具體地說(shuō)斟览，在中國(guó)使用的絕大部分的面膜都是貼片式的粪滤，這種面膜最早發(fā)明于1993年忆嗜，大概在2000年進(jìn)入到中國(guó)市場(chǎng)州胳，現(xiàn)在每年大概是100億到120億人民幣的銷量衷笋，而且過(guò)去幾年都是高速增長(zhǎng)客峭，年增長(zhǎng)率都超過(guò)24%豫领。20到50歲之間的中國(guó)女性在半年內(nèi)使用過(guò)面膜的占比是95%，這些是中國(guó)的總體數(shù)據(jù)舔琅。
但歐洲卻不是這樣的等恐，同樣年齡段，過(guò)去半年使用過(guò)面膜的女性只占16%备蚓，美國(guó)就更少课蔬，只占7%。
所以面膜這個(gè)東西有點(diǎn)像動(dòng)漫郊尝，或者像整容文化似的二跋，是一種中日韓引領(lǐng)的區(qū)域性消費(fèi)熱潮。
女性敷面膜的終極訴求就是為了讓臉好看一點(diǎn)流昏，飽滿一些扎即，圓潤(rùn)一些吞获，不要有褶皺。
皮膚好壞有這么幾個(gè)因素構(gòu)成：
第一谚鄙，是皮膚有沒(méi)有被感染的地方各拷；
第二，就是毛孔有沒(méi)有被堵塞的地方闷营；
第三烤黍，是水分是否充足；
第四傻盟，是皮脂分泌是不是合適速蕊；
第五，是細(xì)胞的新陳代謝的情況莫杈。
如果這五個(gè)因素全都維持良好互例，才有可能有吹彈可破的總體效果。
但是筝闹，面膜只能部分地緩解第三跟第四個(gè)問(wèn)題，其他幾個(gè)問(wèn)題都解決不了腥光。
護(hù)膚品與皮膚
各國(guó)對(duì)護(hù)膚品的功能都有限制关顷，這個(gè)限制的細(xì)節(jié)雖然有些差異，但總的原則就是：
它不能是一種藥品武福，否則就必須得按藥品的測(cè)試跟審批手續(xù)走了议双，這一下就復(fù)雜就昂貴了。
所以捉片，所有的護(hù)膚品只能在表皮層發(fā)揮功效平痰。
如果有哪個(gè)宣傳說(shuō)自己的成分到達(dá)真皮層了，那這種東西只能在醫(yī)療監(jiān)管不嚴(yán)格的地方出現(xiàn)伍纫，否則一定會(huì)被重額罰款的宗雇。
皮膚最表層的就是表皮層，下面是真皮層莹规。
表皮層的厚度在全身各處不一樣赔蒲，腳后跟可能有3、4毫米厚良漱，手掌上有1毫米以上厚舞虱，但像眼瞼的這部分就不到0.1毫米了。而表皮層又能再分出5層母市，它們各有各的功能矾兜，總體形成一道防御，保護(hù)身體不被外界的微生物入侵患久，也保護(hù)身體內(nèi)的水分不那么快地被蒸發(fā)走椅寺。
所以浑槽，這道防御墻最基本的作用就是封鎖，而不是吸收配并。否則皮膚不就成了小腸上皮細(xì)胞了嘛括荡。
在這個(gè)基礎(chǔ)上，我們看到的絕大部分的廣告宣傳都是說(shuō)可以吸收什么植物精華溉旋，吸收氨基酸畸冲，吸收膠原蛋白，這些說(shuō)法全都是騙人的观腊。
皮膚只能以很低很低的效率吸收水分和一些跟水分子差不多大小的物質(zhì)邑闲。
吸收的效率有多低呢？
比如說(shuō)咱們沒(méi)有人會(huì)因?yàn)橛斡編讉€(gè)小時(shí)就不覺(jué)得口渴了梧油，或者像泡熱水澡的時(shí)候苫耸，我們肯定會(huì)出汗，但你出的汗肯定會(huì)比全身皮膚吸收浴缸里的水要多好幾百倍以上儡陨，皮膚吸水的效率就這么低褪子。
