生活橱鹏，就像一杯白開水，你每天都喝堪藐，不要去羨慕別人的飲料有各種顏色莉兰，其實(shí)未必有你的開水解渴。調(diào)整好心態(tài)看生活礁竞，處處是陽光糖荒。人這一生，不管經(jīng)歷過多少風(fēng)雨模捂，都要舒展著眉頭過日子捶朵，內(nèi)心豐盛安寧，性格澄澈豁達(dá)狂男。哪有許多輕而易舉综看，多的盡是默默努力；也沒什么感同身受岖食，處處皆是冷暖自知红碑。真正的幸福感，一定是來源于精神泡垃，把不忙不閑的工作做得出色析珊，把不咸不淡的生活過得精彩；過好自己的生活蔑穴，該來的忠寻，都在路上！
我想要的未來存和，是看得到安全感
我們可以不偉大奕剃，但我們莊嚴(yán)衷旅；執(zhí)一盞明燈，消逝于森林纵朋。我遇見你柿顶，在你看不到我的地方。最近讀了一本書——《鋼鐵是怎樣煉成的》倡蝙，使我深有感觸九串。書本記敘了出生貧寒的主人公保爾绞佩？柯察金在艱難的環(huán)境中不斷成長寺鸥，成為一名堅(jiān)定、忠誠的無產(chǎn)階級(jí)事業(yè)革命戰(zhàn)士的過程品山。而這幾乎就是對(duì)作者尼古拉·奧斯特洛夫斯基的戰(zhàn)斗歷程的高度概括胆建。一九二七年由于他的病情惡化，導(dǎo)致全身癱瘓肘交，雙目失明笆载。面包 司 儲(chǔ)存方法：密封保鮮袋 保存時(shí)間：室溫3天，冰箱冷凍3個(gè)月 健友們?cè)谫徺I有包裝的食物時(shí)涯呻，要注意包裝袋上的保質(zhì)日期和保存方法凉驻，食材最好是越新鮮的越好，如果實(shí)在沒有時(shí)間每天準(zhǔn)備复罐，最好一次不超過三天的量涝登。如果你有好的建議或者想法，歡迎留言跟編輯分享噢效诅！如果對(duì)你有幫助別忘了點(diǎn)贊噢胀滚！如果偏向于低脂飲食的健友，應(yīng)該要確保每日攝取足夠的量乱投；為了培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣咽笼，老師在引導(dǎo)學(xué)生仿寫的過程之中必須要注重進(jìn)一步的提升，了解仿寫與自主創(chuàng)新之間的相關(guān)邏輯聯(lián)系戚炫，以此來在仿寫的基礎(chǔ)之上進(jìn)行有效的拓展剑刑，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)和實(shí)踐研究的過程之中對(duì)語文這門學(xué)科有一個(gè)深刻的認(rèn)知双肤，從而掌握閱讀和寫作的技巧叛甫。（一）利用圖片想象完成寫作寫作是小學(xué)語文教學(xué)之中的重難點(diǎn)，這一知識(shí)板塊對(duì)學(xué)生的邏輯思維能力以及創(chuàng)作能力提出了一定的要求杨伙，為了降低學(xué)生的理解難度其监，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的行為習(xí)慣，老師需要抓住課本文章之中的中心段落限匣，關(guān)注課文圖片之中的具體含義抖苦，對(duì)語文寫作和閱讀有一個(gè)客觀的認(rèn)知毁菱。從目前來看，大部分小學(xué)語文課文之中存在一定的插圖锌历，這些插圖主要以文字的簡單描述以及圖片展示為主體贮庞，文字所占有的比重相對(duì)偏低，因此對(duì)學(xué)生的想象力提出了一定的要求究西。為了讓學(xué)生對(duì)插圖的內(nèi)在邏輯含義有一個(gè)深刻的認(rèn)知窗慎，在寫作的過程之中，老師首先需要留出一部分的時(shí)間讓學(xué)生進(jìn)行自主實(shí)踐卤材，鼓勵(lì)學(xué)生充分發(fā)揮個(gè)人的想象力遮斥，拓寬個(gè)人的思維，對(duì)圖片之中的核心意思進(jìn)行簡單的觀察和思考扇丛，掌握文章之中的核心段落术吗，從而在自主學(xué)習(xí)和實(shí)踐研究的過程之中培養(yǎng)個(gè)人看圖、讀圖的能力帆精，實(shí)現(xiàn)自身的獨(dú)立思考以及自主判斷较屿。老師則需要站在宏觀的角度給予學(xué)生充分的肯定和鼓勵(lì)，以引導(dǎo)者組織的身份卓练，為學(xué)生提供相應(yīng)的輔導(dǎo)隘蝎，聆聽學(xué)生的真實(shí)想法，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度及時(shí)調(diào)整后期的教育教學(xué)方向襟企，以此來讓學(xué)生在一個(gè)更加自由且寬松的學(xué)習(xí)氛圍之下主動(dòng)發(fā)揮個(gè)人的想象力嘱么，抓住圖片之中的核心要素，從而完成后期的閱讀以及寫作環(huán)節(jié)整吆。