做一件事情的時候，是基本上不會主動思考和及時反思的豆村，就好像條件反射般去完成這一個動作 液兽，并且久而久之這種習(xí)慣就越來越難以改變。

倘若這是一個好習(xí)慣掌动，那么你堅持下去的幾率是八成以上四啰，比如習(xí)慣了每天運動，突然有一天被事情耽誤不能運動粗恢，你會渾身不舒坦柑晒，會想方設(shè)法補上。倘若這是一個壞習(xí)慣眷射，那么你改掉這個習(xí)慣的困難就會難上加難匙赞，比如，習(xí)慣了天天拿著手機刷妖碉，突然讓你不要刷手機涌庭，除非你有別的不得不立即處理的事情讓你分散注意力之外，你是很難做到做到的欧宜。

所以坐榆，我們要盡量在壞習(xí)慣養(yǎng)成之前改掉它。

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