我想，在我遇到極其煩惱的心緒時纳猪，自己跟自己對話和給自己時間消化氧卧，遠(yuǎn)比別人的安慰來得有效，甚至可以說氏堤，雖然別人很關(guān)心你沙绝，但他們畢竟不是你，解鈴還須系鈴人鼠锈，心緒或許自生自滅才是根本闪檬。
嗯，想到這兒购笆，我真的發(fā)覺自己很容易走向遠(yuǎn)離人們粗悯，遠(yuǎn)離社交，這可能就是我各種煩擾的一個重要線索同欠。
固執(zhí)样傍，是不是就是這么來得？
提到愈療自己铺遂，我認(rèn)為解鈴還須系鈴人衫哥。但其實，愈療千方百計娃循，只不過炕檩，自我消化斗蒋，我個人目前最為常用的捌斧。然而，哪怕要自我消化泉沾，很多時候也是需要順應(yīng)各自不同的特性實施（好吧捞蚂，實施雖不太準(zhǔn)確，但暫時想不到更好的）跷究。
舉個例子姓迅，假如我困惑于生命的意義。給你的環(huán)境是：這種類似于哲學(xué)的話題自小到大，真正有幾個人能引導(dǎo)你呢丁存？似乎沒有肩杈，大人們忙著生忙著活，忙著滿足各種欲望解寝，對你的疑問的回答是：想那么多干嘛扩然。在這種情況下，如果還想要解決這個困惑聋伦，我想到的夫偶，可能書籍或幾類科普知識會有點用。另外有一些人觉增，喜歡用探索的方式進行解釋兵拢，數(shù)理生化等學(xué)科就是這么來的。還有一些人逾礁，會順應(yīng)自己的特性融入在生活中说铃，從生活中體驗到自己想要的答案……我想，包括嘹履，對人的訪談截汪、與人的分享和溝通就是屬于這其中的一種……
無論哪一種方法，都很正持采樱……并且我們都可能會顯現(xiàn)出多種方法并存去進行愈療衙解，自己或他人……
比如，前天我跟一個朋友兩個小時左右的電話聊天……就對我獲取一些力量提供了一些信息焰枢。
老潘……在我跟她的聊天中蚓峦，我表達(dá)了自己理想主義傾向的顯現(xiàn)和內(nèi)心對于應(yīng)試教育的困惑不安。她的回答很溫和济锄，不會偏激暑椰，從現(xiàn)實中去理解，從理解中帶出現(xiàn)狀……這種內(nèi)心荐绝，確實比我自己一個人無緣無故一汽，不知所措的焦慮，要舒服多了低滩！感謝你召夹！
嗯，這次的采訪恕沫，我想就這樣吧监憎，雖然我好自私，但我有所獲便滿足了婶溯。謝謝……
