在無數(shù)次的咨詢中痢甘，總會有人問我，斑馬你懂嗎暇检，你懂我的感受嗎产阱？
我懂，我可懂了块仆。
很多人說，斑馬王暗，聽到你喊我寶貝的時候悔据，我已淚如雨下。
其實我明白這種被接納俗壹，被愛科汗，被溫暖的感覺。
做為一名成年人绷雏，我們有著從小未被滿足的需求头滔，長大后未曾被懂的需求。
其實就是接納涎显、愛與溫暖坤检。
愛不再流淌，無人接納期吓，感受不到溫暖早歇，我們就成了空心人。
0 2
是什么樣的因緣讓一個人成為心理治療師?
我始終覺得讨勤，沒有經(jīng)歷過最深的痛苦與黑暗箭跳，一個人是當不好治療師的。
健康的人很難理解來訪者各種扭曲的心結潭千。病態(tài)的人卻很難去治療它谱姓。
唯有一個曾經(jīng)走入黑暗、又依靠理性的力量走出的人刨晴，會理解真正的光明屉来。
其實有一段時間，我也是這樣的在黑暗的隧道里割捅，一片漆黑奶躯，看不到未來，回首也是黑暗亿驾，不能返回嘹黔。
孤獨、恐懼、無望儡蔓、迷茫郭蕉。
可是清晨醒來，沒有發(fā)現(xiàn)夢中的黑洞喂江、懸崖召锈，現(xiàn)世安穩(wěn)的都以為夢中一切都是前世的碎片。
現(xiàn)世安穩(wěn)的過于真實获询，人生一眼就看到了頭涨岁，仿佛被物質(zhì)的追求綁架，活在別人的要求中吉嚣，每天機械的用物質(zhì)身體重復著基本相同的事情梢薪。
而內(nèi)心，卻是如此的絕望尝哆，那種絕望如蒺藜瘋長秉撇，怎么動都是扎的疼。
28歲的自己開著車在大街上秋泄，柏油馬路熱氣騰騰琐馆，心底卻是冰涼一片。
而這種感覺卻無法說給別人聽恒序，因為所有的人都會認為你是無病呻吟瘦麸。
你的日子過的這么好，是閑的吧奸焙？
你有煩惱瞎暑，好車開著，好房住著与帆，你沒事吧了赌？
你有什么不開心的，老公對你那么好玄糟，孩子那么可愛勿她？
不不不，不是的阵翎，有一次在一個姐面前逢并，竟然因為無法說清而捂著眼睛，滿面淚流郭卫。
孤獨是你突然發(fā)現(xiàn)與周圍的人說話不在一個頻道上砍聊，你突然就象一個外星人一樣，不被周圍的人接納與理解贰军。
從此你閉上了嘴玻蝌，不再試圖與周圍的人去探究你內(nèi)心這些不肯定、很難過的感受，你熬著俯树，你煎著帘腹，你痛著，你忍著许饿。
終有一天你爆發(fā)阳欲，用歇斯底里，用咬人的崩潰方式陋率，用打孩子罵老公的方式球化，用自虐的方式，用暴飲暴食的方式翘贮，用重度拖延的方式赊窥，用自我毀滅的方式與行為……
總之你就爆發(fā)了。
常常說狸页，童年情緒的積壓一定會爆發(fā)出來，以各種形式扯再。
仿佛欠下的債芍耘，必須要還。
而這一切與物質(zhì)沒有一毛錢的關系熄阻。
在很小的時候斋竞，我們總以為我們很有錢就可以幸福了。
在年輕的時候秃殉，我們認為開上好車坝初，住上大房子，再去香港的旋轉餐廳吃頓大餐钾军，就是幸福了鳄袍。
可是當我們真的擁有這一切的時候，才發(fā)現(xiàn)這些外在的吏恭，只能帶給我們短暫的快樂拗小，一旦新鮮與興奮的感覺過去，就會又恢復了過去的焦慮不安樱哼。
這種由物質(zhì)帶來的快樂是如此的短暫哀九，我們眼睜睜的看著它消失，我們重新淪陷搅幅。
03
后來阅束，我就開始低頭看自己，開始用學過的專業(yè)來分析自己茄唐，可以說息裸，這個過程真的很痛。
仿佛你在自己內(nèi)心用半生的時間建造了一座高樓，突然有一天你審視著它說界牡，不合適簿寂，毀了它。
那種挫敗宿亡，那種痛苦常遂，那種懊惱，我相信每個經(jīng)歷的人都是可以感受到的挽荠。
慢慢的我把眼光從外在世界轉向自己的內(nèi)在世界克胳，發(fā)現(xiàn)我心里住的根本不是我自己。
更可怕的是圈匆，我已經(jīng)被自己的情緒與思想控制了漠另。
那段時間，我經(jīng)歷了前所未有的黑暗與苦痛跃赚，心臟象破了一個洞一樣笆搓，空空的，刮著北風纬傲，我都能夠在深夜聽到北風肆虐的聲音满败。
幸好有一顆不屈的靈魂，幸好上天讓我早早接觸了心理學叹括。
黑暗中算墨，我努力睜著眼汁雷，攥著拳，努力內(nèi)觀自己的每一個細微的情緒挖藏，努力看清楚這一切的真相熬苍。
不斷詢問自己袁翁，我是誰粱胜，我要什么？
行至水窮處鸿脓，坐看風云起野哭。
感恩那顆不屈的靈魂，在那段日子里蛔溃，它指揮著我拼命的看書贺待，拼命的學習零截，拼命的求助。
那些日子看了多少書我不記得了涧衙，參加了多少學習班我也不記得了弧哎，我用了整整七年的時間，終于有一天傻铣，我站在河邊祥绞，明明是黑夜，我卻看了光的升起两踏。
我看到了一道無比璀璨的光緩緩的升起梦染，我的全身籠罩在光芒中帕识，我的內(nèi)心升起了愛肮疗、喜悅扒接、和平的感受。
我知道我終于破繭成蝶蒙挑，我終于拔開了層層的傷痛與保護層忆蚀，看到了真我懊悯，聽到了自己真實的聲音。
我開始提筆炭分，我開始看書桃焕，我開始深深的愛自己捧毛。
而當深深的愛上自己后观堂，生命開始反轉呀忧，生命開始越來越優(yōu)秀师痕，越來越喜悅而账，并且會不斷在生命的旅途中吸引著美好的人事物來到身邊胰坟，那種美好與驚喜，真的是妙不可言泞辐。
回頭看去笔横，這十年的歷程咐吼，生命的年輪似乎沒有給我太多的滄桑，反而心更加的清澈明凈厢塘，如同嬰兒般的自在肌幽。
每當有人會說迄薄，我要是活成你這樣多好。
聽到這里煮岁，我總是不由自主的回頭看看冶伞。
其實新症，我也是，走了很遠响禽，才看到光徒爹。
所以寶貝們，無論你現(xiàn)在在哪里芋类，請堅定的朝著光的方向走下去隆嗅。
自此，喜悅富足的人生將會開啟侯繁。
我是斑馬胖喳，喜歡我就加我微信：Bmk1203
