早晨起床姥姥就念叨著要包餃子，要把昨天剛剛收拾好的剩下的幾顆酸菜，都包了餃子放起來卷中。東北農(nóng)村包餃子一般都是包很多的那種，一般都要準備可以吃上兩三個月的量渊抽。一次幾十斤面粉蟆豫，一大盆的餃子餡，包好幾個簾子直接凍在外面懒闷，凍好后再放在倉房里就可以了十减。?
? ? ?吃過早飯姥姥叫來表姐，我們就開始忙起來毛雇，我和表姐都說今天只把餃子餡切好就可以了嫉称，明天再開始包，一來今天天氣太暖和灵疮，明顯沒辦法在外面把餃子在短時間內(nèi)凍好织阅；二來這么多活一天做下來也會很累，沒有必要一定要在一天內(nèi)做完所有的工作震捣。但是姥姥顯然并不是這么想荔棉，以姥姥的話說，她是一個“恨活”的人蒿赢，堅持要在今天把所有的餃子包出來润樱。“恨活”是一句東北方言羡棵，就是有什么事情壹若，一定要馬上做完，不愿意留在后續(xù)慢慢做皂冰。
? ? ?這讓我想起來前些天剛剛學到的一個心理學詞匯“蔡格尼克效應”店展，它是指人們天生有一種辦事有始有終的驅(qū)動力，是一種記憶效應秃流，指人們對于尚未處理完的事情赂蕴，會對此一直念念不忘。這種心理效應本是能夠促進我們做事善始善終舶胀、有頭有尾的概说，但是如果它的驅(qū)動力過強碧注，則會讓人在做一件事的時候停不下來，不論多辛苦糖赔，都一定要把這件事做完才肯罷休萍丐。?
? ? 姥姥這種一定要在今天把所有的餃子都包出來的沖動，明顯就是“蔡格尼克效應”的作用放典。平日里姥姥就曾經(jīng)很多次勉強自己不停地做一些農(nóng)活碉纺，而把身體累到需要點滴調(diào)理的程度，這一次終于在我和表姐的堅持下刻撒，只做了包餃子的前期準備工作，就開始休息了耿导。
? ? ?其實“蔡格尼克效應”在我們很多人身上都會有體現(xiàn)声怔，做一件事，如果驅(qū)動力太弱舱呻，很可能會半途而廢醋火，而我們的社會對這種有始無終的行為多半是持批判的態(tài)度的，所以更多的人會走向另一個極端箱吕，在強驅(qū)動力的影響下芥驳，把一件事在短時間內(nèi)完成，這樣看似行動力很強茬高，卻很容易讓我們在體力與精力大量消耗的情況下兆旬，傷害到身體，也會影響到我們對日后對做這件事的興趣怎栽。
? ? ?其實丽猬，我們是可以給自己調(diào)整空間的，畢竟習慣也是一點點養(yǎng)成的熏瞄，既然能夠在無意識的情況下養(yǎng)成做事停不下來的習慣脚祟，自然也可以在有意識的情況下，學習利用“蔡格尼克效應”的正面作用强饮，做事時養(yǎng)成“細水長流”的習慣由桌。每天做剛剛好的部分就可以，因為并不辛苦邮丰，所以我們不會排斥它行您，也因為“蔡格尼克效應”不會讓我們輕易放棄一件沒有完成的事，所以我們可以一直保持著做這件事的熱情柠座，直到圓滿地完成它邑雅。
? ? ?當然，這種方法只適用于那些陷入“恨活”習慣中的人妈经，如果你的“蔡格尼克效應”驅(qū)動力本身就是很弱的淮野，做事容易拖拉捧书，那么就要另覓它法了。每種方法都有它的適用人群骤星，我們只要找到適合成長自己的就好经瓷。
? ? ? ?人生路長，無論是生活洞难，還是自我成長舆吮，都慢慢來！
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