想學(xué)一門技能、一門語言或者一門樂器眯搭，其實(shí)很簡單，那就是去學(xué)业岁。
我鳞仙，因?yàn)橄矚g《奇葩說》，愛上辯論賽笔时，開始學(xué)演講棍好。沒有糾結(jié)、沒有猶豫允耿，我深知這一定是個(gè)正確的決定借笙。
昨晚有幸去leader頭馬俱樂部觀看其辯論賽并參與點(diǎn)評環(huán)節(jié)。
這是我第一次親臨辯論賽現(xiàn)場较锡。整場辯論賽业稼，他們按照標(biāo)準(zhǔn)辯論賽的程序，立論蚂蕴、盤問低散、自由辯論、結(jié)辯骡楼，評委點(diǎn)評熔号，整個(gè)流程都很清晰，中間還加入了觀眾提問的環(huán)節(jié)鸟整，讓更多的嘉賓參與到了辯論賽引镊，使大家的參與感更強(qiáng)。
我作為認(rèn)真傾聽內(nèi)容和觀看每一位辯手表現(xiàn)的點(diǎn)評者篮条，整個(gè)辯論過程雙方表現(xiàn)都很優(yōu)秀弟头、辯得很精彩。各位辯手們也是思路清晰兑燥、反應(yīng)敏捷亮瓷。
如果提個(gè)小建議的話，就是在自由辯論環(huán)節(jié)降瞳，雙方的火藥味還不夠濃烈嘱支。
回到作為點(diǎn)評者的我蚓胸，臺上的表現(xiàn)讓我自己大跌眼鏡。我準(zhǔn)備了幾張大紙除师，提前把辯論賽怎么給團(tuán)隊(duì)打分沛膳、怎么給個(gè)人打分的標(biāo)準(zhǔn)都一一寫上，把點(diǎn)評時(shí)的重點(diǎn)全部都寫上汛聚。在比賽過程中锹安，我認(rèn)真的記錄了每一位參賽者的表現(xiàn)，盡管我知道倚舀，最后我是要以團(tuán)體為單位來做點(diǎn)評的叹哭。在記錄的過程中，想好了要怎么去解說自己的點(diǎn)評痕貌，開場感謝风罩、告知重點(diǎn)、分析反饋舵稠、給建議超升、最后總結(jié)升華。
可當(dāng)我看到前兩位點(diǎn)評者脫稿上臺并侃侃而談時(shí)哺徊，我內(nèi)心慌得一批室琢。他們太優(yōu)秀了，脫稿落追、流利盈滴、有邏輯，怎么做到的淋硝！而我雹熬，上臺拿著稿子，突然感覺腦子一片空白谣膳。只能拿著稿子去念竿报，卻也是斷斷續(xù)續(xù)的。本以為準(zhǔn)備充分继谚，稿子只是輔助烈菌，要更多的去面向觀眾自由發(fā)揮，現(xiàn)實(shí)總是反擊你一掌花履。下臺后我還在想觀眾聽清我說什么了嗎芽世？因?yàn)檎Z速也是稍有點(diǎn)快了，沒有達(dá)到抑揚(yáng)頓挫的效果诡壁。
還有讓我眼前一亮的是最后一位點(diǎn)評者吳佩真济瓢。她沒有按辯論賽評委的套路出牌，而是單點(diǎn)了每一位她認(rèn)為在例會(huì)上表現(xiàn)優(yōu)秀或者印象深刻的小伙伴們妹卿。開口便是妙語連珠旺矾、肢體自然蔑鹦、滿面出風(fēng)。每點(diǎn)評完一位小伙伴全場都是熱烈的掌聲箕宙『啃啵看得我都不敢多眨一下眼睛，生怕漏掉了精彩的內(nèi)容柬帕。
在頭馬的舞臺上哟忍，第二次做點(diǎn)評的我，表現(xiàn)得還很一般陷寝。必然還需多上臺锅很、多練習(xí)、多儲備凤跑。昨晚還有一收獲粗蔚，被夸臺風(fēng)好。在夢行饶火、在騰馬，也是更多的被夸臺風(fēng)好致扯，臺風(fēng)好也算是個(gè)優(yōu)點(diǎn)吧肤寝，只是我知道我最該提升的是公眾演說能力。
如優(yōu)秀的吳佩真所說抖僵，想要在臺上口若懸河鲤看、熱情四溢，就要多上臺耍群，沒有捷徑义桂。
昨晚還有一位嘉賓的話印象深刻“一個(gè)好的辯手是腦子里時(shí)刻想著雙方的觀點(diǎn)，這樣才能隨時(shí)應(yīng)對自如”蹈垢。他說這是他參加《奇葩說》海選時(shí)導(dǎo)演對他講的慷吊。怪不得他在提問辯手的時(shí)候腦回路好快，嘴巴也很利索曹抬。
這一次去leader發(fā)現(xiàn)他們有值得我們學(xué)習(xí)的地方是很會(huì)照顧嘉賓的感受溉瓶，有一個(gè)環(huán)節(jié)是給嘉賓頒獎(jiǎng)，會(huì)以最美谤民、最可愛堰酿、最帥這些代名詞來夸贊大家，實(shí)則也是鼓勵(lì)大家多來參加例會(huì)张足，時(shí)機(jī)合適可以加入触创，真的很機(jī)智。
還有就是拔刀相助獎(jiǎng)为牍。不管我們這些兄弟俱樂部的成員們講的是否好哼绑，都會(huì)以這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)以感謝岩馍。這也是我沒想到的。我并沒有因?yàn)檫@個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)而高興凌那，其實(shí)它也不算是一個(gè)獎(jiǎng)兼雄。只是感受到leader頭馬俱樂部的細(xì)心周到，那一刻相信其他小伙伴應(yīng)該也和我一樣心里很溫暖帽蝶。這兩點(diǎn)值得我們夢行學(xué)習(xí)赦肋。
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幻椅式
練習(xí)技巧：動(dòng)作保持時(shí)要注意，不要低頭励稳，而要平視前方佃乘；手臂不要向前伸展，而要向上向后伸展驹尼；膝關(guān)節(jié)一定不要超過腳尖趣避，臀部要向后向下沉。
練習(xí)功效：加強(qiáng)下肢力量新翎，同時(shí)強(qiáng)壯腰背部肌肉程帕，并對腰肌勞損、椎間盤突出地啰、肩膀僵硬有益愁拭。
