《助人自助》焦點(diǎn)中原團(tuán)隊(duì)楊靜分享第59天(477+59)約練挑戰(zhàn)第13周第2、3次總226(2021.04.04)

225次約練分享:做的咨詢師玉转。因來訪者時(shí)間關(guān)系所以來訪者開始的很果斷突想,保密時(shí)間設(shè)置都沒有讓說,而是直接開始的究抓。來訪者是消費(fèi)型的猾担。來訪者說的很急,一直說自己情緒很低落漩蟆,有一種無力感垒探。也有關(guān)于自己陽光直率一面的澄清。所以來訪者強(qiáng)調(diào)的是情緒是一時(shí)的怠李。來訪者說的很急很快圾叼,急于傾訴。安靜的傾聽即是一種尊重和陪伴捺癞。所有的情緒均有出處夷蚊,也需要一個(gè)出口,隨著傾訴的深入來訪者情緒慢慢平靜髓介,理智也回來了惕鼓!看到孩子對(duì)規(guī)則的尊重,看到自己擔(dān)心背后的更深層的在意唐础,看到孩子解釋背后對(duì)自己的在意箱歧,力量慢慢升起矾飞,自信也來了。

自己做的好的:一個(gè)地方共情不錯(cuò)呀邢,從例外中找成功經(jīng)驗(yàn)洒沦,關(guān)注在意在乎,留作業(yè)促進(jìn)咨詢室外的行動(dòng)价淌。

226次約練分享:跟熟悉的老師從日常開聊輕松自在申眼。是啊,改變自己是神改變別人是神經(jīng)病蝉衣,所以一切還都得向自己開刀括尸。如果可以活成彌勒佛那該多好呀!是呀病毡,那就努力吧濒翻!如果在生氣的時(shí)候想起假如自己是彌勒佛也許氣就會(huì)好很多喲!一個(gè)巴掌拍不響剪验,如何錯(cuò)過對(duì)方的巴掌卻還真不是一個(gè)人的事兒肴焊,那就放過自己!找不到交集而不碰撞的路功戚,那就掌握好碰撞的程度娶眷,親人可以碰撞還不能成為平行線。三觀不同啸臀,那咱就客隨主便吧届宠!在咱自己的小家里做好咱自己,那兒咱是主人乘粒!

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