生活中和工作中我們都想把所有事情都做到最好尉共，為此我們不勞辛苦的早起晚歸，甚至很多人犧牲了娛樂和休息時(shí)間登失，但是很快就發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)很努力了，卻還是停滯不前塔逃。
如果你對(duì)高效率優(yōu)秀的人和團(tuán)體進(jìn)行研究讯壶，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們有一個(gè)共通性，就是在學(xué)習(xí)區(qū)和執(zhí)行區(qū)進(jìn)行自如的轉(zhuǎn)換湾盗。學(xué)習(xí)區(qū)伏蚊，就是集中時(shí)間和精力在自己未掌握的事情上，知道自己正在學(xué)習(xí)不擅長(zhǎng)的事上面格粪，所以期待著遇到問題然后進(jìn)行反思和請(qǐng)教丙挽，最終學(xué)會(huì)掌握為自身的技能。而執(zhí)行區(qū)是我們利用自身已經(jīng)掌握了的知識(shí)進(jìn)行我們的日常工作生活內(nèi)容匀借，這時(shí)候盡量不會(huì)犯錯(cuò)誤颜阐，我們做的都是我們熟悉的東西，使用的也都是我們平時(shí)的工作中應(yīng)用到的知識(shí)點(diǎn)吓肋。
那么凳怨，答案已經(jīng)很明確了。我們之所以很努力很努力卻發(fā)現(xiàn)和優(yōu)秀的人仍有很大差距是鬼，仍舊在某個(gè)領(lǐng)域內(nèi)停步不前肤舞，就是因?yàn)槲覀儼褧r(shí)間和精力都集中在了執(zhí)行區(qū)。雖然看起來很辛苦均蜜，但是都是在重復(fù)我們已經(jīng)掌握了的東西李剖，我們停留在了舒適區(qū)，自然不可能有大的突破和改變了囤耳。而這實(shí)實(shí)在在的影響未來的最大化篙顺。無論你從事何種職業(yè)，做什么事情充择，都可以分解為單個(gè)可練習(xí)的部分德玫，當(dāng)你全精力投入進(jìn)去經(jīng)過反復(fù)的試錯(cuò)調(diào)整后，這部分就會(huì)變成你的舒適可執(zhí)行區(qū)椎麦，變成你優(yōu)秀的組成部分宰僧。刻意練習(xí)講的大致就是這個(gè)道理观挎，這就是學(xué)習(xí)區(qū)的秘密琴儿。
具體該如何做呢？
第一嘁捷，相信自己造成，一定會(huì)提升。這是成長(zhǎng)性思維帶給我們的好處普气，我們只要去做谜疤，就一定會(huì)變得更好，一定會(huì)得到自己想要的那部分现诀。
第二夷磕，有明確的目標(biāo)去練習(xí)。必須是明確的可評(píng)估的具體的目標(biāo)才讓刻意練習(xí)變得簡(jiǎn)單和高效率仔沿，這些都是需要時(shí)間和努力的坐桩，明確下來目標(biāo)是最值得的一步。
第三封锉，刻意練習(xí)绵跷。不要重復(fù)的去做自己已經(jīng)掌握的部分，去練習(xí)自己想要得到的那部分成福，我們生疏的未掌握的部分碾局。反復(fù)的練習(xí)讓我們變得熟練，讓事情開始變得簡(jiǎn)單奴艾。
我們的成長(zhǎng)迭代不是建立在雞湯和大腦無止境的自嗨上面净当，而是建立在現(xiàn)實(shí)的真實(shí)邏輯上，而真實(shí)的邏輯是什么蕴潦？就是花多些時(shí)間在學(xué)習(xí)區(qū)像啼，觀察，反思潭苞，調(diào)整忽冻，讓力產(chǎn)生真實(shí)的作用，擁有更多的資源到執(zhí)行區(qū)此疹。最后在學(xué)習(xí)區(qū)和執(zhí)行區(qū)自由切換僧诚。