其中圖片之中人物與景物的簡單揣測尤為關(guān)鍵拱撵，老師可以引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合個(gè)人的社會(huì)生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行有效的遷移。（二）拓寬情節(jié)在對(duì)小學(xué)語文教學(xué)之中的隨文練筆教學(xué)模式進(jìn)行分析和研究時(shí)不難發(fā)現(xiàn)表蝙，這一教學(xué)策略能夠在第一時(shí)間吸引學(xué)生的注意力拴测，符合學(xué)生學(xué)習(xí)成長的規(guī)律以及心智水平。老師可以以前期的課文閱讀為基礎(chǔ)府蛇，通過簡單的模仿來培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的行為習(xí)慣集索，然后在后期教學(xué)實(shí)踐的過程之中突破課文仿寫的桎梏以及不足，在此基礎(chǔ)之上深入挖掘文章之中的文化內(nèi)涵，找出含義比較豐富的句式，讓學(xué)生站在不同的角度進(jìn)行深入淺出的剖析和判斷暴区，發(fā)揮個(gè)人的想象力，主動(dòng)對(duì)文本句子的意思進(jìn)行有效拓展以及仿寫函匕，從而創(chuàng)作出符合個(gè)人個(gè)性化發(fā)展要求的句式，產(chǎn)生源源不斷的學(xué)習(xí)動(dòng)力蚪黑。需要注意的是盅惜，每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)背景和學(xué)習(xí)能力有所區(qū)別中剩，為了釋放學(xué)生的天性，肯定學(xué)生的主體地位抒寂，在踐行隨文練筆教學(xué)模式的過程之中老師需要結(jié)合學(xué)生的個(gè)體差異性结啼，積極體現(xiàn)以人為本、因材施教的教學(xué)理念屈芜，采取循序漸進(jìn)的教學(xué)模式對(duì)不同層次的學(xué)生進(jìn)行有效的引導(dǎo)郊愧，表達(dá)個(gè)人的真實(shí)意見和看法，在原有閱讀的基礎(chǔ)之上不斷拓寬文章以及文本閱讀之中的相的標(biāo)注井佑，在此基礎(chǔ)之上實(shí)現(xiàn)不斷的鞏固和發(fā)展属铁。另外，課文段落的仿寫對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力要求更高毅糟，老師可以引導(dǎo)學(xué)生將不同的句子聯(lián)系起來红选，關(guān)注句子之間的聯(lián)系和互動(dòng)澜公，以此來構(gòu)成完整的篇章段落姆另。段落的仿寫要求學(xué)生先對(duì)整篇文章有一個(gè)宏觀的了解以及初步認(rèn)知，分析文章結(jié)構(gòu)的劃分要求坟乾，在此基礎(chǔ)之上結(jié)合個(gè)已有的社會(huì)生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)實(shí)現(xiàn)舉一反三和學(xué)以致用迹辐，了解段落劃分的具體要求，掌握整篇文章的結(jié)構(gòu)甚侣，從而更好的提高個(gè)人的學(xué)習(xí)能力以及以創(chuàng)新能力明吩。建議用剪刀從花簇的根部連接處剪下，或者用手直接掰殷费，這樣可以保持花簇的完整印荔。2、在鹽水中浸泡15分鐘將剪小后的西蘭花泡入鹽水中详羡，能有效殺死花中殘留的蟲卵仍律、小蟲子，還有助于清除殘留的農(nóng)藥实柠。3水泉、顏色越鮮艷營養(yǎng)價(jià)值越高 美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)西蘭花烹飪變成亮綠色的時(shí)候窒盐，其功營養(yǎng)效最強(qiáng)草则。西蘭花這么棒，再不吃蟹漓，都愧對(duì)它的存在了炕横，你覺得呢？如果你有好的建議或者想法葡粒，歡迎留言跟編輯分享噢份殿！如果對(duì)你有幫助別忘了點(diǎn)贊噢姿锭！健身餐的搭配，講究的就是每一餐都能滿足人體必需的七大營養(yǎng)素伯铣，碳水化合物呻此、蛋白質(zhì)、脂類腔寡、維生素焚鲜、礦物質(zhì)、膳食纖維及水放前。每一餐都要保證食物的多樣性忿磅。主食和副食都比較好選擇，那么脂類呢凭语？怎樣才能選擇對(duì)人體有益的脂類葱她？我國料理的烹飪方式有很多種，炒似扔、炸吨些、燒、蒸炒辉、煮等等豪墅，那么日常用到最多的就是油，所以油的選擇黔寇，是至關(guān)重要的偶器。編輯在日常的飲食中用的最多的就是橄欖油，不管是炒菜還是涼拌》炜悖現(xiàn)在市面上售賣的橄欖油有很多品牌很多種類屏轰，今天編輯就來教大家如何選擇一款好的橄欖油。