2018年12月份很快就過去了篓像，今天來到了深圳，明天參加007年會涩僻，去年的這個時候我還在學(xué)校缭召，只是一個觀望007且默默踐行的人，看到很多人去上海參加年會逆日，感覺挺不錯的嵌巷，但是那時距離我很遠。和時間做朋友室抽，一年后我主動參加年會搪哪，面基了很多優(yōu)秀可愛真誠的戰(zhàn)友，我想這就是踐行的力量坪圾，也是時間給予我的力量噩死。
12月份，踐行寫感恩日記神年，每次寫完依然滿滿的幸福感，同時把發(fā)現(xiàn)優(yōu)點改為了每日感悟行嗤，睡前思考自己當(dāng)天最大的感悟是什么已日，有哪些地方觸動到我了，然后記錄下來栅屏，日積月累也慢慢變成文章了飘千，同時文字記錄也是舒緩心情的一個渠道。
這個月我辟谷13天栈雳，7天全辟谷瘦了10.3斤护奈，6天半辟谷，慢慢開始變得養(yǎng)生了哥纫，會對自己比以前更好一點霉旗，關(guān)心自己的五臟六腑，感恩他們一直為我工作蛀骇，顛覆了“一頓不吃餓得慌”的觀念厌秒，堅定了自己“不吃飯也可以和正常人一樣好”的信念。
記錄時間開銷擅憔，主要是記錄工作之余時間花銷鸵闪，冥想每天30分鐘左右基本沒變過，面基了長沙007戰(zhàn)友暑诸，學(xué)習(xí)《自我發(fā)展心理學(xué)》蚌讼，《香帥的北大金融學(xué)課》辟灰，《錢，七步創(chuàng)造終生收入》等篡石，但是發(fā)現(xiàn)除了心理學(xué)芥喇，其他都沒有學(xué)完，精力是有限的夏志，工作之余也更多的在研究辟谷這些了乃坤，月末幾天也把重心慢慢的轉(zhuǎn)移到研究穿衣搭配上，自己做了新發(fā)型沟蔑，買衣服鞋子湿诊，確實和之前的“假小子”不一樣了。
來深圳后瘦材，很多007戰(zhàn)友見到我就好像變了一個人厅须，我自己也確實在慢慢改變了，外在的改變或許也是一種成長食棕，因為這意味著自己慢慢也變得成熟了朗和，不斷地“否定”過去的那個自己，外在美也是很重要的簿晓。
通過辟谷和外在的改變眶拉，我也越來越發(fā)現(xiàn)自己執(zhí)行力挺強的，這源自于內(nèi)心的力量憔儿，是否愿意去改變忆植，并且需要被“洗腦”，研究做到的人的踐行經(jīng)歷谒臼，然后提取出來自己去實踐朝刊。
接下來依然會踐行記錄時間開銷，但是會先更專注的去磨練一個技能蜈缤，提升自己的價值拾氓，然后擴展其他，把自己不斷打磨得優(yōu)秀才是最重要的底哥。加油吧咙鞍！