表皮中的水分
我剛剛說(shuō)過(guò)，面膜只能部分地起到補(bǔ)水分和調(diào)節(jié)皮脂的作用骗村，這是因?yàn)橄油剩つw是不是有彈性是由整個(gè)皮膚決定的，這包含了表皮跟真皮胚股，而且真皮在這里還起了絕大部分的作用笼痛。
面膜只能影響到表皮，不能影響到真皮琅拌，所以我說(shuō)只起部分作用缨伊。
真皮層的含水量大約是70%左右，這個(gè)變化值比較小进宝，之所以這么穩(wěn)定刻坊，就是因?yàn)橛忻?xì)血管密布在真皮，它們自然會(huì)把水分足量地供給真皮即彪。但是到了表皮紧唱，就沒(méi)有血管分布了，否則我們搓搓雙手隶校，那就是雙手鮮血了漏益。
所以表皮的含水量變化幅度是非常大的，像特別干燥的冬天深胳，被風(fēng)吹干的臉都起了倒刺了绰疤，這個(gè)時(shí)候含水量可能只有5%。像剛下完雨舞终，空氣濕度特別高轻庆，有90%的時(shí)候癣猾，年輕的姑娘表皮的含水量甚至可以達(dá)到30%。
表皮里的水分絕大多數(shù)都是從真皮滲透過(guò)去的余爆，之所以能滲透過(guò)去纷宇，是因?yàn)橛幸还芍鲃?dòng)吸收水的力量存在。做這件事的就是表皮細(xì)胞里一大堆的物質(zhì)蛾方，它們統(tǒng)稱為天然保濕成分像捶，NMF。
這些成分包括各種氨基酸桩砰、CPA拓春、各種鹽，它們的比重超過(guò)表皮細(xì)胞總質(zhì)量的一半以上亚隅，是它們形成了滲透壓硼莽，讓真皮層的水分從下面流到表皮層，當(dāng)表皮跟真皮都充滿水分的時(shí)候煮纵，皮膚就顯得滋潤(rùn)了懂鸵。
那怎么增加表皮的水分呢？
最重要的就是表皮的外環(huán)境行疏。
像冬天室內(nèi)又干又熱矾瑰，所以表皮的水分蒸發(fā)特別快。如果你能保證喝足夠多的水隘擎，這樣表皮下的水池，也就是真皮層里的水凉夯，才能源源不斷地供應(yīng)上來(lái)货葬。
對(duì)于外環(huán)境來(lái)說(shuō)，你可以弄一個(gè)加濕器在附近劲够，如果沒(méi)有加濕器震桶，可以用一個(gè)小噴壺，時(shí)不時(shí)地往臉上噴點(diǎn)水也管用征绎。
當(dāng)然蹲姐，還有大家常用的擦臉油，它最主要的作用就是把水封住人柿，所以原則上來(lái)說(shuō)柴墩，只要是那些不帶怪味的，不會(huì)改變皮膚顏色的安全的油凫岖，都可以做擦臉油用江咳，都可以起到保濕的效果。所以凡士林是所有擦臉油里頭最重要的成分哥放，不但在質(zhì)量比例上是這樣的歼指，在所起的效果上也起了最大的作用爹土，那些昂貴的擦臉油里其它成分最多也只是心理安慰。
而像我們敷面膜的時(shí)候踩身，在那30分鐘里胀茵，面膜就把從表皮蒸發(fā)出來(lái)的水分給擋住了，而且還稍稍有那么一點(diǎn)水分會(huì)從角質(zhì)層的縫隙里頭滲透到表皮里頭來(lái)挟阻，這就是面膜廣告里頭所說(shuō)的補(bǔ)水的功能琼娘。
面膜的全部能力
那么面膜補(bǔ)水的效果到底有多強(qiáng)呢？
在2014年赁濒，中國(guó)消費(fèi)者協(xié)會(huì)曾經(jīng)委托中國(guó)檢驗(yàn)檢疫科學(xué)院化妝品技術(shù)中心對(duì)市售的26款面膜做過(guò)測(cè)試轨奄，主要從兩方面來(lái)檢測(cè)：
