1.0踐行第四周收獲總結(jié) 月度目標(biāo)的制定

月度檢視，反思悍缠，注重過(guò)去卦绣，對(duì)計(jì)劃實(shí)施之后的反思，檢視對(duì)原來(lái)計(jì)劃的比對(duì)飞蚓，反思可能對(duì)很多人來(lái)講滤港，在沒(méi)有計(jì)劃下也可能反思，檢視的價(jià)值趴拧，記錄生活中的的美好溅漾，人的幸福一想起未來(lái)總是有美好的事情，美好的事情也會(huì)忘記著榴，所以記錄美好的事情能夠經(jīng)常去反思檢視就會(huì)被心動(dòng)的事情環(huán)繞添履，就覺(jué)得人生很幸福，然后滿(mǎn)滿(mǎn)地人生真幸福脑又，如果過(guò)的不開(kāi)心暮胧，通過(guò)記錄锐借，反思，糾正這些事情的意義往衷，慢慢會(huì)感激這些事情的發(fā)生钞翔，所以無(wú)論是好的壞的，過(guò)去的席舍，只要記錄下來(lái)能夠反思好的變的更好嗅战，不好的這個(gè)意義也會(huì)變好，所以所有的發(fā)生都是最好的安排俺亮，反思能夠有更多的啟發(fā)，沒(méi)有反思人生不值得過(guò)疟呐，能夠讓你在冷靜的時(shí)間脚曾，看待自已更長(zhǎng)的過(guò)去和未來(lái)。當(dāng)你知道哪些有結(jié)果启具，哪些沒(méi)結(jié)果本讥，我們會(huì)感激它，減少焦慮感鲁冯，同時(shí)感恩之后拷沸，我還可以去對(duì)比自已過(guò)去的目標(biāo)，甚至目標(biāo)沒(méi)達(dá)成可以去修改薯演，就可以擁有人生的燈塔撞芍。目標(biāo)檢視就相當(dāng)于看到遠(yuǎn)方的燈塔，然后在每個(gè)港口涂绨纾靠的時(shí)候序无，去看走過(guò)了多少路徑，走了彎路沒(méi)有衡创，未來(lái)還有多遠(yuǎn)帝嗡，有什么風(fēng)險(xiǎn)，做好準(zhǔn)備璃氢，檢視有個(gè)原則哟玷，如果有美好的東西當(dāng)然開(kāi)心，但是不好的事情不要灰心喪氣一也，檢視而不檢討巢寡，聚焦已經(jīng)做到的地方，然后找到行為背后的動(dòng)機(jī)塘秦，讓自已能夠堅(jiān)持它讼渊，那每個(gè)月其實(shí)，特別適合在月里月初去做個(gè)檢視尊剔，一是和自已的目標(biāo)去對(duì)比爪幻，二是去看看過(guò)去里面好的部分菱皆，其實(shí)這是德魯克回饋部分悟到的。那些大師在做布施前都會(huì)提前做預(yù)期挨稿，在9-12個(gè)月以后仇轻，它會(huì)預(yù)見(jiàn)9-12個(gè)月之前，回顧之前定的奶甘，再做到每一個(gè)月的話(huà)就萬(wàn)無(wú)一失了篷店。做一件事之前，要對(duì)行動(dòng)結(jié)果的期望臭家。做完之后將實(shí)際結(jié)果與預(yù)期進(jìn)行比較疲陕，通過(guò)比較就會(huì)發(fā)現(xiàn)什么事情做得好，什么做的不好钉赁，檢視而不檢討蹄殃，現(xiàn)在9-12個(gè)月一年的緯度里，叫做月度目標(biāo)你踩，也就是中間還可以做诅岩，進(jìn)行中的反思，而不是到最后事情带膜。