一直努力的狀態(tài)是會累的致燥，現(xiàn)在的自己學會了給自己安排放松的一天，在這一天里排截，想睡到幾點就睡到幾點嫌蚤，不需要早起，不需要一整天都被各種任務和待辦清單充斥著断傲，不要求自己那么努力脱吱，放松點，做點不累的事情认罩，輕松就好箱蝠。
今天是我的放松日，大概是因為早上起的很晚垦垂，加上下了半天的雨宦搬，真的適合休息，直接就把今天當成放松日去安排了劫拗。
早上6點多的時候间校，外面一堆噪音，好不容易睡著了页慷，大概7點半的時候憔足，鄰居吵架，聲音很大酒繁，叫喊聲滓彰，摔東西的聲音……又迷迷糊糊繼續(xù)睡，最后10點多起的州袒，外面下了很大的雨揭绑，人也顯得很沒有精神，懶洋洋的郎哭。
當我給今天安排成休息日以后洗做，就不著急做各種事情了弓叛，節(jié)奏慢了下來，吃過飯诚纸，下午1點多開始ppt的學習，學完大概3點陈惰，然后開始了娛樂時間：打游戲畦徘。
后面的事情就是，買菜抬闯，做飯井辆，吃飯，看手機溶握，睡眠杯缺，然后就這個時間了。
今天的我睡榆，沒什么壓力萍肆，也放松好了，就像減肥時候的欺騙餐一樣胀屿，要時不時安排一次塘揣，不然長時間的自律會有繃不住的時候。
今天的我休息好了宿崭，明天我又可以開始元氣滿滿的一天亲铡，做完成待辦事項啦～
