1.堅(jiān)持鍛煉身體埠帕，不然體質(zhì)會(huì)更加惡化瞳购；
2. 記住討論才有意義话侄，爭論沒有；
3.不盲目攀比，時(shí)刻提醒自己目前階段最重要的是什么年堆；
4.保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)吞杭；
5.將自己的所思所想及時(shí)輸出，加深理解嘀韧，倒逼深入思考篇亭；
6.傾聽自己內(nèi)心的聲音
7.我的情緒，我的想法锄贷，都與“我”無關(guān)译蒂，“我”要思考清楚哪些事情必須去做，并立即行動(dòng)谊却；
8.對(duì)孩子柔昼，無條件養(yǎng)育
9. 幫助孩子按照她的天性發(fā)展，而不添加我的任何投射
10. 做好孩子的榜樣炎辨，身教重于言教
11.了解更多癌癥患者護(hù)理及心理方面的知識(shí)捕透，幫助爸爸和婆婆提高生活的質(zhì)量；
12. 對(duì)家人碴萧，更多的接受與包容乙嘀，不再試圖改變；
13.跟老公保持每月至少兩次的深入溝通破喻，更好的了解彼此虎谢，彼此鼓勵(lì)成長；
14.鼓勵(lì)家人按照自己想要的生活方式生活曹质；
15.感恩婴噩，并在自己能力范圍內(nèi)及時(shí)予以回報(bào)；
16. 向牛人們學(xué)習(xí)羽德，不斷升級(jí)認(rèn)知几莽，并踐行
17. 對(duì)他人的鼓勵(lì)與贊美要及時(shí)說出來
18. 多做有利于朋友成長的事情
19.記住復(fù)利效應(yīng)，積累的價(jià)值宅静，不急躁
20.存在即合理章蚣，對(duì)自己不理解的人或事，予以接受姨夹。
