前陣子剛看過(guò)一本書(shū)京办，書(shū)里1~3章就是介紹如何改善讀書(shū)體質(zhì)，讓人變得喜歡看書(shū)的技巧帆焕，這本書(shū)是《高效能閱讀》惭婿。如果沒(méi)耐心看完這篇文章不恭，就只看標(biāo)題和粗體字部分就好，這也是書(shū)里提到的閱讀方法财饥。
在1~3章內(nèi)容里换吧，針對(duì)不喜歡看書(shū)的人，共介紹了37個(gè)讀書(shū)技巧钥星，讓人培養(yǎng)看書(shū)的習(xí)慣沾瓦。下面把書(shū)里介紹的一些方法分享給你，希望對(duì)你有幫助谦炒。
養(yǎng)成讀書(shū)體質(zhì)
1贯莺、讀書(shū)的目的不該是必須讀完
書(shū)里開(kāi)篇就介紹了“讀者權(quán)利十條”，讀者有充分的自主權(quán)宁改，有權(quán)利選擇讀或不讀缕探，跳讀，不讀完的權(quán)利还蹲，隨意選讀的權(quán)利等等爹耗。為什么要提出這十條權(quán)利？因?yàn)樵S多人都有必須“通讀”全書(shū)的強(qiáng)迫觀念秽誊，使讀書(shū)變得痛苦鲸沮，讀不完會(huì)有“未完成”的壓力，把書(shū)讀完成了讀書(shū)的目的锅论，失去了閱讀的意義讼溺。讀者的十條權(quán)利首先把人從“必須讀完”的束縛中解放出來(lái)，同時(shí)提出讀書(shū)應(yīng)該來(lái)自內(nèi)在動(dòng)機(jī)最易，一種需求怒坯，想要從書(shū)中獲得什么，從感興趣的地方入手讀書(shū)藻懒。
2剔猿、從書(shū)的周邊開(kāi)始了解
先從了解作者開(kāi)始，知道他的一些趣事嬉荆，聽(tīng)他的音頻或看視頻归敬，有視聽(tīng)上的感官接觸，對(duì)作者產(chǎn)生好奇鄙早，進(jìn)而引發(fā)閱讀他的書(shū)的興趣汪茧。可以在TED演講里找到一些作者的演講，我讀《身份的焦慮》限番，就是因?yàn)樵赥ED上聽(tīng)了作者阿蘭德波頓的演講舱污。
3、從薄的書(shū)開(kāi)始閱讀
不善讀書(shū)的人弥虐，要盡量降低閱讀門(mén)檻扩灯，找一本經(jīng)典優(yōu)秀又薄的書(shū)來(lái)閱讀媚赖，再怎么薄也是一本書(shū)，可以作為閱讀下一本書(shū)的誘因珠插。
思維轉(zhuǎn)變
書(shū)海浩瀚惧磺，我們只能遇到其中很微小的一部分閱讀。能夠遇到一本轉(zhuǎn)變自己思維的書(shū)丧失，是十分幸運(yùn)的豺妓。接觸真正的杰作，體會(huì)到收獲知識(shí)的喜悅布讹，甚至顛覆從前認(rèn)知的震驚琳拭，都是閱讀的原動(dòng)力。使我持續(xù)閱讀的原動(dòng)力描验，具體來(lái)自哪本書(shū)白嘁，已經(jīng)不十分清晰了，但我可以說(shuō)出幾本引發(fā)我持續(xù)閱讀相關(guān)領(lǐng)域膘流，并且促使我去學(xué)了心理學(xué)專業(yè)的書(shū)：《少有人走的路》絮缅，《當(dāng)下的力量》，《你的生命有什么可能》呼股。
《高效能閱讀》的作者在書(shū)中提到耕魄，引導(dǎo)他持續(xù)閱讀的書(shū)是《歷史是什么？》和《在自己的心里看歷史》彭谁，通過(guò)這本書(shū)的閱讀吸奴，讓他體會(huì)到“恍然大悟”的感受，開(kāi)啟了他的讀書(shū)人生缠局。
希望每個(gè)人都能遇到自己的“座右書(shū)”则奥，開(kāi)始人生的閱讀之旅。
營(yíng)造閱讀環(huán)境
有這樣一句禪詩(shī)：“心隨境轉(zhuǎn)是凡夫狭园，境隨心轉(zhuǎn)是圣賢读处。”我們大多數(shù)人都是凡夫俗子唱矛，環(huán)境對(duì)我們的影響非常大罚舱。能夠在充滿書(shū)香優(yōu)雅的氛圍里閱讀，心也容易沉靜下來(lái)绎谦」苊疲可以到自己喜歡的有風(fēng)格的書(shū)店，也可以到適合閱讀的咖啡館燥滑，或者在自己家中打造一個(gè)圖書(shū)角渐北，書(shū)桌阿逃、椅子铭拧、墻上的裝飾都另自己心情愉悅赃蛛。“游吟詩(shī)人”形象的音樂(lè)人李建搀菩，說(shuō)他從不買房呕臂，但在家里一定要有一間書(shū)房。
我的家里有三個(gè)可以看書(shū)的角落肪跋，書(shū)房的學(xué)習(xí)書(shū)桌歧蒋，陽(yáng)臺(tái)沙發(fā)和小書(shū)桌，臥室床邊懶人書(shū)桌州既，讓自己任何狀態(tài)都可以有閱讀的興趣谜洽，看到這些擺設(shè)，就想坐過(guò)去吴叶。特別喜歡春秋天阐虚，陽(yáng)光剛剛好，一杯茶蚌卤，一本書(shū)实束，在陽(yáng)臺(tái)的獨(dú)處時(shí)光。
關(guān)于讀書(shū)和心理學(xué)逊彭，我會(huì)持續(xù)輸出相關(guān)內(nèi)容咸灿， 如果剛好你也喜歡，歡迎關(guān)注侮叮、留言避矢。
