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經(jīng)常能聽到抱怨聲精偿，抱怨工作针贬、抱怨領(lǐng)導(dǎo)击费、抱怨伴侶、抱怨命運(yùn)…
無論哪種抱怨桦他，產(chǎn)生的原因基本上是想改變目前的局面卻覺得無能為力蔫巩。
因?yàn)橄胍淖兊氖莿e人而不是自己，除了抱怨確實(shí)無其他有效的辦法快压。
我們面對的事情有兩種圆仔，一種是自己能改變的，一種是自己不能改變的蔫劣。
學(xué)心理學(xué)的第一堂課上坪郭，老師就強(qiáng)調(diào)要有這樣的認(rèn)知：改變自己能改變的，接受自己不能改變的脉幢。
抱怨其實(shí)就是一種逃避歪沃，抱怨的話輕輕松松脫口而出，就可以不用面對改變的陣疼嫌松。而實(shí)際上沒有什么事最終是通過抱怨解決掉的沪曙，反而在抱怨中愈發(fā)糟心。
與其把時間花在抱怨上萎羔，還不如想想面前的困難自己做了什么液走，能做什么。
《遇見未知的自己》中老人說：“所有發(fā)生在我們身上的事件都是一個經(jīng)過仔細(xì)包裝的禮物贾陷。只要我們愿意面對它有時候有點(diǎn)丑惡的包裝缘眶，帶著耐心和勇氣一點(diǎn)一點(diǎn)地拆開包裝的話，我們會驚喜看到裡面深藏的禮物髓废。 ”
改變心態(tài)巷懈，坦然的面對生活中的波瀾起伏，不要讓抱怨斬?cái)喔惺苄腋５挠|角瓦哎！