我們要一個(gè)預(yù)期吩谦，事中要反思調(diào)整，事后做一個(gè)更大的總結(jié)膝藕，這樣其實(shí)式廷，我們?nèi)〉媒Y(jié)果的能力就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，所以回饋分析法芭挽，本來(lái)覺(jué)得兩個(gè)關(guān)鍵：預(yù)期和遠(yuǎn)期的回饋分析懒棉，但月度目標(biāo)，加上近期這樣就有一個(gè)更完整的體系览绿，寫(xiě)下八大關(guān)注策严，學(xué)習(xí)最好固化僵化，這八大關(guān)注當(dāng)然可以換饿敲，寫(xiě)出來(lái)去看看過(guò)去一個(gè)月妻导，自已有沒(méi)有實(shí)現(xiàn)？有些地方有沒(méi)有重視呢怀各？問(wèn)自已四個(gè)問(wèn)題：效能是對(duì)別的部分很重要的監(jiān)督和支撐倔韭，我又沒(méi)有以近及遠(yuǎn)的目標(biāo)？有沒(méi)有近細(xì)遠(yuǎn)粗的計(jì)劃行動(dòng)瓢对？如果沒(méi)有寿酌，沒(méi)有遠(yuǎn)的，至少近的硕蛹，沒(méi)有5年至少做1年的醇疼，有1年的硕并，1個(gè)季度的，3-6個(gè)月的秧荆。有5年的可做一生的倔毙，1年八大關(guān)注，有沒(méi)有分解日歷和清單呢乙濒？如果要執(zhí)行的八大關(guān)注不要?jiǎng)h掉陕赃，我們要把它放在日歷，清單和項(xiàng)目當(dāng)中颁股，八大關(guān)注是用來(lái)檢視和查看的么库，有沒(méi)有做，然后日歷清單項(xiàng)目是具體實(shí)施的分解計(jì)劃甘有，在整個(gè)過(guò)去時(shí)光里廊散，做事比以前更專(zhuān)注，專(zhuān)注時(shí)間更長(zhǎng)梧疲，有新的方案實(shí)施，效率變的更高运准，這是效能的部分幌氮，當(dāng)然還可以去問(wèn)問(wèn)自已在自已踐行中，1個(gè)月胁澳，2個(gè)月该互，3個(gè)月過(guò)去了，有沒(méi)有自已參與踐行呢韭畸？踐行當(dāng)中有沒(méi)有落地宇智？在工作生活當(dāng)中起作用了么？有沒(méi)有把八大關(guān)注分解到日歷胰丁，清單随橘，項(xiàng)目呢？有沒(méi)有按照先做日歷锦庸，再做清單再做項(xiàng)目呢机蔗？我們?nèi)諝v是不是比較少，清單比較靈活甘萧，項(xiàng)目是不是比較重大萝嘁？有沒(méi)有去遵守，還可以來(lái)個(gè)比較規(guī)范的檢視扬卷，日歷清單過(guò)去一個(gè)月有沒(méi)有準(zhǔn)時(shí)有沒(méi)有遲到牙言？有沒(méi)有在日歷上發(fā)生跑步的事情，寫(xiě)了有沒(méi)有沒(méi)做的怪得。那自已已經(jīng)完成的很多的下一步行動(dòng)咱枉，按照情境的方法去做呢卑硫？日歷到點(diǎn)去做，它會(huì)帶來(lái)緊迫感庞钢，太多有很大壓力拔恰，少就容易完成會(huì)更有自信，多了按照情境去做基括。2.晨間日記反思日記颜懊，記錄美好的事情，重要的成果风皿。再對(duì)比年度的夢(mèng)想版河爹，圖像化的描述，其實(shí)也是八大關(guān)注桐款，圖像化過(guò)程咸这，用較遠(yuǎn)的視角，用一年，看看現(xiàn)在前進(jìn)的方向和年度夢(mèng)想的目標(biāo)是否一致察蹲，目標(biāo)更容易實(shí)現(xiàn)呢寂嘉？