這么稀奇古怪的名字酣衷，一看就不會紅（原諒看了太多網(wǎng)紅的文章交惯，公司也在啟動網(wǎng)紅項目，感覺很生活被相同的事情占據(jù)太多時間時穿仪，真的會被潛移默化掉）席爽，但是心里最近的變化真的是很喜人，有很多力量啊片，讓自己可以從周圍的事情中抽離出來只锻。
每天看著這么多方法論、雞湯紫谷、毒雞湯文字齐饮，總是在想什么時候會有一個清凈世界，信息物品關系都分門別類笤昨，既整潔又在觸手可及的地方祖驱，需要的時候徑直去取，不用的時候安然存放瞒窒，道聲謝謝后心存感激的繼續(xù)下段故事捺僻。
這是偏執(zhí)狂的理想人生對不對？其實不是的崇裁，有可能實現(xiàn)的匕坯。最近看到聽到領悟到很多內(nèi)容，比如建立心理邊界拔稳；比如建立情緒急救葛峻；比如把自己放在殘酷的位置上去看待所有問題；比如一個“成功”的人延展性很強巴比；比如強迫自己冷靜的面對一切但是敘述的故事依舊很受傷的話术奖，最好就馬上承認自己受傷了，這樣才能在打轉的死胡同里扒出一條縫轻绞，讓陽光照進來腰耙。
不管是感情還是原生家庭、亦或是工作和人際關系铲球，一直讓自己覺得壓力很大，從未有過很好的平衡晰赞，仿佛部分內(nèi)容順遂了稼病，部分就一定會揪心选侨，真的是這樣的嗎？真的是時運不濟么然走？都不是援制，是心理邊界沒有建立好，沒有能夠抽離出來芍瑞；是沒有立刻馬上正面的面對自己的所有情緒晨仑，不管是高興還是悲傷，一直在逞強隱藏拆檬，封閉自我的后果就是裝作沒事洪己，然后所有的痛苦悲傷都沉積在心里，走不出來悲痛難過的死循環(huán)竟贯，更加不能撞開這些鬼打墻的負面情緒壓迫答捕，讓他們隨風而逝的流淌掉。
跟家人朋友說自己覺得活了30年已經(jīng)夠久了屑那，好多好多事情拱镐，都在心底，感覺走不動了持际，背負太多沃琅，但又覺得什么事都沒成過。
這是個明顯的信號不是么蜘欲？從有記憶甚至還是嬰孩時期就在潛意識里面的情緒傷害益眉，真的是很厲害很嚴重再也不能縫補好的么？有芒填，一定有這樣的呜叫，想起來還是會覺得窒息的難過的事情。但是更多的殿衰，或者絕大部分都是說出來朱庆，笑一笑，吃頓美食闷祥，一支唇膏香水娱颊，甚至一個深呼吸就能忘記的難過而已。
全部的悲傷都用這個方法的話凯砍，也許最后留下的只有最痛苦的5%需要消化箱硕，剩下的都被風帶走了。多好～
上班前的亂敲亂打悟衩，卻比以前挖空心思的表達順暢太多剧罩。一個好的演員是能把別人的人生化到自己身上，這樣演戲起來才有層次座泳；一個傳統(tǒng)社會認可的成功人士惠昔，都是延展性非常強的幕与，能和你江湖氣厚黑學，也能小清新夢想家镇防。曾經(jīng)很想先成為一個這個社會認可的成功人士啦鸣，然后就有力量和時間資源去做自己想做的事情，今天想想来氧，還是想诫给，但是不想就這么奮斗了，每個人都是一個整體啦扬，能達到的高度中狂，除了機緣運氣，很大程度上都是個人綜合素質(zhì)的體現(xiàn)考传。也就是說吃型，你是誰就會遇見誰，就能有什么故事僚楞，所以勤晚，不看著眼前的單行道，不執(zhí)著那個所謂的成功的目標泉褐，反而能撒開腿心無旁騖的起跑赐写。
非常感謝這段時間給我各種出口的朋友家人，幫我分析膜赃、陪我撒歡挺邀、給我鼓勵、也給我批評跳座、更重要的是給我方向端铛。原諒我昨天還覺得沒有依靠，現(xiàn)在似乎這再也不是問題了疲眷，你們都在禾蚕，在我心里始終知道你們一直支持我、鼓勵我狂丝、不放棄我换淆。特別好，雖然病去如抽絲几颜，但真的幾乎不藥而愈倍试。
從今往后，用最誠實的方式面對自己蛋哭，立刻處理自己的情緒問題县习，從不掩蓋，用最大力氣去盡力了解其自己并幫助別人，同時躁愿，消化情緒的心理準備調(diào)整到最正面哈蝇，因為不可怕也不可笑，跟不是真正的快樂相比攘已，我值得快樂才是最最正確的正解。
做好了每一次情緒急救怜跑，相信自己一定可以騰出很多心的空間去容納人生中其他事情样勃，再遇到不公受傷，一方面徹底的釋放安撫自己性芬，一方面把自己放到一個殘酷的位置上去思考問題峡眶，畢竟人生的苦難誰都有，而我絕不是最慘的那個植锉，從來都不是辫樱，所以沒任何理由自怨自艾，難過就釋放俊庇，然后大踏步不帶后遺癥的走出來狮暑，去迎接下一個挑戰(zhàn)，跑向人生的下一個階段辉饱，很高興不是么搬男？哈，我要試試彭沼，特別認真真誠的從這一秒就開始試缔逛。
最后，東西壞了總想換新的姓惑，衣服舊了就覺得沒有新的好了褐奴，甚至人生無數(shù)次都想要時光機，但是真的需要么于毙？對呀敦冬，有當然最好最好了，但是大家都沒有望众，都是相死而生匪补，都是人生的單程旅行，每天都是直播沒有NG烂翰，那就勇敢再勇敢一點夯缺，聰明再聰明一點，厲害再厲害一點甘耿。
不想時光倒流踊兜，不想重新開始，不想如果要是早知道...統(tǒng)統(tǒng)丟掉佳恬，我要就站在這個點上捏境。重新開始于游，因為一直都在重新開始著，是我沒有珍惜這么多次的機會垫言。以后贰剥，再不會這樣了！
高考的小朋友們加油筷频，十年前高考的自己也加油1