第一個(gè)是安全性，就看它是不是偷加了激素類的物質(zhì)拒炎，還有抗菌作用的防腐劑是不是添加了違禁的成分挪拟；
第二個(gè)就是功效上的，功效只檢測(cè)保濕這一個(gè)功能击你，這個(gè)也側(cè)面說(shuō)明了面膜并沒(méi)有什么其他可以量化的功效玉组。
這26個(gè)面膜都是敷了30分鐘，有17款會(huì)讓皮膚含水量增加10%以上丁侄，另外9個(gè)不到10%的最低的只增加了1.3%惯雳。
更關(guān)鍵的是，這樣的效果增加能維持多久呢鸿摇？
結(jié)果是兩個(gè)小時(shí)之后石景，增加值仍然能夠維持10%以上的只有9款，6個(gè)小時(shí)之后增加值仍然可以維持10%以上的就只有3款了拙吉。也就是說(shuō)潮孽，2/3以上的面膜在敷完了兩小時(shí)之后就沒(méi)有什么效果了。
因?yàn)榄h(huán)境因素跟自身真皮含水量的影響筷黔，總會(huì)讓表皮趨于回到那個(gè)應(yīng)該有的狀態(tài)往史。
面膜大約只有兩小時(shí)的功效，兩個(gè)小時(shí)之后該有褶子還是得有褶子佛舱。而且并不是說(shuō)貴就是效果好的椎例，當(dāng)時(shí)測(cè)試拿到最好成績(jī)的只是幾塊錢一片的，還有190多塊錢一片的请祖，雖然排名上沒(méi)有最末订歪，但是在保濕效果上也只是處于中等水平。
那你說(shuō)為什么還有3款可以在6個(gè)小時(shí)之后還能維持10%的含水量增加效果呢损拢？
主要就是因?yàn)槊婺だ锾砑恿吮容^多的封閉劑陌粹。
封閉劑是什么呢？
俗話說(shuō)就是添加了擦臉油的成分，最便宜的就是加一些凡士林或者是礦物油掏秩，好一些的可以加綿羊油或舞、橄欖油、角鯊?fù)槊苫谩Ｈ绻阋膊淮_定自己用的面膜是不是保濕性能特別好的那款映凳，那你自己就在敷完了之后抹一下擦臉油，也可以達(dá)到幾個(gè)小時(shí)都維持比較好的效果邮破。
這些封閉劑其實(shí)就起到了我開(kāi)頭說(shuō)的那第四個(gè)因素诈豌，它改善了皮膚油脂的影響。有些人就是皮脂分泌不足抒和，那就只好讓擦臉油來(lái)幫忙了矫渔。這
些大致就是面膜的全部功能了，其它物質(zhì)都別想了摧莽，那都不可能進(jìn)入皮膚的庙洼。
格外注意
那我們?cè)賮?lái)說(shuō)說(shuō)另外幾個(gè)因素，一個(gè)就是皮膚有沒(méi)有被感染的地方镊辕，這個(gè)主要就是擠青春痘的時(shí)候擠破了造成的油够，所以不要亂擠，即便擠了征懈，擠之后也要用正規(guī)的方法消毒石咬。之所以有青春痘，就是因?yàn)槊锥氯寺舭ィ砸B(yǎng)成勤洗臉的習(xí)慣鬼悠。
皮膚之所以會(huì)漸漸地失去彈性，它是跟衰老相關(guān)的亏娜，衰老咱們之前聊過(guò)厦章，它一部分源于生物自身，這只跟年齡照藻、基因有關(guān)，是不可抗拒的汗侵，當(dāng)前也沒(méi)法調(diào)整幸缕，坦然地接受就可以了。
另外一個(gè)造成衰老的因素是陽(yáng)光中的紫外線晰韵，一個(gè)一直在辦公室的白領(lǐng)发乔，皮膚就會(huì)比運(yùn)動(dòng)員好太多了，避免陽(yáng)光照射也可以涂防曬霜雪猪。
