今天為什么想起這么一個題目褪迟，還要從早上說起食磕，今天早上兒子參加了一個親子群組織的活動尽棕，參觀警察博物館，參觀之后彬伦，會跟帶團(tuán)老師學(xué)習(xí)一些逃生技能滔悉。一同參加的都是和我們在一個親子群的，孩子年齡大小不一单绑。因此在學(xué)習(xí)逃生技能的過程中回官，對老師要求做動作的反饋程度也就各不相同，這個時候各個爸爸媽媽的表現(xiàn)就各不相同搂橙。
就拿我來說吧歉提，我看到跟兒子同齡的一些小朋友做的動作很到位，再看到兒子歪歪扭扭做的不好的時候，先是輕聲細(xì)語的教導(dǎo)苔巨，但隨著時間的流逝版扩，訓(xùn)導(dǎo)的聲音越來越大，語氣也越來越生硬侄泽。再看兒子礁芦，越說動作越不會做。我的火就像打?qū)Υ蛴螒蚶锏呐垡粯拥课玻?jié)節(jié)攀升柿扣，直到爆發(fā)。
回家的路上闺魏，兒子在車上睡著了未状，從后視鏡里看到熟睡的兒子，我也在反思析桥，怎么樣可以心平氣和的與兒子溝通司草。同樣，跟媳婦溝通的時候烹骨，跟父母溝通的時候翻伺，甚至跟同事，老板甚至是客戶溝通的時候沮焕，能不能心平氣和的溝通。
有人說拉宗，心平氣和是因為你不把溝通的事情當(dāng)回事兒峦树，心里不在乎，自然不會有“氣”旦事。但我現(xiàn)在不這么認(rèn)為魁巩，我覺得心平氣和是心靈的一種歷練結(jié)果。
只有經(jīng)過了生活的磨礪姐浮，吃過火爆溝通的苦楚之后谷遂，心理就變的越來越成熟，對待事情的態(tài)度就會有翻天覆地的轉(zhuǎn)變卖鲤。從火爆溝通肾扰，到心平氣和，解決問題的效率也會提升不少蛋逾。
有的時候其實很簡單的事情集晚，就是因為脾氣的原因，變的要花很大的經(jīng)歷去解決区匣，甚至是一發(fā)不可收拾偷拔。解決起來，其實也很容易
第一步，“深呼吸”莲绰，讓自己的血壓降下來欺旧；
第二步，“站在對方的角度想一想”蛤签，也許他這么做也是有道理的辞友；
第三步，“對事不對人顷啼，只講事情踏枣，不講過往”，輕松溝通钙蒙，期待的結(jié)果也許就可以輕松達(dá)到茵瀑；
歷練，心平氣和躬厌，一步一步開始做起马昨。
