沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底
【2021年度目標(biāo)及檢視完成情況】
學(xué)習(xí)：演講計劃預(yù)計在6月開始；1年100本書截止4月閱讀完成10本書拢肆，未堅(jiān)持减响，靜不下心看書，后續(xù)沉淀養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣支示；時間管理參加完線下課，目前第一個90天踐行颂鸿；
效能：已能熟練使用日歷和清單和印象筆記，12個習(xí)慣已養(yǎng)成4個習(xí)慣攒庵，目前正在養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣嘴纺！加油败晴！
休閑：西安之行預(yù)計暑假，美字和攝影目前休閑時間都在慢慢學(xué)習(xí)和享受帶來的樂趣颖医；
家庭：今年換了工作地點(diǎn)，可以每天陪孩子老婆糖驴，陪伴有時不是太專注，要學(xué)習(xí)贮缕，而且房間小容易相互影響，在學(xué)習(xí)和運(yùn)動上沒有達(dá)成共識感昼，新房還沒交房罐脊，后續(xù)持續(xù)跟催交房結(jié)果定嗓；
事業(yè)：在職場上目前找到了自己的優(yōu)勢萍桌，解決問題和做培訓(xùn)，建立自己優(yōu)勢上炎，完成SAP專案和下半年看是否招庫管；繼續(xù)找自己的3圈交集藕施；
社交：靠近優(yōu)秀，慢慢的去接觸比自己優(yōu)秀的人矛市，PPT、Excel和寫作大咖等尘盼；極致的去幫助自己身邊的人，這一點(diǎn)做的很好卿捎，繼續(xù)径密！
財富：除了工資午阵，沒有其他收入，理財課程也沒報名植袍，老婆老說我沒存錢，說的聽起來很不爽籽懦！
健康：4月開始跑步了42公里于个，然后最后一周痛風(fēng)發(fā)作，今年第二次了暮顺，第一次腳趾痛厅篓，難受捶码，吃了兩次藥羽氮，等慢慢恢復(fù)惫恼！其余都還保持得不錯，繼續(xù)堅(jiān)持令宿！
【月度成果&溫馨時刻】
一腕窥、健康:
1. 早睡早起：每天都在6點(diǎn)前起床，并建立了起床后程序清單油昂；
2. 運(yùn)動統(tǒng)計：全月跑步42.38公里倾贰，跑的過程中沒喝水導(dǎo)致痛風(fēng)，因腳疼最后一周沒運(yùn)動匆浙，否則計劃的50公里應(yīng)該沒問題，所以健康是很重要的前提首尼；
3. 吃3333：沒有強(qiáng)行要求，早餐很注重迎捺，但中午在公司吃沒得選擇查排，晚上都吃草！
4. 體重數(shù)據(jù)：體重保持的不錯，但由于睡眠質(zhì)量不高導(dǎo)致靜息心率在65左右岖瑰，需持續(xù)改善；
二率挣、家庭:
1. 生日聚會：生日聚會全家人一起吃飯露戒，并一起吃蛋糕，很開心玫锋，也收到老婆難得的生日禮物，感謝撩鹿！
2. 一起運(yùn)動：一起出去散步并和孩子一起跑步，開心键思，這是我希望的生活甫贯！@下一步約好5月和老婆一起跑步吼鳞！
三叫搁、事業(yè):
1. 完成月度EXCEL培訓(xùn)，激勵了大家學(xué)習(xí)的熱情疾党，后續(xù)持續(xù)做好公司的培訓(xùn)，已計劃每月培訓(xùn)一個主題雪位，持續(xù)迭代梨撞；
2. 對SAP準(zhǔn)備的幾個瓶頸問題思考出初步方案，后續(xù)和老師共同商議卧波，對于行業(yè)的特殊性和復(fù)雜性，預(yù)計6月走出去學(xué)習(xí)港粱；
3. 在找三圈交集的路上，發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢锈颗、快樂和有意義的事，有一點(diǎn)雛形击吱，繼續(xù)努力！
