昨天跟一位家長聊天,她的女兒現(xiàn)在讀初二，學(xué)習(xí)成績不理想蔚龙，她請了好些補(bǔ)習(xí)班老師給孩子補(bǔ)習(xí)。但是甲雅，孩子仍然不想學(xué)習(xí)坑填，感覺學(xué)好學(xué)不好都無所謂。這讓這位媽媽非逞叮苦惱蚪黑，馬上要中考了，她很擔(dān)心孩子考不上高中怎么辦抒寂？每天都心急如焚掠剑，但是又無計可施……
其實朴译，孩子不想學(xué)習(xí)是因為沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)。通過讓孩子學(xué)會制定學(xué)習(xí)目標(biāo)眠寿，并引導(dǎo)她按計劃完成任務(wù)盯拱，便能解決孩子不想學(xué)的問題。今天我們一起來談?wù)?s超級學(xué)習(xí)策略的“目標(biāo)策略”宁舰。
一奢浑、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)的策略
學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)習(xí)活動的最基本出發(fā)點。在制定學(xué)習(xí)目標(biāo)時壤蚜。不僅應(yīng)有遠(yuǎn)大目標(biāo)作為導(dǎo)向，還要體現(xiàn)明確嘿悬、具體的特點水泉，更重要還要具有挑戰(zhàn)性。（學(xué)霸船長第14期趙明麗船長《4個秘訣教你制定學(xué)習(xí)目標(biāo)钢拧，輕松拿高分》）
二炕横、學(xué)習(xí)目標(biāo)的功能
1、目標(biāo)具有定向功能
目標(biāo)作為行動的方向膜钓，可以把人的行為定向到與目標(biāo)相關(guān)的活動上卿嘲，避免與目標(biāo)無關(guān)的活動。
2沃疮、目標(biāo)具有調(diào)節(jié)功能
目標(biāo)確立后梅肤，它能吸引人為達(dá)成目標(biāo)而努力，因此俊啼，它調(diào)節(jié)這個體集中精力和智慧左医，并付出必要的努力炒辉。
3泉手、目標(biāo)具有維持功能
通過堅持不懈地奮斗努力直到實現(xiàn)目標(biāo)方可罷休。
4缝裤、目標(biāo)具有評價功能
在實現(xiàn)目標(biāo)過程中，人們會以目標(biāo)為參照霎苗，不斷考量評價實現(xiàn)目標(biāo)的進(jìn)度和程度榛做。
三、指導(dǎo)學(xué)生有效設(shè)置目標(biāo)的基本原則
1厘擂、教育工作者要鼓勵學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想
引導(dǎo)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想刽严、遠(yuǎn)大目標(biāo)和腳踏實地是很重要的避凝，是培養(yǎng)學(xué)生成才的重要條件。原北京四中黃春校長在一次講座上分享倒脓，從小培養(yǎng)孩子遠(yuǎn)大理想含思，蔥長遠(yuǎn)來說有利于提高孩子學(xué)習(xí)成績。（如上圖）臺灣著名心理學(xué)家吳武典提出青少年應(yīng)“胸懷千里吊履，一步一腳印”做有理想又踏實的人生调鬓。
2、指導(dǎo)學(xué)生設(shè)置近期與具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)
（1）遠(yuǎn)期目標(biāo)是行動的方向缀踪，但它比較模糊虹脯，必須與近期目標(biāo)相結(jié)合，一步步走近近期目標(biāo)唇敞，遠(yuǎn)大目標(biāo)才能實現(xiàn)。
（2）把長期的復(fù)雜的目標(biāo)分解為簡單的具體的子目標(biāo)咒精。
（3）近期和子目標(biāo)容易實現(xiàn)旷档，可以增強(qiáng)自我效能感鞋屈。