文章概覽：1憋飞、橄欖油是什么油脂 2霎苗、橄欖油的營養(yǎng)功效3、橄欖油的產(chǎn)品分類4搀崭、橄欖油的鑒別方法5叨粘、橄欖油的十大品牌 1橄欖油是什么 橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過物理冷壓榨工藝提取的天然果油汁，由于沒有經(jīng)過任何加熱和化學(xué)處理瘤睹，保留了天然的營養(yǎng)成分升敲，是世界上以自然狀態(tài)的形式供人類實(shí)用的木本植物油之一。橄欖油被認(rèn)為是迄今所發(fā)現(xiàn)的油脂中最適合人體營養(yǎng)的油脂轰传，又被稱為“液體黃金”“植物油皇后”等驴党。2橄欖油的功效 1、橄欖油中的ω-3脂肪酸获茬，能降低血小板的粘稠度和纖維蛋白的量港庄，能有效的促進(jìn)血液循環(huán)倔既，還能降低欖油，是直接用新鮮的油橄欖果實(shí)才去機(jī)械冷榨鹏氧、經(jīng)過過濾等處理渤涌，除去異物后得到的油脂。根據(jù)酸度來分為3個(gè)級(jí)別：1把还、特級(jí)初榨橄欖油（Extra Virgin）：是最高級(jí)別实蓬、質(zhì)量最高的橄欖油，是純天然的產(chǎn)品吊履。酸度不超過1% 2安皱、優(yōu)質(zhì)橄欖油（Fine Virgin）：口味純正、芳香艇炎，酸度稍高酌伊，但不超過2%。3缀踪、普通初榨橄欖油（Ordinary Virgin）：口味與風(fēng)味尚可居砖，酸度不超過3.3%。精煉橄欖油是指酸度超過3.3%的初榨橄欖油再精煉后得到的橄欖油辜贵，或稱為“二次油”悯蝉。精煉橄欖油可分為2個(gè)級(jí)別：1归形、普通橄欖油（Olive Oil）：精煉橄欖油與一定比例的初榨橄欖油混合托慨，來調(diào)和味道與顏色。其酸度在1.5%一下暇榴，顏色呈透明的淡金黃色厚棵。2、精煉橄欖雜質(zhì)油（Refined Olive-Pomace Oil）：是通過溶解法從油渣中提取并精煉的橄欖油蔼紧。4橄欖油的鑒別 最基本簡單的鑒別方法就是通過看婆硬、聞、嘗奸例。也可通過多方面查證彬犯，比如產(chǎn)地、質(zhì)檢報(bào)告查吊、證書等谐区。1、好的橄欖油：看：油體透亮逻卖，濃宋列，呈淺黃、黃綠评也、藍(lán)綠炼杖、藍(lán)甚至藍(lán)黑色灭返。低壓首榨的橄欖油色澤呈淺黃色，色澤深的橄欖油酸值高坤邪、品質(zhì)較差熙含。聞：有果香味，不同的樹種有不同的果味艇纺。品油師甚至能五分32種不同的橄欖果香味婆芦。嘗：口感爽滑，有淡淡的苦味喂饥，及辛辣味消约，辣味的感覺比較滯后，喉嚨的后部有明顯的感覺员帮。2或粮、不好的橄欖油：看：油體混，缺乏透亮的光澤捞高，說明放置時(shí)間長氯材，開始氧化。顏色淺但感覺很稀硝岗，不濃氢哮，說明是精煉油或勾兌油。聞：有陳腐味型檀、霉潮味冗尤、泥腥味、酒酸味胀溺、金屬味等異味裂七，說明變質(zhì)，或者橄欖果原料有問題仓坞，或儲(chǔ)存不當(dāng)背零。嘗：有異味，或者什么味道都沒有无埃。說明變質(zhì)徙瓶，或者是精煉油或者勾兌油。購買時(shí)嫉称，最好選擇深色玻璃瓶的包裝侦镇，或不易透光的器皿包裝，這樣保存的時(shí)間會(huì)較長澎埠，而且橄欖油中的營養(yǎng)不易被破壞虽缕。另外除小包裝外，橄欖油的國際標(biāo)準(zhǔn)包裝為：250ml，500ml氮趋，750ml伍派，1L，3L剩胁，5L等诉植。5橄欖油的十大品牌 NO.1、卡尼雅（KANIYA） 卡尼雅昵观，中國十大品牌之一晾腔，突尼斯EAGLE OLIVE OIL集團(tuán)生產(chǎn)。Testour莊園內(nèi)EAGLE OLIVE OIL集團(tuán)為突尼斯境內(nèi)最大的一個(gè)榨油企業(yè)啊犬，突尼斯名列前三強(qiáng)企業(yè)之一灼擂。NO.2、皇瑪仕（Kingmas）意大利原裝進(jìn)口橄欖油觉至，意大利出口前三名剔应，受意大利原產(chǎn)地保護(hù)。NO.3语御、雅典娜產(chǎn)于希臘克里特島的郵寄農(nóng)莊和小農(nóng)莊峻贮。NO.4、田園樂總部設(shè)在福建省福州市应闯，在北京纤控、上海、鄭州設(shè)有分公司碉纺，在荷蘭鹿特丹設(shè)有采購代表處船万。N；2惜辑、小番茄切兩半唬涧，生菜洗凈撕成小塊，紫甘藍(lán)切絲盛撑，從罐頭中取出金槍魚，將各種食材拌勻捧搞，擠少許新鮮的檸檬汁抵卫，加入香草沙拉汁，拌勻胎撇。清新蔬菜絲1介粘、荷蘭豆在沸水中焯半分鐘，冷卻切細(xì)絲晚树，胡蘿卜切絲姻采；2、熱鍋融化椰子油爵憎，小火翻炒胡蘿卜絲1分鐘慨亲，再加入荷蘭豆翻炒婚瓜，放一點(diǎn)點(diǎn)鹽拌勻即可。（椰子油可提出胡蘿卜和荷蘭豆的甜味） 糙米紫米飯糙米紫米1:1刑棵，電飯煲煮熟巴刻。