11月25日,焦點解決短期咨詢約練第15周.第4次.總53次(咨詢師22次.來訪者17次.觀察員14次)

身份:咨詢師

  1. 自己的行動力、看見比以往靈活竞滓、靈敏了一點咐吼,能夠覺察到的更多。
  2. 約練面對的困難商佑,是我需要面對和改進的地方锯茄。如果可以突破,將會獲得未曾有過的體驗。也希望可以有再一次的機會肌幽,我有信心建構(gòu)對事件的不同理解晚碾。
    3,結(jié)束時牍颈,問問來訪者她希望怎么做迄薄、怎么做她會有不一樣的收獲,來訪者哪里有標(biāo)準(zhǔn)答案煮岁。
    4讥蔽,如果是再次咨詢,要先聽聽來訪者對上一次咨詢的感想以及最近的發(fā)現(xiàn)画机。
    5冶伞,明確辨識來訪者的目標(biāo),感受她未曾說出的步氏、想要達成的隱匿目標(biāo)响禽。
    6,辯識來訪者類型荚醒,以便應(yīng)對芋类。
    7,肯定來訪者對他人的洞察和認識界阁,肯定她的細微觀察侯繁。
    8,提供觀察型和思考型的作業(yè)泡躯,引導(dǎo)來訪者在自己的觀點上贮竟,去發(fā)現(xiàn)生活中的正向和值得肯定的地方。
    9较剃,快一點咕别,是問題解決的最大障礙。
    除了可以滿足自戀写穴,什么都不能解決惰拱。
    10,預(yù)設(shè)啊送、輕視就會為失敗敲響喪鐘偿短。
    11,多讀書删掀、多約練、多分享导街。
    困惑的事披泪,面對錘煉里都會消散!
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