人的初始設(shè)置中包含追求幸福，卻不包含一定能幸福挎塌。

我的孩童時(shí)代最大的幸福感就是有新衣穿徘六，有零花錢可以花，簡單而純粹榴都〈猓可是即便如此在我的孩童時(shí)代也并不時(shí)常能體會到這種幸福。

第一次對“幸缸旄撸”這個(gè)詞有了模糊的概念竿音，大概要回溯到初三的語文課堂了。那時(shí)看到這樣一句話：“幸福就像小獅子的尾巴阳惹，你越是去追趕它谍失，越是追不到，當(dāng)你停下追逐往前走的時(shí)候莹汤，幸福就跟在你身后了”快鱼。

可以說，每個(gè)人的一生都在為幸福而努力纲岭，我也不例外抹竹，但是卻不是每個(gè)人都有獲得幸福的能力。

每個(gè)人的幸福在不同的時(shí)期都有所不同止潮，能不能獲得幸福窃判，起決定性因素的是自己，而不是其他的什么外在因素喇闸。

而今我已近而立之年袄琳，到現(xiàn)在，我走過了孩童時(shí)期燃乍，走過了青春時(shí)期唆樊，走進(jìn)了婚姻的圍墻，踏入了養(yǎng)育子女的時(shí)期刻蟹，對于如何獲得幸福反而不知改從何入手逗旁，經(jīng)常會因?yàn)樯钪械氖虑槎械浇箲]，幸福的體驗(yàn)感不高舆瘪。

而通過閱讀加藤諦三的《與內(nèi)心的沖突和解》一書片效，我似乎找到了重新追求幸福的方法红伦。

加藤諦三畢業(yè)于京東大學(xué)，是享譽(yù)日本的社會心理學(xué)家淀衣。他認(rèn)為人的存在是矛盾的昙读，這種矛盾提現(xiàn)在依賴與獨(dú)立，奮斗與享受舌缤，道德觀念與本能沖突等各個(gè)方面箕戳。若不能清楚認(rèn)識這種沖突某残，我們就無法把握正確的行為国撵，在隨波逐流中度過一生。而《與內(nèi)心的沖突和解》一書玻墅，就旨在幫助我們對自己的內(nèi)心沖突有正確清醒的認(rèn)識介牙，從而去解決這種沖突，找到自己的人生所應(yīng)該追求的幸福澳厢。

人生的境遇环础，由內(nèi)心的沖突決定

每個(gè)人都想要擁有幸福，而不想要去面臨苦難剩拢。但是生而為人线得，只要活著，問題總是會接連不斷出現(xiàn)的徐伐。如果我們的內(nèi)心在任何時(shí)候都只想要好的結(jié)果贯钩，而逃避困難，這顯然是不現(xiàn)實(shí)的办素。因此角雷，我們的內(nèi)心就會出現(xiàn)對立和矛盾。人生境遇的好壞性穿，很多時(shí)候都是由自己的內(nèi)心多決定的勺三，你選擇了什么路，就會擁有什么樣的結(jié)果需曾，誰都不能例外吗坚。

敢于直面內(nèi)心的沖突，人生將迎來全面突破

接受真實(shí)的自己呆万，其實(shí)是一件很難的事情商源。在整個(gè)成長期，我一直都覺得自己是屬于特別平凡桑嘶，甚至在周圍人中屬于墊底的人炊汹。我總是對自己的外貌不夠自信，長久的不自信可能帶來的就是自卑逃顶，性格比較宅讨便，不喜歡交友充甚，不喜歡交流。很多時(shí)候總是太在乎別人的看法霸褒，總覺得在別人眼中的自己特別的差勁伴找。這種情緒幾乎能把自己的信心壓到低。

一直到大學(xué)后废菱，這種狀態(tài)才慢慢的改變技矮，開始變得有自信起來，也不太在乎別人對自己的看法殊轴。自己不夠優(yōu)秀沒關(guān)系衰倦，我可以努力，不夠漂亮也沒關(guān)系旁理，在其他的方面找補(bǔ)樊零。接受真實(shí)的自己比想象中的還要難，但是真的一但跨過去孽文，自己的人生也會有積極的改變驻襟。

安全至上的思維方式，只能造就平庸的人生

趨利避害是人的本能芋哭，如果可以選擇沉衣，我想大部分人都會選擇舒適安全的區(qū)域，而不想面對舒適區(qū)外的各種挑戰(zhàn)减牺。

當(dāng)人的成長和幸福有沖突的時(shí)候豌习，如果我們選擇了安全至上，不肯面對困難和挑戰(zhàn)烹植，那么在矛盾沖突中斑鸦，退行欲求就占了上方，這樣的人生也必然是乏味且平庸的草雕。

活在別人的目光里彤断，是最失敗的人生

這個(gè)社會對女性總是有太多太多的要求玫坛，最日掣逭蓿看到的就是20多歲的女性一旦畢業(yè)后授嘀，就開始被催婚，如果過了30歲還沒有結(jié)婚诫钓，就更是被身邊的各種“別人”指指點(diǎn)點(diǎn)旬昭。于是就會有一些女性承受不了這種壓力，而選擇妥協(xié)菌湃，去相親去結(jié)婚问拘，去踏入一段也許自己也不喜歡的婚姻。

不可否認(rèn)的是，相親這件事本事沒有絕對的貶義骤坐，但是為了不讓別人對自己的生活指手畫腳而選擇去相親绪杏，這就是太在意別人目光的表現(xiàn)。

選擇單身還是結(jié)婚纽绍，都應(yīng)該是自己的選擇蕾久，是自己的嘗試，而不應(yīng)該僅僅是因?yàn)楹ε聞e人的指點(diǎn)拌夏。

很多時(shí)候僧著，其實(shí)我們大可不必太在乎別人的看法，只要自己的選擇不傷害別人的利益障簿，那么聽從自己內(nèi)心的聲音盹愚，選擇自己想要的人生，才會更容易獲得幸福卷谈。

從與內(nèi)心的沖突和解開始吧

人類的終極智慧是“不要逃避”杯拐，每個(gè)人的人生軌跡都是不一樣的霞篡，即使有相似的人生開頭世蔗，結(jié)局也未必相似，這中間有太多太多次需要選擇的時(shí)候朗兵，每一次的選擇都會帶來不同的結(jié)果污淋。

認(rèn)識到真實(shí)的自己，接受自己的不足和不完美余掖，我們才能去突破寸爆，去改變。

與內(nèi)心的沖突和解盐欺，也不止是認(rèn)識到就好赁豆，而是認(rèn)識到自己的不足后，去勇于面對它冗美，去勇敢挑戰(zhàn)它魔种，只有在面臨苦難時(shí)，不逃避不退縮粉洼，勇敢戰(zhàn)勝它节预，我們才能收獲屬于自己的幸福。

人生的每個(gè)階段属韧，對幸福的定義都不一樣安拟，愿我們不妥協(xié)，妥善與自己的內(nèi)心和解宵喂，收獲自己的幸福人生糠赦！