什么是幸福拾酝？書中說“誰經(jīng)常笑燕少，誰就是幸福的；誰經(jīng)齿锒冢哭客们，誰就是痛苦不幸的。”是的底挫，一千個(gè)人有一千種幸福嗽桩，如果一定要用一個(gè)尺度去衡量，那就是你臉上的笑容凄敢。我曾經(jīng)問過朋友一句話，當(dāng)你想起我的時(shí)候湿痢，你的表情微笑還是冷漠涝缝。這也是生活留在你臉上的標(biāo)簽。
可是如何才能讓我們臉上時(shí)常掛著微笑呢譬重？這好像很難回答拒逮，可是換一個(gè)問題，是什么讓你臉上的笑容消失呢臀规？冷了滩援，餓了，痛苦了塔嬉，無聊了玩徊，對現(xiàn)在不滿了，對未來擔(dān)憂了……生活中總有那么多的不如意谨究，窮人有窮人的苦恩袱，富人有富人的惱，少兒嫌時(shí)間太忙胶哲，老人怕光陰太短畔塔，冬天太冷，夏天太熱……如果說當(dāng)所有的一切都成心如意才能幸福鸯屿，我想幸福就永遠(yuǎn)不會降臨澈吨。其實(shí)，幸福就在我們身邊寄摆，關(guān)鍵是我們要有看到幸福的眼睛敏释，聽到幸福的耳朵和感受到幸福的心函喉。《人生的智慧》主要分為幾個(gè)部分：
幾個(gè)概念的厘清
@叔本華認(rèn)為，決定凡人命運(yùn)的是三項(xiàng)內(nèi)容剩愧，1）人的自身，就是人自身擁有的橘沥，不隨外界環(huán)境變化的毅戈，如健康、力量检痰、外貌包归、品格、智慧等铅歼，2）身外之物公壤，財(cái)產(chǎn)和其他占有物3）向其他人所展示的樣子比如名譽(yù)换可、地位、名聲等厦幅。
@獲得幸福的關(guān)鍵是內(nèi)在的素質(zhì)沾鳄，因?yàn)榭鞓坊蛲纯嗍侨说那楦小⒁庥退枷氲漠a(chǎn)物确憨，而身外之物只是間接的產(chǎn)生刺激作用译荞。如果我們依靠外在的物質(zhì)滿足欲望來獲得幸福，那幸福只能是短暫的休弃，因?yàn)槿说挠偸遣粩鄶U(kuò)張的吞歼，地位、名譽(yù)也是一樣塔猾，但財(cái)富和地位并不能決定一個(gè)人是否幸福篙骡，普通人有普通人的幸福，擁有財(cái)富和地位的人也有他們的煩惱丈甸。決定一個(gè)人幸福的是這個(gè)的自身糯俗。
@那什么樣的自身才能幸福呢?首先，“我們的幸福取決于我們的愉快情緒老虫，而愉快的情緒又取決于健康的身體狀況”健康是第一位的叶骨，最大的愚蠢就是為了外在的財(cái)富、名譽(yù)祈匙、地位獻(xiàn)出健康忽刽。可是夺欲，雖然健康能極大地增進(jìn)我們的愉快心情跪帝，但愉快的心情并不完全依賴于健康，因?yàn)樯眢w健康的人也會憂郁和沮喪些阅。而其根本原因在于每個(gè)人的肌體組織伞剑、肌肉活動、新陳代謝和興奮能力市埋，所以黎泣，同樣一件事情有人會絕望，有人會激動缤谎。就是對事物的感知能力抒倚，天才就是具有超常的感知力，同樣坷澡，感知力越強(qiáng)托呕，情緒波動也越大，所以天才與瘋子只是一步之遙。比如同樣的兩杯牛奶打翻一杯项郊，郁悶型的人想牛奶被打翻了一杯馅扣，真是沮喪，而愉快型的人會想着降，還有一杯牛奶沒打翻差油，真是幸運(yùn)。
@當(dāng)然任洞，并不是說郁悶型的人就不幸福厌殉，雖然郁悶型的人陰沉、神經(jīng)兮兮侈咕，但因?yàn)樗麄兛偘咽虑橥鶋牡牡胤较耄钥偸亲龊酶鞣N準(zhǔn)備器紧，進(jìn)而他們比愉快型的人遭遇更少真實(shí)的挫折和困難耀销，更少失算和栽跟頭。
@痛苦和無聊是人類的兩大敵人铲汪，而痛苦和無聊又是天敵熊尉，是天枰的兩端，你強(qiáng)我弱掌腰，我弱你強(qiáng)狰住，幸福就是找天枰的平衡點(diǎn)。記得茨威格的《象棋的故事》中齿梁，B博士在二戰(zhàn)成為了俘虜催植，可是敵人想從他嘴里套出點(diǎn)有用的線索，沒有用饑餓勺择、惡劣的環(huán)境和身體的折磨來對待他创南，而是讓他住在條件良好的房間里，吃喝保證省核，但不給一個(gè)字他看稿辙，不給一點(diǎn)聲音他聽，更不讓人與他交流气忠，他處在極度無聊中邻储，心想還是折磨更痛快些，可是那些受盡折磨的俘虜一定會羨慕B博士的待遇旧噪。這就是痛苦和無聊的兩個(gè)極端吨娜，幸福就是在兩端的游走中找到平衡點(diǎn)，比如體育鍛煉舌菜，酣暢淋漓的出一身汗很舒服萌壳，可是，如果是專業(yè)的體育訓(xùn)練，以冠軍為目標(biāo)袱瓮，那就要經(jīng)歷痛苦期缤骨，以毅力的堅(jiān)持才能持續(xù)。
金句摘要：
@同一樣外在的事物和同一樣的境遇尺借，對于我們每一個(gè)人的影響都不盡相同绊起；處在同一樣的環(huán)境每一個(gè)人，都生活在不同的世界中燎斩。因?yàn)榕c一個(gè)人直接相關(guān)的是這一個(gè)人對事物的看法虱歪、他的感情以及他的意欲活動。
@生活在這樣的一個(gè)世界里栅表，一個(gè)擁有豐富內(nèi)在的人笋鄙，就像在冬月的晚上，在漫天冰雪當(dāng)中擁有一間明亮怪瓶、溫暖萧落、愉快的圣誕小屋。
@一個(gè)精神豐富的人在獨(dú)處的時(shí)候洗贰，沉浸于自己的精神世界找岖，自得其樂；但對于一個(gè)冥頑不靈的人敛滋，接連不斷地聚會许布、看戲、出游消遣都無法驅(qū)走那折磨人的無聊绎晃。一個(gè)善良蜜唾、溫和、節(jié)制的人在困境中不失其樂庶艾；但貪婪灵妨、妒忌、卑劣的人盡管坐擁萬千財(cái)富都難以心滿意足落竹。如果一個(gè)人能夠享有自己卓越的泌霍、與眾不同的精神個(gè)性所帶來的樂趣，那么述召，普通大眾所追求的大部分樂趣對于他來說朱转，都是純屬多余的，甚至是一種煩惱和累贅积暖。
