吃早飯時(shí)历造，兒子告訴我，他昨天傍晚獨(dú)自去鹵肉店買燒肉時(shí)船庇，發(fā)現(xiàn)有人跟蹤他吭产。他很害怕。這已經(jīng)是第三次有人跟蹤他了鸭轮。他飛快的跑進(jìn)小區(qū)臣淤，發(fā)現(xiàn)小區(qū)保安室有幾個(gè)人對(duì)著他笑，笑的有點(diǎn)猙獰窃爷。
而且荒典，他的同學(xué)告訴他，附近已經(jīng)有四個(gè)小孩兒被抓走了吞鸭。
看來這個(gè)小孩真是被嚇到了寺董。好在一直以來的成長讓我沒有選擇簡單的回應(yīng)他“哪里會(huì)有這樣的事兒，跑回家就得了”“男孩子要勇敢”刻剥，而是選擇慢慢傾聽他遮咖，在感受和需要的層面上回應(yīng)，陪伴他慢慢穿越恐懼造虏。
“感到有人跟蹤你的時(shí)候御吞，你真的很害怕，就想快點(diǎn)躲開”“心里咚咚直跳漓藕，是不是想有人來把他趕走就好了”“害怕的時(shí)候陶珠，特別需要安全，這種安全就是爸爸媽媽突然出現(xiàn)把壞人打跑”“多希望小區(qū)門口有人幫你呀”“當(dāng)你跑進(jìn)家門的時(shí)候享钞，是不是一下子放心了揍诽，很穩(wěn)定”“那種放心的感覺，在身體的什么位置？是什么樣暑脆？”
當(dāng)他放松下來渠啤，我才和他分析：去熟食店的路上人比較多，感到害怕可以掉過頭去走走添吗，這樣可以確定那個(gè)人和你順路還是跟蹤你沥曹；4個(gè)小孩被抓走的事兒不是真的，前段時(shí)間那個(gè)丟失的高中生全國都在找碟联，我們這里丟了四個(gè)小孩不可能家長們都不知道妓美；以后出門害怕可以帶著手機(jī)，我們可以一路通話鲤孵；真感到害怕時(shí)壶栋，可以跑進(jìn)常去的店里。
又采取了具體的行動(dòng)：去小區(qū)里看了到處都是的監(jiān)控裤纹；跟收發(fā)室的保安爺爺打了招呼委刘；上學(xué)時(shí)目送他到超市處才離開。
當(dāng)我問他放學(xué)要不要接時(shí)鹰椒，他表示還是想自己走锡移，看看自己的勇氣。
幫助一個(gè)人克服恐懼漆际，不是告訴他“這沒什么淆珊，要勇敢”的道理，不是用“脫敏”療法讓他壯著膽子前行奸汇，更不是指責(zé)他“自己嚇自己”施符。我選擇跟他一起深入體會(huì)擔(dān)心、恐懼在身體上的感受擂找，陪伴他在心底確認(rèn)戳吝，他真的需要安全，需要穩(wěn)定贯涎，需要被愛包容听哭。
對(duì)恐懼的感受有了深入的體會(huì)，和渴望的安全有了深入的連接塘雳，對(duì)如何獲得安全做夠了功課陆盘，可以支持他真實(shí)的穿越恐懼，不再害怕败明。這就是在建立安全感隘马。當(dāng)然，滿足需要妻顶，并不是只停留在頭腦的連接里酸员，非暴力溝通的請(qǐng)求支持我們落實(shí)在行動(dòng)上：我們查看了小區(qū)的監(jiān)控蜒车，跟保安爺爺打了招呼。同時(shí)告訴他：你看沸呐，所有的問題都是可以得到解決的醇王，現(xiàn)在呢燥，我們做足了安全措施崭添，你感覺怎么樣。
不著急叛氨，慢慢來呼渣，高質(zhì)量的陪伴，孩子一定可以在面對(duì)恐懼時(shí)找到升保護(hù)自己的辦法寞埠。
