培訓(xùn)結(jié)束兩天了享言，這刻的感受是放松，安心渗鬼。今天工作了一天览露，和培訓(xùn)前的工作狀態(tài)截然不同，效率高譬胎，沒有任何擔(dān)心差牛。今天我們的性教育項(xiàng)目需要做宣傳，我聯(lián)系了我們的項(xiàng)目學(xué)校校長银择，同事聯(lián)系了廣播電臺(tái)多糠，雙方都同意校長到電臺(tái)去做節(jié)目累舷。前后一個(gè)小時(shí)就敲定了浩考。整個(gè)過程沒有一點(diǎn)擔(dān)心，焦慮被盈。如果在培訓(xùn)之前析孽，我的狀態(tài)會(huì)是擔(dān)心，到電臺(tái)做節(jié)目只怎，好大件事哦袜瞬，我也要去做協(xié)調(diào)，我能行嗎身堡？擔(dān)心重重邓尤，要先想好久，才會(huì)去執(zhí)行贴谎，今天是一點(diǎn)都沒猶豫汞扎，就是工作，做得不好就不好唄擅这。電臺(tái)分享澈魄，分享就是貢獻(xiàn)，我還為校長出主意分享的內(nèi)容仲翎。為自己面對(duì)工作的新態(tài)度點(diǎn)贊痹扇。
和家里的關(guān)系也改善了好多。第一天培訓(xùn)結(jié)束后溯香，回家和老公做了簡(jiǎn)單的分享鲫构，說培訓(xùn)讓我發(fā)現(xiàn)了自己的問題，很有收獲玫坛。以前參加類似的培訓(xùn)结笨，我回家都不和老公交流的，因?yàn)樾睦镎J(rèn)定他是不認(rèn)可我參加的活動(dòng)。這次我直接的就表達(dá)了我的感受禀梳，老公也看到了我的變化杜窄。并且周六周日兩天帶孩子，還陪孩子去參加朋友的生日會(huì)算途。以前連兒子的生日會(huì)都很少參加的塞耕。兒子看到同學(xué)也很大方的打招呼，放學(xué)和同學(xué)一起回家嘴瓤。以前他是不怎么和同學(xué)打交道的扫外。
是我看世界的眼光變了，于是廓脆，我的身邊都變了筛谚。少了擔(dān)心，少了焦慮停忿。多了輕松驾讲，坦然。這次培訓(xùn)我的收獲一席赂，是要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的感受吮铭，真實(shí)的表達(dá)。二是要認(rèn)真的面對(duì)每件事情颅停，不管大事小事谓晌，不回避，不退縮癞揉。三是說出自己的脆弱就是增加力量纸肉，是我一直知道而做不到的。
在半小時(shí)內(nèi)寫完上面的感受喊熟，更專注了柏肪。不思前想后了，就隨著心寫逊移。