周日 彩椒雞丁便當(dāng) 準(zhǔn)備食材：鹵牛肉、彩椒蛉签、杏鮑菇胡陪、生菜、糙米碍舍、紫米 詳細(xì)步驟：彩椒雞丁1柠座、彩椒切丁，杏鮑菇切小塊片橡；2愚隧、鍋中倒橄欖油加熱，放入杏鮑菇中火炒2分鐘锻全，加入彩椒一起翻炒3分鐘左右狂塘，加鹽和生抽，撒入適量黑胡椒粉鳄厌，拌勻出鍋荞胡。鹵牛肉1、牛肉洗凈了嚎，切大塊泪漂，冷水下鍋，熟燒開后3~4分鐘歪泳，撈出萝勤，用清水洗干凈；2呐伞、在超市買現(xiàn)成的鹵料包敌卓，用紗布包好；3伶氢、備一鍋清水趟径，放入蔥段、姜片癣防、蒜瓣蜗巧、鹵料包、牛肉蕾盯；4幕屹、煮開后加入生抽和醬油、料酒調(diào)味上色，大火滾煮30分鐘望拖，調(diào)中小火渺尘，蓋上鍋蓋熬煮2小時(shí)；5靠娱、將牛肉泡在鹵水中沧烈，放入冰箱過夜入味，一次可以多鹵一點(diǎn)像云，想吃的時(shí)候就拿出來切片锌雀。白灼生菜生菜焯10秒鐘，可直接吃迅诬，也可拌入調(diào)料腋逆。糙米紫米飯糙米紫米1:1電飯煲煮熟。Tips：1侈贷、這是編輯自己的分量惩歉，大家可根據(jù)自己的量來適當(dāng)增減；2俏蛮、午餐晚餐都可以撑蚌，也可提前一晚做好，第二天拿到公司微波爐叮一下更方便噢~ 7種便當(dāng)這樣搏屑，在他臨時(shí)的時(shí)候争涌，就可以說：在郭老新編的話劇“蔡文姬”里，提到了蔡文姬的父親蔡邕（yōng）所造的那張焦尾琴辣恋。最近我看了“蔡文姬”的演出亮垫，自然而然想起了焦尾琴，想起了關(guān)于焦尾琴的故事：蔡邕因?yàn)椴辉岗吀綑?quán)貴伟骨，怕被人陷害饮潦，曾經(jīng)亡命江南，往來于吳會(huì)之間（今江携狭、浙一帶）继蜡，計(jì)十二年。據(jù)說他在吳（今蘇州）的時(shí)候暑中，有一天聽見鄰家燒飯的柴火中發(fā)出一種爆裂的聲音壹瘟，他熟悉這種聲音，知道這聲音來自一種極好的桐木鳄逾，這種桐木是造琴的最好材料。他就跟鄰家主人商量灵莲，把這段燒焦了的桐木要了來雕凹，造成一張琴。這張琴彈起來果然非常好聽。因?yàn)樗囊欢耸菬沟拿兜郑源蠹叶冀兴刮睬傧哂．?dāng)我想起這個(gè)故事的時(shí)候，使我對(duì)“耳聞不如目見”這句成語不能不有所懷疑汽摹。的確李丰，我們認(rèn)識(shí)這個(gè)物質(zhì)世界，有時(shí)候不是用眼睛來看而是用耳朵來聽的逼泣。蔡邕能夠從木材燃燒時(shí)發(fā)出的爆裂聲來辨別木材的好壞趴泌，充分說明了“耳聞”不一定“不如目見”。當(dāng)然拉庶，“耳聞不如目見”這句話的原意是指間接經(jīng)驗(yàn)不如直接經(jīng)驗(yàn)?zāi)菢涌煽渴茹荆@是完全正確的。但是氏仗，如果對(duì)這句話只是從字面上來理解吉捶，認(rèn)為耳朵聽到的總不如眼睛看見的那樣可靠，那對(duì)耳朵來說皆尔，卻是極大的冤枉呐舔。我們應(yīng)該承認(rèn)，眼睛是直接經(jīng)驗(yàn)的主要來源慷蠕，可是我們也承認(rèn)珊拼，眼睛是最會(huì)騙人的。舉一個(gè)極普通的例子來說砌们，我們大家覺得早晨的太陽比中午的太陽大得多杆麸，可是如果你用照相機(jī)給太陽在早晨和中午各照一個(gè)相，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)攝得的相片是一樣大小的浪感。誰會(huì)想到昔头，在這個(gè)每天接觸到的日常現(xiàn)象上影兽，從古到今揭斧，無論是什么人，無論在什么地方峻堰，都一直在受著眼睛的騙讹开？并且騙得我們好苦，不但古代的大學(xué)問家如孔子捐名，沒有能回答為什么早晨的太陽看起來會(huì)大于中午的太陽旦万，連現(xiàn)代的科學(xué)家，對(duì)這個(gè)問題也不曾有一個(gè)令人十分滿意的解釋镶蹋。這個(gè)現(xiàn)象對(duì)迷信眼睛的人來說成艘，是一個(gè)有力的諷刺赏半。當(dāng)然，我們這樣說淆两，并不是要否定眼睛的作用断箫。我們只是說明，眼睛雖然有非常廣闊的活動(dòng)范圍秋冰，可是它是有缺點(diǎn)的仲义。我們不能迷信眼睛，小看了耳朵的作用剑勾。耳朵的活動(dòng)范圍雖然小埃撵，可是它的作用也不只是聽聽講話，聽聽音樂甥材。它還有其他的特殊功用盯另。在某種場合，它不但無愧于“以耳代目”這句話洲赵，而且比眼睛做得更好鸳惯。遠(yuǎn)親不如近鄰這句俗話對(duì)他們來說是那么恰當(dāng)。一年好景君須記叠萍，最是橙黃橘綠時(shí)芝发。個(gè)彎彎的月亮。遇見你真好苛谷！
