2020-10-16

易效能268期D03原小鋒(第三周檢視)

三個標簽:

? 1.20年分析儀器銷售經(jīng)理

? 2.兩個孩子的爸爸

? 3.時間管理的踐行者

興趣愛好:釣魚铐懊、旅游

踐行宣言: 一群人隆夯,一起走骚秦!

90天踐行目標:

目標-1:5:30早起

目標-2:22:30早睡

目標-3:每天查閱日歷和清單锌唾,反思及精進

第三周檢視:

90天踐行目標檢視:第三周有一天沒有做到5:30早起澳迫,22:30早睡耘婚;由于頭天晚上談事情很晚烤礁,影響到第二天早起扯罐;早睡早起目標完成的還不錯负拟,對自己的總體還挺滿意的,比以前進步多了歹河;每天查閱日歷和清單本周執(zhí)行的很好掩浙,每天查看日歷和清單2~3次,先完成日歷事項秸歧,再查看1todo收件箱排程厨姚,先完成要事和優(yōu)先級事項(A事件),再根據(jù)情境批量處理情境清單時件键菱,感覺效率比以前高多了谬墙,感謝易效能,感激自己的進步和成長……

1经备、本周完成A4紙工作法表格一張拭抬,先記錄所有事件,再按照要事和截止日確定A事件侵蒙,根據(jù)情境分類其它事件造虎,心中能夠有清晰的事件排程和先后順序,清晰的知道每天的高能要事是什么纷闺,根據(jù)情境批量處理的事件有什么算凿,碎片時間還能做點什么,哪些事件需要委托給誰去處理犁功,梳理一天所有的事項氓轰,感覺清晰又明確,心里自然少了焦慮浸卦,很棒的工具戒努,慢慢做,持續(xù)做镐躲,用心做储玫,才能發(fā)現(xiàn)它的奇妙之處,科學合理循序漸進的易效能學習之路萤皂,不斷踐行種撒穷;

2、運用1todo進行排程裆熙,我的體會是A4紙工作法和1todo排程結合使用端礼,能夠使初學者深刻理解事件的標記禽笑、情境、截止日期蛤奥、委托相關人員等要點佳镜,練習更好的記錄和排程,直到后面的執(zhí)行和反思凡桥,紙質(zhì)A4紙工作法是練習基礎蟀伸,電子工具1todo最便捷而高效,慢慢練習缅刽,由一件小事做起啊掏,慢以志遠;

3衰猛、感覺易效能的學習就是一個系統(tǒng)迟蜜,慢慢來,跟上步伐啡省,持續(xù)踐行娜睛,才能收獲更多,我目前的踐行線路圖:早起—早睡—一事專注表—A4紙工作法—1todo記錄及排程......

?著作權歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末卦睹,一起剝皮案震驚了整個濱河市微姊,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌分预,老刑警劉巖兢交,帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,635評論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異笼痹,居然都是意外死亡配喳,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,543評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進店門凳干,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來晴裹,“玉大人,你說我怎么就攤上這事救赐〗牛” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,083評論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵经磅,是天一觀的道長泌绣。 經(jīng)常有香客問我,道長预厌,這世上最難降的妖魔是什么阿迈? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,640評論 1 296
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮轧叽,結果婚禮上苗沧,老公的妹妹穿的比我還像新娘刊棕。我一直安慰自己,他們只是感情好待逞,可當我...
    茶點故事閱讀 68,640評論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開白布甥角。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般识樱。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪嗤无。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,262評論 1 308
  • 那天牺荠,我揣著相機與錄音翁巍,去河邊找鬼驴一。 笑死休雌,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的肝断。 我是一名探鬼主播杈曲,決...
    沈念sama閱讀 40,833評論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼胸懈!你這毒婦竟也來了担扑?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,736評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤趣钱,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎涌献,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體首有,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,280評論 1 319
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡燕垃,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,369評論 3 340
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了井联。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片卜壕。...
    茶點故事閱讀 40,503評論 1 352
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖烙常,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出轴捎,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤蚕脏,帶...
    沈念sama閱讀 36,185評論 5 350
  • 正文 年R本政府宣布侦副,位于F島的核電站,受9級特大地震影響驼鞭,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜终议,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,870評論 3 333
  • 文/蒙蒙 一汇竭、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望葱蝗。 院中可真熱鬧,春花似錦两曼、人聲如沸玻驻。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,340評論 0 24
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽璧瞬。三九已至户辫,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間嗤锉,已是汗流浹背渔欢。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,460評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留瘟忱,地道東北人奥额。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,909評論 3 376
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像访诱,于是被迫代替她去往敵國和親垫挨。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,512評論 2 359