四覆醇、財富:
1. 收入全靠工資，除了基本支出袍辞，每月計劃投入學(xué)習(xí)1K,J建立自己的核心競爭力！
2. 下一步計劃7月學(xué)習(xí)理財搅吁，建立理財思維落午；
五、社交:
1. 靠近優(yōu)秀：和楠哥溃斋、Sophie老師、麗娜老師梗劫、儲君老師進(jìn)行了深度溝通，優(yōu)秀是一種習(xí)慣蛉威，靠近他們猫妙，靠近優(yōu)秀聚凹！
2. 155人脈：理出了人脈清單割坠，但踐行起來不能連續(xù)記錄妒牙，后續(xù)打印，常整理湘今，整理出人脈踐行計劃后執(zhí)行；
3. 極致利他：在90天踐行中多付出拴签，多分享，多做事蚓哩，為團(tuán)隊(duì)目標(biāo)達(dá)成盡自己的微薄之力；并給同事的福利讓她認(rèn)真學(xué)習(xí)新知岸梨，利他思維，讓我們學(xué)會站在對方的角度想問題半开；
六赃份、休閑:
1. 飯后陪家人一起出去散步寂拆；
2. 上下班途中開車聽音樂放松心情芥炭；
3. 每天養(yǎng)成冥想的習(xí)慣，放松自己的大腦渺蒿；
七、成長:
1. 參加時間管理線下課茂装，認(rèn)識了一群優(yōu)秀的同學(xué)和老師善延；
2. 參加了EXCEL42天訓(xùn)練營，復(fù)習(xí)并鞏固知識做到可以教學(xué)的程度易遣；
3. 深度閱讀了《如何高效學(xué)習(xí)》《顛覆平庸》兩本書，做了筆記并開始踐行侨歉；
八、效能:
1. 能熟練使用日歷幽邓、清單和印象筆記火脉，并開始使用堅(jiān)果云柒啤，完成知識體系的優(yōu)化；
2. 群內(nèi)分享了印象筆記的使用分享担巩，用時20分鐘没炒；
3. EXCEL學(xué)習(xí)快捷鍵，提升工作效能窥浪；
4. 合理利用高能要事，學(xué)會專注漾脂，每周的專注效果不好， 學(xué)會抗干擾笨鸡；
【反思】
1. 運(yùn)動中喝水踐行的不好坦冠，導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作形耗，后續(xù)做好準(zhǔn)備工作才開始跑步辙浑；
2. 學(xué)習(xí)思路不夠明確和極致，導(dǎo)致什么都想學(xué)倦踢，什么都學(xué)不好侠草，在腳疼的時候才靜下來思考辱挥，學(xué)習(xí)必須聚焦边涕，5月份就聚焦時間管理和EXCEL的學(xué)習(xí)，每周一本書园爷，看完一本才能看另外一本霞赫，深度閱讀必須做學(xué)習(xí)筆記肥矢；6月是時間管理和EXCEL端衰、寫作，開始寫起來灭抑，讓寫作成為自己的一個標(biāo)簽，強(qiáng)制每天有輸出腾节；7月開始演講學(xué)習(xí)模式荤牍；
【下月大青蛙】
1. EXCEL訓(xùn)練營每天打卡交作業(yè)
2. 時間管理重新復(fù)習(xí)做筆記并踐行
3. SAP專案的準(zhǔn)備工作極致完成
【感恩分享】
1. 麗娜老師幫我完成了軟件送福利3年的問題，非常感謝劈榨，我將此福利給了我一個愛學(xué)習(xí)的同事晦嵌，希望她學(xué)有所成同辣；
2. 感謝經(jīng)緯班班送我的《顛覆平庸》的書籍惭载，和易效能線上優(yōu)秀學(xué)員勛章和手寫信，滿滿的感動棒妨，這本書也許會改變我的一生；
3. 感謝楠哥送的書籍：《PPT演講這么做就對了》靶衍，1年前的承諾終于兌現(xiàn)茎芋，意外的驚喜，也鏈接到SOPHIE老師田弥，感恩師徒二人的；
4. 感恩老婆送我的生日禮物偷厦，好久未收過生日禮物了，感恩你的大禮和愛剖笙！
5. 感恩自己请唱，學(xué)會了感恩和極致付出的心態(tài)得到改變过蹂，一切都向好的方向發(fā)展；