生活辅鲸，就像一杯白開水，你每天都喝腹殿，不要去羨慕別人的飲料有各種顏色独悴，其實(shí)未必有你的開水解渴。調(diào)整好心態(tài)看生活锣尉，處處是陽光刻炒。人這一生，不管經(jīng)歷過多少風(fēng)雨自沧，都要舒展著眉頭過日子坟奥，內(nèi)心豐盛安寧，性格澄澈豁達(dá)拇厢。哪有許多輕而易舉爱谁，多的盡是默默努力；也沒什么感同身受孝偎，處處皆是冷暖自知访敌。真正的幸福感，一定是來源于精神衣盾，把不忙不閑的工作做得出色捐顷，把不咸不淡的生活過得精彩荡陷；過好自己的生活雨效，該來的迅涮，都在路上！
我想要的未來徽龟，是看得到安全感
我們可以不偉大叮姑，但我們莊嚴(yán)；執(zhí)一盞明燈据悔，消逝于森林传透。我遇見你，在你看不到我的地方极颓。最近讀了一本書——《鋼鐵是怎樣煉成的》朱盐，使我深有感觸。書本記敘了出生貧寒的主人公保爾菠隆？柯察金在艱難的環(huán)境中不斷成長兵琳，成為一名堅(jiān)定、忠誠的無產(chǎn)階級(jí)事業(yè)革命戰(zhàn)士的過程骇径。而這幾乎就是對(duì)作者尼古拉·奧斯特洛夫斯基的戰(zhàn)斗歷程的高度概括躯肌。一九二七年由于他的病情惡化，導(dǎo)致全身癱瘓破衔，雙目失明清女。面包 司 儲(chǔ)存方法：密封保鮮袋 保存時(shí)間：室溫3天，冰箱冷凍3個(gè)月 健友們?cè)谫徺I有包裝的食物時(shí)晰筛，要注意包裝袋上的保質(zhì)日期和保存方法嫡丙，食材最好是越新鮮的越好，如果實(shí)在沒有時(shí)間每天準(zhǔn)備读第，最好一次不超過三天的量曙博。如果你有好的建議或者想法，歡迎留言跟編輯分享噢卦方！如果對(duì)你有幫助別忘了點(diǎn)贊噢羊瘩！如果偏向于低脂飲食的健友，應(yīng)該要確保每日攝取足夠的量盼砍；為了培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣尘吗，老師在引導(dǎo)學(xué)生仿寫的過程之中必須要注重進(jìn)一步的提升，了解仿寫與自主創(chuàng)新之間的相關(guān)邏輯聯(lián)系浇坐，以此來在仿寫的基礎(chǔ)之上進(jìn)行有效的拓展睬捶，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)和實(shí)踐研究的過程之中對(duì)語文這門學(xué)科有一個(gè)深刻的認(rèn)知近刘，從而掌握閱讀和寫作的技巧擒贸。（一）利用圖片想象完成寫作寫作是小學(xué)語文教學(xué)之中的重難點(diǎn)臀晃，這一知識(shí)板塊對(duì)學(xué)生的邏輯思維能力以及創(chuàng)作能力提出了一定的要求，為了降低學(xué)生的理解難度介劫，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的行為習(xí)慣徽惋，老師需要抓住課本文章之中的中心段落，關(guān)注課文圖片之中的具體含義座韵，對(duì)語文寫作和閱讀有一個(gè)客觀的認(rèn)知险绘。從目前來看，大部分小學(xué)語文課文之中存在一定的插圖誉碴，這些插圖主要以文字的簡單描述以及圖片展示為主體宦棺，文字所占有的比重相對(duì)偏低，因此對(duì)學(xué)生的想象力提出了一定的要求黔帕。為了讓學(xué)生對(duì)插圖的內(nèi)在邏輯含義有一個(gè)深刻的認(rèn)知代咸，在寫作的過程之中，老師首先需要留出一部分的時(shí)間讓學(xué)生進(jìn)行自主實(shí)踐成黄，鼓勵(lì)學(xué)生充分發(fā)揮個(gè)人的想象力呐芥，拓寬個(gè)人的思維，對(duì)圖片之中的核心意思進(jìn)行簡單的觀察和思考慨默，掌握文章之中的核心段落贩耐，從而在自主學(xué)習(xí)和實(shí)踐研究的過程之中培養(yǎng)個(gè)人看圖、讀圖的能力厦取，實(shí)現(xiàn)自身的獨(dú)立思考以及自主判斷潮太。老師則需要站在宏觀的角度給予學(xué)生充分的肯定和鼓勵(lì)，以引導(dǎo)者組織的身份虾攻，為學(xué)生提供相應(yīng)的輔導(dǎo)铡买，聆聽學(xué)生的真實(shí)想法，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度及時(shí)調(diào)整后期的教育教學(xué)方向霎箍，以此來讓學(xué)生在一個(gè)更加自由且寬松的學(xué)習(xí)氛圍之下主動(dòng)發(fā)揮個(gè)人的想象力奇钞，抓住圖片之中的核心要素，從而完成后期的閱讀以及寫作環(huán)節(jié)漂坏。其中圖片之中人物與景物的簡單揣測尤為關(guān)鍵景埃，老師可以引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合個(gè)人的社會(huì)生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行有效的遷移。