（4）有近期目標(biāo)比沒有近期目標(biāo)的學(xué)生學(xué)習(xí)效果好，更有堅持性厂庇。
3湖蜕、指導(dǎo)學(xué)生設(shè)置高水平且又可以實現(xiàn)的目標(biāo)
“要求深刻理解所學(xué)知識，而且要反復(fù)練習(xí)才能達(dá)到熟練程度掌握”叫高水平學(xué)習(xí)目標(biāo)宋列。高水平且又能實現(xiàn)的目標(biāo)不僅能提高學(xué)習(xí)水平昭抒，還能激勵學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)和自我效能感。
4炼杖、理解目標(biāo)的意義和價值
要給學(xué)生講清設(shè)置這個目標(biāo)的意義和價值灭返，被學(xué)生掌握和接受了的目標(biāo)具有激勵作用。
5坤邪、留給學(xué)生自選目標(biāo)空間
學(xué)生自設(shè)目標(biāo)能增強(qiáng)主人翁精神和自控感熙含。
六、目標(biāo)成功宣言
具體操作步驟如下：
1艇纺、確定明確可行的目標(biāo)
用清晰的詞語對目標(biāo)加以界定，如有初中生的目標(biāo)是“我想考上理想的高級中學(xué)”黔衡。目標(biāo)不可過大也不可過小蚓聘，過高達(dá)不到灰心，過小沒有熱情和動力盟劫。目標(biāo)不要含糊夜牡，如“我要成為一名科學(xué)家”，一般學(xué)生都不太清楚科學(xué)家的條件要求侣签，那就很難實現(xiàn)塘装。
2、目標(biāo)具體化
分析達(dá)成目標(biāo)的條件要求影所、時間和精力投入蹦肴，制定出行動計劃和實施步驟，劃分出若干個小目標(biāo)猴娩，每個小目標(biāo)的達(dá)成都向著大目標(biāo)前進(jìn)一步阴幌。如要考上理想的學(xué)校勺阐，那么這個學(xué)校錄取的條件是什么，各科的成績要求裂七、德智體的條件，個人的學(xué)習(xí)水平仓坞，離考試的時間背零，最后制定自己的行動計劃和若干個實施子目標(biāo)，分階段完成小目標(biāo)无埃。
3徙瓶、目標(biāo)形象化
在腦中形成目標(biāo)藍(lán)圖，還應(yīng)該講這些目標(biāo)寫在書面上嫉称，放在書桌上侦镇，或貼在看得見的地方，感受到的织阅，才能激發(fā)人壳繁。
4、目標(biāo)宣言
將目標(biāo)荔棉，計劃闹炉，個人優(yōu)勢和信心等用簡要的言辭寫成一篇目標(biāo)成功宣言。將這篇目標(biāo)成功宣言寫在卡片上润樱，貼在自己常吃ィ看到的地方，便于自我檢查評估壹若。寫完之后嗅钻，舉行一個簡單莊重的儀式，宣布從此開始按照目標(biāo)宣言采取行動和檢查評估自己店展。
5养篓、自我反思評估
每天早、中赂蕴、晚對著鏡子講三遍觉至，閉上眼睛再回顧兩遍。哪些子目標(biāo)已經(jīng)完成睡腿，哪些還沒完成语御，用不同顏色的鮮明標(biāo)出來，以之鼓勵自己席怪，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心并產(chǎn)生向總目標(biāo)奮進(jìn)的新期望应闯。
6、堅持訓(xùn)練
按照自我反思評估要求訓(xùn)練21天以后挂捻，訓(xùn)練次數(shù)可以減少到每天1次碉纺。在遇挫或信息不足時仍要堅持一天多次訓(xùn)練。
7、不斷堅持修正
在長期的訓(xùn)練評估過程中骨田，子目標(biāo)不斷出現(xiàn)耿导，新目標(biāo)不斷出現(xiàn)，隨著條件和情況變化态贤，應(yīng)不斷修正舱呻、完善目標(biāo)宣言的內(nèi)容，使之富有成效悠汽。
實驗資料證明箱吕，經(jīng)過長期訓(xùn)練的學(xué)生，一般來看學(xué)習(xí)的信心和熱情都增強(qiáng)了柿冲，學(xué)習(xí)成績也大大提高了茬高。