因?yàn)橐呀?jīng)在做了，定的夢(mèng)想目標(biāo)沒(méi)有去關(guān)注侄刽，這時(shí)候就要去覺(jué)察，去再次理請(qǐng)這些目標(biāo)為什么要去做朋凉？盡量不要在月度調(diào)整年度的夢(mèng)想州丹，除非特殊情況，原則上還是要繼續(xù)分解杂彭，這是對(duì)夢(mèng)想和長(zhǎng)期目標(biāo)的尊重墓毒，還是調(diào)整中間路徑，是不是更困難呢亲怠？還是更容易呢所计？然后根據(jù)自已執(zhí)行的情況取得的結(jié)果，然后和目標(biāo)做對(duì)比团秽，去梳理完善自已的日歷醉箕，比如發(fā)現(xiàn)日歷中有陪子女出國(guó)或外地旅游，看看還有幾個(gè)月徙垫？然后能不能出去讥裤，如果能出去在未來(lái)時(shí)間標(biāo)上這個(gè)日程。所謂要去考試姻报，有沒(méi)有多長(zhǎng)時(shí)間準(zhǔn)備己英，然后是時(shí)間多了還是少了，是不是要調(diào)整之前的不一樣吴旋，然后對(duì)自已1-3個(gè)月的行程损肛。去做個(gè)排程厢破，收集。做完1.2.3.4就可以寫(xiě)月度檢視了治拿。寫(xiě)的時(shí)候把自己的朋友圈摩泪，日歷，晨間日記截圖劫谅，圖片找一找插在文字當(dāng)中见坑。人生的效能就是在自已所做的事情上，慢慢發(fā)現(xiàn)自已的優(yōu)勢(shì)捏检，發(fā)展并發(fā)揮自已的優(yōu)勢(shì)荞驴，找到人生的目標(biāo)和方向，經(jīng)常培養(yǎng)自已的技能贯城。

反思第一個(gè)目標(biāo)定下來(lái)熊楼，要不要調(diào)整行動(dòng)或者調(diào)整目標(biāo)，調(diào)整行動(dòng)的部分能犯，目標(biāo)確定下來(lái)鲫骗，如果怎么做目標(biāo)也不能達(dá)成，就要調(diào)整目標(biāo)是不是方向搞錯(cuò)了踩晶，兩個(gè)緯度都可以調(diào)整执泰，但是不要1次兩邊都調(diào)，這樣就沒(méi)有基石合瓢，沒(méi)有基礎(chǔ)，通過(guò)平時(shí)的記錄透典，把它都收集起來(lái)晴楔，經(jīng)過(guò)豐富的描述，配這些精美的照片和量化的數(shù)據(jù)會(huì)讓自已覺(jué)得過(guò)去的一個(gè)月過(guò)得怎么樣峭咒？就閱人至上税弃。因?yàn)檑`行90天時(shí)都記錄的很清楚，好像這個(gè)月這么充實(shí)凑队，時(shí)間很快就過(guò)去了则果，做了很多很多的事，會(huì)讓自已覺(jué)得非常非常興奮漩氨，如果輸出西壮，還能讓更多人看到，這樣就會(huì)更自豪叫惊，得到很多人的支持款青。如果八大關(guān)注在個(gè)人緯度做的蠻好的，由內(nèi)到外霍狰，個(gè)人家庭社交緯度擴(kuò)散抡草，打分饰及，如果自已做的好是基礎(chǔ)，慢慢影響身邊的人康震，從家人到陌生人燎含，“窮則獨(dú)其善身，達(dá)則兼濟(jì)天下”意思是遇到了問(wèn)題就要試圖改變腿短，改變了問(wèn)題就可以解決屏箍，解決了就可以長(zhǎng)久的保持下去。

每一次提升就是按暫停鍵答姥，盤(pán)點(diǎn)為人生反思铣除，聯(lián)結(jié)自我，在更好地重新出發(fā)鹦付，這個(gè)月度檢視就是自已和自已的深度在一起的時(shí)間尚粘。