今天是我們?cè)鹿鈱毢猩缛好恐軋A圈日没宾,由于昨天臨時(shí)被喊來(lái)救場(chǎng)樂咖凌彬,后面就忘記發(fā)了圓圈日公告沸柔,最后,在昨晚睡覺之前發(fā)了通告铲敛,有時(shí)差也蠻好可以隔著段補(bǔ)上褐澎。
早上醒來(lái)做了兩個(gè)感恩冥想,煮了洋蔥水伐蒋,去到陽(yáng)臺(tái)吹著秋風(fēng)工三,翻著DCIG1階的課件,美好的一天從感恩以及跟經(jīng)典還有天地的連接開始先鱼。
破天荒的拆開了瑜伽墊俭正,第一次嘗試在瑜伽墊上面練習(xí)瑜伽,體驗(yàn)著踩著大地的感覺焙畔,以前沒有那個(gè)條件都是在床上做掸读,搖來(lái)?yè)u去,今天終于可以正式的做一次宏多。
雖然動(dòng)作很多沒到位儿惫,不過(guò)我覺得第一次嗎,可以接受绷落,慢慢來(lái)姥闪,畢竟羅馬也不是一天建成的。
昨天參加了CSP軟實(shí)力經(jīng)典私享宴砌烁,課上老師提到可以列個(gè)愛的訓(xùn)練計(jì)劃筐喳,這不,一大早睜眼就開始規(guī)劃函喉,今天星期一要愛家人避归,于是,在群里呼吁大家一起踐行管呵。
主動(dòng)問了媽媽:“有沒有舌干口燥”梳毙?緊接著就開始為全家人準(zhǔn)備酸梅湯,話說(shuō)捐下,第一次全程自己動(dòng)手下廚不容易呀账锹,不過(guò)很開心,愛就應(yīng)該從生活中的細(xì)小之處開啟坷襟。
后面看到一些學(xué)員留言:“什么是圓圈日”奸柬?因此制作了一個(gè)關(guān)于圓圈日的視頻講解。
再接下去開始擦拭房間婴程,一邊聽著陳唐老師的【清涼綠汁】六時(shí)書一邊對(duì)房間的每個(gè)角落每個(gè)邊邊進(jìn)行了由內(nèi)而外的清理廓奕。
看著所有的灰塵在自己的手中抹去,變得光亮干凈整潔,讓我想起老師們說(shuō)過(guò):“每次清潔可以想象那也是給自己的意識(shí)做清理”桌粉。
時(shí)間來(lái)到了中午蒸绩,參加了每周一的【純金共讀會(huì)】這是第二次參與,也給想要參加的朋友留言铃肯,再后面收到了朋友的騰訊會(huì)議邀請(qǐng)患亿,讓我參加李維老師的100天精進(jìn)營(yíng)復(fù)習(xí)課。
期間缘薛,吳老師的【藥師前行課】也開始了窍育,之前因?yàn)殍べそ?jīng)課程錯(cuò)過(guò)了兩節(jié),今天就不想錯(cuò)過(guò)了宴胧,所以后面只能提前下線【純金共讀】漱抓。
去到維師的100天精進(jìn)復(fù)習(xí),和吳老師的【藥師前行課】恕齐,一邊電腦一邊手機(jī)掛著耳機(jī)聽乞娄,雙管齊下。
最后被朋友邀請(qǐng)做分享显歧,看著大家那么認(rèn)真的被我分享所迷住的樣子好可愛仪或,我也發(fā)現(xiàn)自己這段時(shí)間的累積確實(shí)感受到自己成長(zhǎng)了很多。
還收到了朋友的祝福紅包士骤,因?yàn)榍皫滋煸谂笥讶Πl(fā)了平臺(tái)給爸爸媽媽的生日祝福范删,所以他們誤以為是我的生日,就為我發(fā)來(lái)紅包祝福拷肌,感恩每位一直記著自己的天使們到旦。
為一些朋友梳理了他們的問題,讓他們能更好的正視自己的盲點(diǎn)巨缘,而不至于偏離自己的初衷添忘。
處理了一些社群工作事宜,約下明天開會(huì)的事若锁,下午看書太困就跑去休息了會(huì)搁骑,結(jié)果被小朋友一而再再而三的喊起,敦促我起來(lái)學(xué)習(xí)嘍又固。
晚上陪他玩了會(huì)仲器,吃了弟妹做的美味月餅,一整天下來(lái)能量滿滿仰冠,這就是我每天都很哇塞的秘訣娄周,為幫助他人服務(wù)他人而去做,你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活沒有比這更美好的了沪停。