（二）拓寬情節(jié)在對(duì)小學(xué)語文教學(xué)之中的隨文練筆教學(xué)模式進(jìn)行分析和研究時(shí)不難發(fā)現(xiàn)顶别，這一教學(xué)策略能夠在第一時(shí)間吸引學(xué)生的注意力谷徙，符合學(xué)生學(xué)習(xí)成長的規(guī)律以及心智水平。老師可以以前期的課文閱讀為基礎(chǔ)驯绎，通過簡單的模仿來培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的行為習(xí)慣完慧，然后在后期教學(xué)實(shí)踐的過程之中突破課文仿寫的桎梏以及不足，在此基礎(chǔ)之上深入挖掘文章之中的文化內(nèi)涵剩失，找出含義比較豐富的句式屈尼，讓學(xué)生站在不同的角度進(jìn)行深入淺出的剖析和判斷册着，發(fā)揮個(gè)人的想象力，主動(dòng)對(duì)文本句子的意思進(jìn)行有效拓展以及仿寫脾歧，從而創(chuàng)作出符合個(gè)人個(gè)性化發(fā)展要求的句式甲捏，產(chǎn)生源源不斷的學(xué)習(xí)動(dòng)力。需要注意的是涨椒，每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)背景和學(xué)習(xí)能力有所區(qū)別摊鸡，為了釋放學(xué)生的天性，肯定學(xué)生的主體地位蚕冬，在踐行隨文練筆教學(xué)模式的過程之中老師需要結(jié)合學(xué)生的個(gè)體差異性，積極體現(xiàn)以人為本是辕、因材施教的教學(xué)理念囤热，采取循序漸進(jìn)的教學(xué)模式對(duì)不同層次的學(xué)生進(jìn)行有效的引導(dǎo)，表達(dá)個(gè)人的真實(shí)意見和看法获三，在原有閱讀的基礎(chǔ)之上不斷拓寬文章以及文本閱讀之中的相的標(biāo)注旁蔼，在此基礎(chǔ)之上實(shí)現(xiàn)不斷的鞏固和發(fā)展。另外疙教，課文段落的仿寫對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力要求更高棺聊，老師可以引導(dǎo)學(xué)生將不同的句子聯(lián)系起來，關(guān)注句子之間的聯(lián)系和互動(dòng)贞谓，以此來構(gòu)成完整的篇章段落限佩。段落的仿寫要求學(xué)生先對(duì)整篇文章有一個(gè)宏觀的了解以及初步認(rèn)知，分析文章結(jié)構(gòu)的劃分要求裸弦，在此基礎(chǔ)之上結(jié)合個(gè)已有的社會(huì)生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)實(shí)現(xiàn)舉一反三和學(xué)以致用祟同，了解段落劃分的具體要求，掌握整篇文章的結(jié)構(gòu)理疙，從而更好的提高個(gè)人的學(xué)習(xí)能力以及以創(chuàng)新能力晕城。建議用剪刀從花簇的根部連接處剪下，或者用手直接掰窖贤，這樣可以保持花簇的完整砖顷。2、在鹽水中浸泡15分鐘將剪小后的西蘭花泡入鹽水中赃梧，能有效殺死花中殘留的蟲卵滤蝠、小蟲子，還有助于清除殘留的農(nóng)藥槽奕。3几睛、顏色越鮮艷營養(yǎng)價(jià)值越高 美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)西蘭花烹飪變成亮綠色的時(shí)候粤攒，其功營養(yǎng)效最強(qiáng)所森。西蘭花這么棒囱持，再不吃，都愧對(duì)它的存在了焕济，你覺得呢纷妆？如果你有好的建議或者想法，歡迎留言跟編輯分享噢晴弃！如果對(duì)你有幫助別忘了點(diǎn)贊噢掩幢！健身餐的搭配，講究的就是每一餐都能滿足人體必需的七大營養(yǎng)素上鞠，碳水化合物际邻、蛋白質(zhì)、脂類芍阎、維生素世曾、礦物質(zhì)、膳食纖維及水谴咸。每一餐都要保證食物的多樣性轮听。主食和副食都比較好選擇，那么脂類呢岭佳？怎樣才能選擇對(duì)人體有益的脂類血巍？我國料理的烹飪方式有很多種，炒珊随、炸述寡、燒、蒸玫恳、煮等等辨赐，那么日常用到最多的就是油，所以油的選擇京办，是至關(guān)重要的掀序。編輯在日常的飲食中用的最多的就是橄欖油，不管是炒菜還是涼拌〔研觯現(xiàn)在市面上售賣的橄欖油有很多品牌很多種類不恭，今天編輯就來教大家如何選擇一款好的橄欖油。文章概覽：1财饥、橄欖油是什么油脂 2换吧、橄欖油的營養(yǎng)功效3、橄欖油的產(chǎn)品分類4钥星、橄欖油的鑒別方法5沾瓦、橄欖油的十大品牌 1橄欖油是什么 橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過物理冷壓榨工藝提取的天然果油汁，由于沒有經(jīng)過任何加熱和化學(xué)處理，保留了天然的營養(yǎng)成分贯莺，是世界上以自然狀態(tài)的形式供人類實(shí)用的木本植物油之一风喇。