羊城的凌晨5:00纪铺，天還是灰蒙蒙的相速，未見魚肚白的絲毫跡象。
樓下樹叢中的鳥兒鲜锚，已在枝椏間啁啾歡躍突诬，呼朋引伴苫拍，一起歌唱黎明，頌揚著新生的一天旺隙。
沉睡的城市绒极，寂寥的時刻里，婉轉(zhuǎn)清麗的鳥鳴蔬捷，越發(fā)顯得清脆動人垄提。比之鄉(xiāng)村雄雞報曉，卻有另一番別致抠刺。
早起的鳥兒有蟲吃塔淤，懶惰的人還在酣睡，辜負這大好時光速妖。自從電燈發(fā)明后，我們這些靈長類動物聪黎，便違背了太陽神定下的作息規(guī)律罕容，早睡成為一種奢望。
一線大都市的人們稿饰，更是流連于燈紅酒綠的夜生活锦秒。閃爍的霓虹猶如興奮劑，刺激著人們的神經(jīng)喉镰，都市夜未眠的氛圍旅择，在城市上空彌漫著。
遙想先祖原始人侣姆，必然是極其自律的早起狂魔生真，絕不會如現(xiàn)代人，日上三竿還賴床不起的捺宗。
常言道柱蟀，早睡早起身體好。人在出賣了8小時的白晝光陰蚜厉，給老板換取金錢长已，晚上的時間是屬于自己的。仿佛不追劇昼牛、刷手機术瓮，拖到12:00甚至更晚，就虧了什么贰健。
殊不知不是你熬夜而是夜在熬你胞四！長期熬夜的人會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚沒有光澤，經(jīng)常會長痘痘霎烙。身體的免疫力同時也降低了撬讽。
熬夜期間過度用眼蕊连，眼睛長時間得不到休息會產(chǎn)生疲勞，尤其是在黑暗環(huán)境中看手機游昼，容易出現(xiàn)眼干眼澀甘苍，視力下降。
古人云：一日之計在于晨烘豌。我不敢斷言早起的人就一定能成功载庭，但能掌控自己作息時間的人，他的自律性一定不差廊佩，而自律往往是人走向成功的重要一環(huán)囚聚。
之前中國首富王健林的日程安排被曝出，人們發(fā)現(xiàn)4:00的時候标锄，這位60多歲的老人已經(jīng)開始一天的工作和生活了顽铸。
無獨有偶，同樣是凌晨起床的另一個名人料皇，4:00時已在大洋彼岸的練習場上揮汗如雨谓松。
雖然他去世了，但他的精神永遠與我們同在践剂。這就是三歲開始打球鬼譬，從默默無聞的毛頭小子，逐漸成長為今天的籃球巨星——科比逊脯。
在他20年輝煌的職業(yè)生涯里共取得5次總冠軍优质，2次FMVP和其他諸多的榮譽【荩科比一生不僅給我們留下了精彩的籃球瞬間巩螃，還留下了許多經(jīng)典語錄，其中有一句印象最為深刻歉眷。
有次采訪牺六，記者問道：“你為什么能如此成功？”汗捡∈缂剩“你見過凌晨4點的洛杉磯嗎？”科比反問道扇住。
只這一句春缕，我就明白了為何
“黑曼巴“精神能激勵這么多人。
同樣鐘愛早起的艘蹋，還有陪跑諾貝爾文學獎的日本作家村上春樹锄贼。他每天早上4:30起床，泡好咖啡女阀，吃些點心宅荤，就開始一天4000字的寫作屑迂。
類似這樣的成功人士早起的例子不勝枚舉。而反觀有些人冯键，則是在紙醉金迷的夜總會惹盼、酒吧街，晃蕩到凌晨2:00惫确，尋釁滋事手报，耍酒瘋，聚眾斗毆改化。對比之下人與人之間真是有天壤之別掩蛤。
這個世界沒有人能隨隨便便成功，只有自律者才能勝出陈肛，與君共勉揍鸟。
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