可能有人聽(tīng)到這里覺(jué)得不敢相信栏尚，因?yàn)檎娴纳磉吘陀薪忝梅罅四撤N面膜之后，這臉上就一下光滑了只恨，氣色就好了译仗。
所以我要把這部分留在最后格外強(qiáng)調(diào)一下：
凡是有類似效果的面膜都要非常地警惕抬虽，因?yàn)樗鼈兌际峭导恿思に氐摹＿@些激素包括糖皮質(zhì)激素跟各類的性激素纵菌，尤其是糖皮質(zhì)激素阐污，效果非常直接。
像上世紀(jì)90年代初咱圆，全國(guó)各地的電線桿子上都貼著治性病笛辟、尖銳濕疣這種小廣告，那些游醫(yī)其實(shí)根本不會(huì)給病人用正經(jīng)的藥序苏，他們開(kāi)的都是那些沒(méi)有名稱的小藥丸手幢，這些里面大都是糖皮質(zhì)激素。
它們會(huì)立刻讓有炎癥反應(yīng)的皮膚消退忱详，給人的感覺(jué)就是围来，哎喲，這是個(gè)神醫(yī)踱阿，以后還得找他看管钳。其實(shí)反而把病情給耽誤了。
像我們擠破了青春痘软舌，或痤瘡發(fā)炎了才漆，這也是炎癥反應(yīng)，但是抹了糖皮質(zhì)激素會(huì)讓身體的自我保護(hù)機(jī)制停止下來(lái)佛点，細(xì)菌從此就暢行無(wú)阻了醇滥，看著好像沒(méi)事了，其實(shí)留下了更大的隱患超营，今后就會(huì)出現(xiàn)激素依賴性皮炎鸳玩，非常容易發(fā)癢，非常容易紅腫演闭，最終造成的效果就是必須得總用那款面膜才能緩解不跟。
這種皮膚病人甚至已經(jīng)占到了大醫(yī)院皮膚科20%左右的患者，她們基本都是長(zhǎng)期用面膜的女性米碰。
我說(shuō)這些并不是嚇唬你們窝革，并不是理論上存在一些微小的可能，而是非常普遍的情況吕座。
就在去年虐译，廣東省食藥監(jiān)局就從各大電商平臺(tái)，還有微商平臺(tái)購(gòu)買了137款面膜吴趴，價(jià)格從幾塊錢一張到200多塊錢一張漆诽。
最終，有24.1%的面膜里偷加了糖皮質(zhì)激素，這個(gè)占比是1/4左右厢拭。
這個(gè)物質(zhì)不是說(shuō)含量超標(biāo)的問(wèn)題兰英，它是禁止使用的。而且激素依賴性皮炎只需要每天使用一次蚪腐，兩個(gè)星期就能形成了箭昵，而且一旦形成，要想治愈回季，大概得花一年的時(shí)間家制。
那怎么避免買到這樣的面膜呢？
就是你買大品牌的正經(jīng)產(chǎn)品泡一，不要從微商上去買颤殴。這次抽查出問(wèn)題的一共33款，有32個(gè)都是不正規(guī)企業(yè)生產(chǎn)的鼻忠。
所以最后咱們總結(jié)一下：
多喝水涵但，適當(dāng)?shù)啬ú聊樣停紶柗蠓笳?guī)的面膜帖蔓，多運(yùn)動(dòng)矮瘟，避免紫外線，保持身體有活力塑娇，這些就是讓皮膚更好的全部秘訣了澈侠。
面膜只能臨時(shí)地起到補(bǔ)水的作用，并不存在其它可量化的神奇功效埋酬，凡是那些一敷上就出效果哨啃，以后還離不開(kāi)的面膜，基本都是添加了糖皮質(zhì)激素的不合格產(chǎn)品写妥，要非常警惕拳球，因?yàn)樗委熎饋?lái)比較棘手。
好了珍特，關(guān)于面膜的答疑就是這樣祝峻。