橄欖油被認(rèn)為是迄今所發(fā)現(xiàn)的油脂中最適合人體營養(yǎng)的油脂，又被稱為“液體黃金”“植物油皇后”等缕探。2橄欖油的功效 1魂莫、橄欖油中的ω-3脂肪酸，能降低血小板的粘稠度和纖維蛋白的量爹耗，能有效的促進(jìn)血液循環(huán)耙考，還能降低欖油，是直接用新鮮的油橄欖果實(shí)才去機(jī)械冷榨潭兽、經(jīng)過過濾等處理倦始，除去異物后得到的油脂。根據(jù)酸度來分為3個(gè)級(jí)別：1讼溺、特級(jí)初榨橄欖油（Extra Virgin）：是最高級(jí)別楣号、質(zhì)量最高的橄欖油，是純天然的產(chǎn)品怒坯。酸度不超過1% 2、優(yōu)質(zhì)橄欖油（Fine Virgin）：口味純正藻懒、芳香剔猿，酸度稍高，但不超過2%嬉荆。3归敬、普通初榨橄欖油（Ordinary Virgin）：口味與風(fēng)味尚可，酸度不超過3.3%鄙早。精煉橄欖油是指酸度超過3.3%的初榨橄欖油再精煉后得到的橄欖油汪茧，或稱為“二次油”。精煉橄欖油可分為2個(gè)級(jí)別：1限番、普通橄欖油（Olive Oil）：精煉橄欖油與一定比例的初榨橄欖油混合舱污，來調(diào)和味道與顏色。其酸度在1.5%一下弥虐，顏色呈透明的淡金黃色扩灯。2、精煉橄欖雜質(zhì)油（Refined Olive-Pomace Oil）：是通過溶解法從油渣中提取并精煉的橄欖油霜瘪。4橄欖油的鑒別 最基本簡單的鑒別方法就是通過看珠插、聞、嘗颖对。也可通過多方面查證捻撑，比如產(chǎn)地、質(zhì)檢報(bào)告、證書等顾患。1番捂、好的橄欖油：看：油體透亮，濃描验，呈淺黃白嘁、黃綠、藍(lán)綠膘流、藍(lán)甚至藍(lán)黑色絮缅。低壓首榨的橄欖油色澤呈淺黃色，色澤深的橄欖油酸值高呼股、品質(zhì)較差耕魄。聞：有果香味，不同的樹種有不同的果味彭谁。品油師甚至能五分32種不同的橄欖果香味吸奴。嘗：口感爽滑，有淡淡的苦味缠局，及辛辣味则奥，辣味的感覺比較滯后，喉嚨的后部有明顯的感覺。2、不好的橄欖油：看：油體混排拷，缺乏透亮的光澤，說明放置時(shí)間長罚舱，開始氧化。顏色淺但感覺很稀绎谦，不濃管闷，說明是精煉油或勾兌油。聞：有陳腐味窃肠、霉潮味包个、泥腥味、酒酸味铭拧、金屬味等異味赃蛛，說明變質(zhì)，或者橄欖果原料有問題搀菩，或儲(chǔ)存不當(dāng)呕臂。嘗：有異味，或者什么味道都沒有肪跋。說明變質(zhì)歧蒋，或者是精煉油或者勾兌油。購買時(shí)，最好選擇深色玻璃瓶的包裝谜洽，或不易透光的器皿包裝萝映，這樣保存的時(shí)間會(huì)較長，而且橄欖油中的營養(yǎng)不易被破壞阐虚。另外除小包裝外序臂，橄欖油的國際標(biāo)準(zhǔn)包裝為：250ml，500ml实束，750ml奥秆，1L，3L咸灿，5L等构订。5橄欖油的十大品牌 NO.1、卡尼雅（KANIYA） 卡尼雅避矢，中國十大品牌之一悼瘾，突尼斯EAGLE OLIVE OIL集團(tuán)生產(chǎn)。Testour莊園內(nèi)EAGLE OLIVE OIL集團(tuán)為突尼斯境內(nèi)最大的一個(gè)榨油企業(yè)审胸，突尼斯名列前三強(qiáng)企業(yè)之一亥宿。NO.2、皇瑪仕（Kingmas）意大利原裝進(jìn)口橄欖油砂沛，意大利出口前三名箩绍，受意大利原產(chǎn)地保護(hù)。NO.3尺上、雅典娜產(chǎn)于希臘克里特島的郵寄農(nóng)莊和小農(nóng)莊。NO.4圆到、田園樂總部設(shè)在福建省福州市怎抛，在北京、上海芽淡、鄭州設(shè)有分公司马绝，在荷蘭鹿特丹設(shè)有采購代表處。N挣菲；2富稻、小番茄切兩半，生菜洗凈撕成小塊白胀，紫甘藍(lán)切絲椭赋，從罐頭中取出金槍魚，將各種食材拌勻或杠，擠少許新鮮的檸檬汁哪怔，加入香草沙拉汁，拌勻。清新蔬菜絲1认境、荷蘭豆在沸水中焯半分鐘胚委，冷卻切細(xì)絲，胡蘿卜切絲叉信；2亩冬、熱鍋融化椰子油，小火翻炒胡蘿卜絲1分鐘硼身，再加入荷蘭豆翻炒硅急，放一點(diǎn)點(diǎn)鹽拌勻即可。（椰子油可提出胡蘿卜和荷蘭豆的甜味） 糙米紫米飯糙米紫米1:1鸠姨，電飯煲煮熟铜秆。周日 彩椒雞丁便當(dāng) 準(zhǔn)備食材：鹵牛肉、彩椒讶迁、杏鮑菇连茧、生菜、糙米巍糯、紫米 詳細(xì)步驟：彩椒雞丁1啸驯、彩椒切丁，杏鮑菇切小塊祟峦；2罚斗、鍋中倒橄欖油加熱，放入杏鮑菇中火炒2分鐘宅楞，加入彩椒一起翻炒3分鐘左右针姿，加鹽和生抽，撒入適量黑胡椒粉厌衙，拌勻出鍋距淫。鹵牛肉1、牛肉洗凈婶希，切大塊榕暇，冷水下鍋，熟燒開后3~4分鐘喻杈，撈出彤枢，用清水洗干凈；2筒饰、在超市買現(xiàn)成的鹵料包缴啡，用紗布包好；3龄砰、備一鍋清水盟猖，放入蔥段讨衣、姜片、蒜瓣式镐、鹵料包反镇、牛肉；4娘汞、煮開后加入生抽和醬油歹茶、料酒調(diào)味上色，大火滾煮30分鐘你弦，調(diào)中小火惊豺，蓋上鍋蓋熬煮2小時(shí)；5禽作、將牛肉泡在鹵水中尸昧，放入冰箱過夜入味，一次可以多鹵一點(diǎn)旷偿，想吃的時(shí)候就拿出來切片烹俗。白灼生菜生菜焯10秒鐘，可直接吃萍程，也可拌入調(diào)料幢妄。糙米紫米飯糙米紫米1:1電飯煲煮熟。Tips：1茫负、這是編輯自己的分量蕉鸳，大家可根據(jù)自己的量來適當(dāng)增減；2忍法、午餐晚餐都可以潮尝，也可提前一晚做好，第二天拿到公司微波爐叮一下更方便噢~ 7種便當(dāng)這樣饿序，在他臨時(shí)的時(shí)候衍锚，就可以說：在郭老新編的話劇“蔡文姬”里，提到了蔡文姬的父親蔡邕（yōng）所造的那張焦尾琴嗤堰。最近我看了“蔡文姬”的演出，自然而然想起了焦尾琴度宦，想起了關(guān)于焦尾琴的故事：蔡邕因?yàn)椴辉岗吀綑?quán)貴踢匣，怕被人陷害，曾經(jīng)亡命江南戈抄，往來于吳會(huì)之間（今江离唬、浙一帶），計(jì)十二年划鸽。據(jù)說他在吳（今蘇州）的時(shí)候输莺，有一天聽見鄰家燒飯的柴火中發(fā)出一種爆裂的聲音戚哎，他熟悉這種聲音，知道這聲音來自一種極好的桐木嫂用，這種桐木是造琴的最好材料型凳。他就跟鄰家主人商量，把這段燒焦了的桐木要了來嘱函，造成一張琴甘畅。這張琴彈起來果然非常好聽。因?yàn)樗囊欢耸菬沟耐源蠹叶冀兴刮睬偈柰佟．?dāng)我想起這個(gè)故事的時(shí)候，使我對(duì)“耳聞不如目見”這句成語不能不有所懷疑函似。的確槐脏，我們認(rèn)識(shí)這個(gè)物質(zhì)世界，有時(shí)候不是用眼睛來看而是用耳朵來聽的撇寞。蔡邕能夠從木材燃燒時(shí)發(fā)出的爆裂聲來辨別木材的好壞顿天，充分說明了“耳聞”不一定“不如目見”。當(dāng)然重抖，“耳聞不如目見”這句話的原意是指間接經(jīng)驗(yàn)不如直接經(jīng)驗(yàn)?zāi)菢涌煽柯兜@是完全正確的。但是钟沛，如果對(duì)這句話只是從字面上來理解畔规，認(rèn)為耳朵聽到的總不如眼睛看見的那樣可靠，那對(duì)耳朵來說恨统，卻是極大的冤枉叁扫。我們應(yīng)該承認(rèn)，眼睛是直接經(jīng)驗(yàn)的主要來源畜埋，可是我們也承認(rèn)莫绣，眼睛是最會(huì)騙人的。舉一個(gè)極普通的例子來說悠鞍，我們大家覺得早晨的太陽比中午的太陽大得多对室，可是如果你用照相機(jī)給太陽在早晨和中午各照一個(gè)相，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)攝得的相片是一樣大小的咖祭。誰會(huì)想到掩宜，在這個(gè)每天接觸到的日常現(xiàn)象上么翰，從古到今牺汤，無論是什么人，無論在什么地方浩嫌，都一直在受著眼睛的騙檐迟？并且騙得我們好苦补胚，不但古代的大學(xué)問家如孔子，沒有能回答為什么早晨的太陽看起來會(huì)大于中午的太陽追迟，連現(xiàn)代的科學(xué)家溶其，對(duì)這個(gè)問題也不曾有一個(gè)令人十分滿意的解釋。這個(gè)現(xiàn)象對(duì)迷信眼睛的人來說怔匣，是一個(gè)有力的諷刺握联。當(dāng)然，我們這樣說每瞒，并不是要否定眼睛的作用金闽。我們只是說明，眼睛雖然有非常廣闊的活動(dòng)范圍剿骨，可是它是有缺點(diǎn)的代芜。我們不能迷信眼睛，小看了耳朵的作用浓利。耳朵的活動(dòng)范圍雖然小挤庇，可是它的作用也不只是聽聽講話，聽聽音樂贷掖。它還有其他的特殊功用嫡秕。在某種場合，它不但無愧于“以耳代目”這句話苹威，而且比眼睛做得更好昆咽。遠(yuǎn)親不如近鄰這句俗話對(duì)他們來說是那么恰當(dāng)。一年好景君須記牙甫，最是橙黃橘綠時(shí)掷酗。個(gè)彎彎的月亮。遇見你真好窟哺！
生活泻轰，就像一杯白開水，你每天都喝且轨，不要去羨慕別人的飲料有各種顏色浮声，其實(shí)未必有你的開水解渴。調(diào)整好心態(tài)看生活旋奢，處處是陽光阿蝶。人這一生，不管經(jīng)歷過多少風(fēng)雨黄绩，都要舒展著眉頭過日子，內(nèi)心豐盛安寧玷过，性格澄澈豁達(dá)爽丹。哪有許多輕而易舉筑煮，多的盡是默默努力；也沒什么感同身受粤蝎，處處皆是冷暖自知真仲。真正的幸福感，一定是來源于精神初澎，把不忙不閑的工作做得出色秸应，把不咸不淡的生活過得精彩；過好自己的生活碑宴，該來的软啼，都在路上！
